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下差點怎麼樣? 步驟如何? 詹姆斯的打法確實賞心悅目,但這是基於身體天賦的先天條件,詹姆斯沒有籃筐的衝擊力和良好的傳球視野是無法學習的。
我建議向皮爾斯學習,尤其是他的背靠背單打,他的背靠背單打技術非常高,一些記者和球迷會形容他們為涅槃。 皮爾斯的“真相”身體也不錯,但彈跳速度一般,和自己還是有點差不多的(身體好,投籃準確,三分王不是隨便扔的),雖然不如詹姆斯,但很踏實,對球隊很有幫助。
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你的投籃很好,你可以效仿漢密爾頓,稍微跑一點球,然後參與保護籃板或搶籃板,但如果你的隊友沒有防守快攻的意識,你可以在進攻結束後這樣做,注意快攻。
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小前鋒通常與大前鋒打快速突破,並找到空位近距離射門。 但不要從外面投籃,把3分給後衛。
Jordan Tech 已經過時了。 既然是小前鋒,那就買韋德或者CP3吧
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這個位置自然懂得打好,小錢一定要有單挑持球的能力,各種突破、突發得分、後撤,還能充當小前鋒搖擺人!! 這很酷,我覺得會是能終結比賽的角色,怎麼打好,你要提高你的個人能力,然後怎麼打,你看科比T-Mac是怎麼做到的,拉開,給你單打,我想說的是,你必須是核心人員, 你要有實力,我真的覺得前鋒總是很酷!
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用手打,不要用腳打。
喬丹系列的籃球鞋是一種文化,很有收藏價值。
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夥伴的素質很好,運球練習得很好,有在適當的時候突破上籃的能力。
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現在練習半截擊就是踏入三分線,可以用一輩子。
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我穿的籃球鞋是喬丹牌的,感覺很好,很舒服,但花了我幾百美元。
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喬丹籃球鞋! 夥計,你是說國內喬丹還是外國喬丹!
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我真的不能這麼說,我想我討厭詹姆斯。
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想要在正式比賽中打好,我認為主要有幾點:
1.防守才能戰鬥:在23聯防中,你必須防守乙個底角,所以從你的身高和體重來看,對手的內線很可能會選擇你作為突破口,即使你不能完全防守,你也必須盡量給他施加壓力。 尤其是防守籃板,你要把對手的內線擋在身後,才有機會保護籃板,否則一旦你的中鋒補上了對方,你這邊就有個185+的大個子,他很有可能輕鬆補上籃筐。
2、底線籃筐必須準確:一般在學生時代打比賽時,底線是一種非常常用的戰術,通常是小的搶跑,你從底線滑到另一邊的底角三分線,如果你的內線意識好的話, 過去幫你吊死對手的人,讓他追不上你,然後後衛可以第一時間給你球,你一定是底角的空籃機會,你有三分的能力,這種球很容易打出乙個經過前期訓練的球隊。還有乙個事實是,當你的防守者突破到中路時,或者當中鋒在內線打球時,對手必須向內收縮,而你在他的進攻側向外退一點,球是空的,這種球一般在45度以下,接近底線。
3.將球傳給內線的能力:小前鋒是內線傳球的最佳選擇,很多時候你把球傳到內線45度左右,舒服與否都大不相同。
4.跑得快:不用說,如果你的棋盤抓得好,你必須迅速倒下。
5、最後是突破:為什麼最後說突破,就是我覺得和正式比賽中的半場有很大不同,防守是**,不容易突破。 就算突破了,也往往是突然的。
所以我非常建議大家在接球後養成良好的習慣,先看籃筐,如果對手害怕你的中距離投籃或者快攻,他會猛撲一下,這時候你可以選擇把球塞到中路,他接住球后立即命中,不容易被夾住。 如果中鋒的機會不好,你會等對手的重心開始的時候向你移動,突破,對手肯定會收回來鉗制你,當然,如果你身體無敵,我就不說槓桿什麼的了,如果你沒有機會, 你突破到前鋒或後衛的另一側也是乙個在空位投籃的機會。
