有哪些非常具有誤導性的生活常識？

進食後立即刷牙是錯誤的，因為它會讓食物中的酸侵蝕牙釉質，從而無形地加強食物中的酸度對牙齒造成的傷害。 正確的方法是用水漱口，半小時後刷牙。

一天只刷一次牙也是不對的，早上醒來後刷牙不好，完全不夠用。 如果你真的只能刷一次，那也是晚上睡覺前。 這將在一夜之間為您的牙齒提供更好的保護。

此外，漱口還有乙個特別之處：不要用力過猛，否則可能會使牙齒之間的間隙變大。

記得上學的時候，有一段時間特別流行看指甲上的“小月牙”，說越多越大，身體越好。 然後我發現我沒有，難道我得了絕症，快死了？！ 其實，這個“小月牙”只是指甲生長過程中形成的自然現象，與健康與否無關。

我很確定，因為我還活著。 另乙個是經常出現“大便”的問題，一天甚至兩天都上不了廁所，哇，好焦慮！ 你體內要積聚多少毒素！！

不過，其實鵝裡並沒有醫學教科書有“大便”的概念，而是商家編造出來的，為了順利銷售自己的產品，所以偶爾一兩天不排便純屬正常。

陽光下的紫外線可以將皮下脂肪中的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D，促進機體對鈣的吸收，防止佝僂病和骨質疏鬆症的發生。 因為這種生理需要，夏天每天把臉和手暴露在陽光下10分鐘就足夠了，冬天在戶外散步半小時就可以補充身體的維生素D需求。 過度暴露在陽光下不僅會導致過早衰老和皺紋乾燥，還會引發白內障和癌症，從而損害健康。

醋可以增加食慾，開胃健脾，保護蔬菜中的維生素C，促進維生素C在胃腸道的吸收。 對降血壓、預防流感也有一定作用。 所以有些人認為吃嫉妒有很多好處，而且醋過量，有些人甚至完全喝醋。

眾所周知，過量飲用醋會灼傷食道，腐蝕粘膜，損害脾胃，軟化骨骼，加重骨質疏鬆症，導致骨折。

髒衣服能被洗衣機清洗的原因主要有兩個：一是衣服與衣服、衣服與桶壁等部位的摩擦; 二是洗滌劑洗滌劑。 過量的洗滌劑在洗滌過程中會產生大量的泡沫，會阻礙衣物之間的摩擦，不僅不會提高洗滌效果，還會因為洗滌劑達到飽和後不能溶於水而造成浪費，漂洗過程會更加困難。

吃口香糖可以強健牙齒，如果吃完口香糖後不漱口，糖分也會在口腔中發酵產生酸，腐蝕牙齒，形成齲齒。 此外，口香糖中還含有橡膠增塑劑、硫化促進劑、抗老化劑等新增劑，在一定程度上具有毒性。 增塑劑的代謝產物是苯酚，苯酚毒性很大，在消化道吸收到血液中後會危害人體健康。

魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化作用，因此有利於心腦血管疾病的防治，增強記憶力，保護視力，消除炎症。 但是，吃魚並不多越好，魚的脂肪酸中含有20種瘧五烯酸，能有效抑制血小板的凝固，長期過量食用魚，可減少血小板凝固，引起各種自發性出血，如皮下紫癜、腦出血等。

蚊子喜歡吸B型血，喜歡吸血甜，不叮咬蚊子的人會發血臭。 我只是想問... 什麼活人的血很臭？

正確解決方法：蚊子分不清血腥味，其實蚊子咬人的是靠體溫來，所以我們在現實生活中經常看到的胖子和黑衣人更容易被咬，那是因為體溫比較高，更容易被蚊子叮咬。