肚子不好，臉上長粉刺，黑頭，面板暗沉！

內外調整較好。

多喝粥維持胃 最好少吃餅乾油 多喝水多吃水果 注意晚上睡眠充足。

你是什麼面板型別？ 每個人的情況都不一樣。

你多大了，你平時怎麼照顧你？

你幾歲了？ 不同年齡段不同的護理！

黑頭用鹽清洗，最好不要使用護膚品，並用蘆薈清洗。

七老中藥的護膚品非常好。

這個要從內到外調節，看失衡，不要太相信護膚品的功效，當然一定要做好必要的清潔工作，心情要保持舒適，胃部順暢

如果臉上長痘痘、毛孔粗大、黑頭，應該是油性**，先用洗面奶，再用爽膚水，至於身體方面，注意早睡早起，最遲10點前上床睡覺，就算晚睡， 你必須在10點之前洗臉。在飲食方面，少吃垃圾食品，多吃水果，多喝水。

要多喝水，**會因為缺水缺油，我去上海中醫院看了看，準備了很多中藥，然後因為想上大學不能煎藥，又給了我一粉中藥，中藥的效果來得很慢，但來自身體調理， 我現在基本沒有了，以前滿臉都是，不敢照鏡子，最好能在11點之前睡覺，冷水和熱水交替洗臉，最後一次用冷水，用溫水蓋住臉，用毛巾蓋住冰塊， 像雞蛋一樣在臉上揉搓它可以收縮毛孔。

沒有產品似乎不可能解決問題。 除非你有正常的日程安排，否則請調整你的......通過你的飲食使用產品可能不好呵呵，直接去美容院省事。

你可以嘗試服用中藥來去除痘痘，最重要的是你的習慣，喝酒、抽菸、熬夜什麼的，最好不要這樣做。 至於洗面奶，可以選擇比較溫和的，使用前先在耳後試一試，再用一次，不過敏。

您好親愛的，根據您的描述，您可以使用香沂本草的紅石榴系列，這是去除黃腫提亮膚色，適合睡眠不足、休息不良、沒有光澤和暗沉的人。 非常適合那些花大量時間在電腦前的人，您可以使用石榴潔面乳和精華液，油性面板可以使用我們的石榴化妝水。 黑頭可以與草藥的三步黑頭吸吮護理套裝搭配使用。

此外，可搭配適合的草本親膚**、四重絲滑親膚**：含有茯苓、海藻等精華成分，可提高肌膚含水率。 此外，獨特的“本草纖維面膜”可以完美貼合您的面板，促進血液迴圈，提高活性成分的吸收。

你可以用他的產品，如果你有痘痘，建議用茶樹系列或者金縷梅，比較合適，平時可以用一些更亮的產品來調理你的膚色，這樣會好很多。

適合使用中藥用於油性方面，適合用於中藥比油。

呵呵，別用香意本草，沒用！ 選擇適合自己的產品 一開始，你需要嘗試一下，選擇乙個有良好口碑的產品，然後乙個乙個地來。

先是跑步，出汗可以排毒，然後是瑜伽倒立可以讓你的臉色紅潤，化妝品遠不如健身。

其實我覺得早睡早起比什麼都好。

感覺用任何產品都不能快速修復，多注意補水，然後吃好休息，塗抹**。

悅詩風吟綠茶乳液 200ml+160ml....2014 新混合平衡！ 吸收性好，清爽不油膩，淡淡的綠茶香味很清新。 綠茶水輕輕滴在**上，吸收迅速，面板一下子充滿水分，綠茶乳也吸收很快，保濕效果特別好！

溫和的鎮靜、美白和抗輻射

年輕和小，沒有必要使用太多的護膚品，只需滋潤即可！

建議使用Delaimei Multi Repair**，它可以平衡**油脂分泌，保持**清新滋潤，改善**特性。

這。。。。。。會逐漸變得漂亮女子學院的十八次變化。

我還年輕，沒關係，用點護膚品就行了。

親愛的，你打掃得不好，要去美容院清理一下，可能是毛孔堵塞了。

補水並去除黑頭。

擠壓疙瘩，讓它結痂，然後再補水。

發張照片看看，我是美容師。

你有毛孔粗大和黑頭多久了？