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前鋒是球隊中最重要的得分手。 所謂小前鋒最根本的要求就是要能得分,而且是遠距離得分。 小前鋒接到球后,首先想到的就是如何將球塞進籃筐。
他可能會搶到籃板,但不一定; 他可能擅長傳球,但他不必這樣做; 他可能很有彈性,但仍然沒有必要; 他可能防守得很好,但他仍然沒有必要。 小前鋒的基本工作是得分,得分,再得分。 然而,乙個全能的小前鋒將在一支球隊中發揮無與倫比的作用。
在進攻端,小前鋒能夠在力量和投籃之間取得平衡,而在防守端,小前鋒通常負責搶斷和籃板。 許多小前鋒球員可以兼任得分後衛,而可以同時打兩個位置的球員通常被稱為“搖擺後衛”。
歷史上著名的小前鋒球員。
拉里·伯德、多公尺尼克·威爾金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利葉斯·歐文、詹姆斯·沃西。 仍然活躍在NBA的小前鋒有格蘭特-希爾、佩賈-斯托亞科維奇、羅恩-阿泰斯特、肖恩-馬里昂、勒布朗-詹姆斯、卡梅隆-安東尼、泰夏-普林斯等。
多看看他們是如何打球的,無論如何都能得到更多的分數,當球隊缺乏分數時更是如此。
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向巴蒂爾學習,飄到外面投三分球,遇到錯位的防守,他會背身單打壓進去
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小前鋒控制球的機會不好,投籃練習好,進攻基本也好。
科比·布萊恩特是一名小前鋒+得分後衛,你去看看他是怎麼打球的。
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我和你一樣,我也是從內線打到外線的,我覺得小前鋒的位置要求更高,像個自由人一樣,當然所有的基本功都要紮實,還有跳投,接球投籃,找個好位置搶板, 緩解內線壓力,勤奮奔跑,給外線球員差事,以及突破,單打持球,是內外跑兼備的位置。
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小前鋒怎麼打就看LBJ了,其實他是經典意義上最典型的小前鋒,進攻速度快,底線跑動,組織能力高,側身防守,空位跳投。 進攻風格以無球進攻為主,至少具備無球進攻能力,防守互補性好,運動能力強,能頂住中鋒,跟上控球後衛,能做到這一點的就是香博,乙個基礎型小前鋒。 如果你還能有很好的空位跳投和良好的單防,那就是阿里扎。
如果說持球還是有一定的進攻能力,能吸引包夾的話,那就是梅隆-安東尼了。 如果你能做到以上,在高位或低位組織進攻,那就是LBJ。
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一次蓋帽投籃,三分 如果沒有籃筐,就不叫SF
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練習投籃,上籃就行了。
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在籃球比賽中,小前鋒的主要作用是能夠得分,而且是遠距離得分; 小前鋒接到球后,首先想到的就是如何將球塞進籃筐。 小前鋒的另乙個作用是防守,防守對手的外線,迫使對手的外線投籃命中率較低,所以小前鋒主要有得分和防守兩種打法。
1. 評分。 在得分中,跑動位置是最重要的,跑動位置取決於與隊友的磨合程度; 如果有身高優勢,還可以打大前鋒,這樣可以增加籃下控制力,對籃板球構成一定的威脅。
如果跳投或三分球不是很精準,可以背靠背單打去籃筐,或者逐漸接近籃筐,這樣如果是矮個子球員,可以選擇單打,當然要做好衝到前場搶籃板的準備; 如果不能投籃,可以用力量或者假動作吸引其他對手,做出乙個單一的姿勢,找機會讓其他球員投籃,然後分球。
2.防禦。 小前鋒主要是防守對手的外圍,所以腳下必須移動得快,要紮實,不能輕易被對手突破;
有時候小前鋒也會防守內線球員,這時候小前鋒的底盤一定要穩固,不能輕易被大前鋒轉身。
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要有在中間準確射擊的能力。 並幫助防守者突破得分或分享球。
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小前鋒的主要任務是得分,要有速度、技術和射門精度。
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首先,我們要練習中場和背靠背的打法,要有突破的能力。
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大倩是最難打的位置之一,一般打這個位置的人不僅要身體素質好,還要有比較高的籃球智商。 總的來說,達讚在球場上主要要做的兩件事:一是搶籃板,二是打球。
從你的描述來看,你的彈跳差不多完成了,你可以多練習一點,盡量接住框框,並且有很強的連續跳躍能力,這樣你就更容易爭奪籃板了。 其實在打大牌之前,爭奪籃板是最重要的責任,搶籃板是一項體力活,也是一項技術性的工作,你必須能夠判斷球的落點,並且能夠和別人一起有身體板進入位置,還要能夠跳躍, 搶到球后,一定要把球牢牢地控制在自己手中,不能讓別人搶。
除了搶籃板,你還要學會打球,通俗地說,在打大球之前,你不能太自私,球不能在你手裡停留太久,你站在高位,你要看六種方式,發現隊友跑出乙個好位置, 你應該馬上分球,實在是沒有好機會,你可以把球交給後衛,讓他組織,必要的時候也可以幫他擋人什麼的。
同樣重要的是要注意,乙個好的大前鋒必須有乙個非常漂亮的中距離籃筐,你必須練習你的中距離投籃,不僅要能夠做到這一點,而且要非常準確。
最後是單打得分,對於乙個標準意義上的大前鋒來說,得分是最次要的任務,比起搶板、策略、蓋帽和挑球,得分對於大前鋒來說是最不重要的。 你不希望NBA看太多而受其影響,NBA的很多規則都和傳統的籃球比賽不同,如果你真的想學打大前鋒,建議你多看國際比賽,傳統籃球中的大前鋒是身體素質不錯的藍領球員, 籃球智商高,能做苦戰,有機會接球就投籃。
不要小看乙個大前鋒,乙個好的大前鋒有時比控球後衛更能在比賽中發揮作用。
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他只差177分,但在那個時候,他可以在180分以上的人身上場均得到15分左右。 首先要練功功,運球的基本功不要著急,慢慢練習。 從投籃持球的基本動作開始,在籃下投籃並練習打板,射程最好更大,練習得好,這是非常無敵的。
然後是步驟,你可以去看看教程和比賽,看看其他人如何使用它們。 慢射也沒關係,可以學高射,看看克里斯·韋伯和拉希德·華萊士,高射點加上你的身高,心理素質好一點,普通人很難阻止你的投籃,而且在投籃的時候記得結合假動作,最好甩掉。
至於防守,需要練習側滑和側身移動,防守時最好不要投籃,用腳卡住,用身體干擾,要防守的對手不舒服,直到出現失誤或命中率下降。 如果你不遺餘力地撿球或阻擋球,很容易被犯規。
另乙個是加強體能訓練,但你最好不要做女孩,以免把你的身體訓練得走樣。 這是我練習的青蛙跳,上躥下跳梯子,半蹲半蹲負重,在下盤練習更穩一點,在內卡位置會有很多優勢。 體力充沛,每天長跑,不停地衝刺,體能強健。
呃,我真的很羨慕你的身高,12歲的時候,估計我比你矮乙個頭......希望大家好好練習籃球,為國家爭光。
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腳步是最重要的,勾手籃下,打籃板,籃板和籃板球必須達到90%以上的投籃命中率,就是這樣,假動作,高拋,也是一種特技,要練習。
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你可以參考火箭隊的海耶斯,他專注於防守! 還有,繼續鍛鍊,沒辦法!
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165?讓我們玩小遊戲吧! 大前鋒想反彈! 身高沒有優勢!
但如果你真的想在小前鋒身上下功夫,首先你要在三分線內至少一步(命中率***),然後你的運球至少保證不會輕易被一般的控球後衛切斷,然後最重要的是速度,毫無疑問,小前鋒的穿插跑動要比大前鋒多很多, 因為你不必專注於擋拆、籃板或蓋帽。 >>>More
我來自鳳凰城區。 以Fantesit Cup前10名、前3名的名義,我給你的建議是絕對正確的,希望你能加分,謝謝! >>>More