喝多了吃什麼 喝酒前，吃什麼多喝

喝一些醋或吃一些含有維生素C的水果可以緩解它。

應該喝甘蔗汁，這樣可以緩解宿醉。

豆漿、牛奶（溫暖胃部）或碳酸飲料（適量飲酒）。

1.牛奶。 喝酒前喝一杯牛奶，不僅可以滋養胃部，還可以形成一層保護膜，減少酒精對胃部的傷害。

2.生大豆。

據說在喝酒之前吃一些浸泡過的生大豆可以防止喝醉。 由於其中蛋白質的變性，可以飲用酒精，可以減少酒精造成的損害。

3.輕鹽水。

飲用前先喝一些淡鹽水，利尿，使酒盡快排出。

4.麵條。

喝酒前，應該讓胃有東西可以吃，以免酒精對胃造成直接傷害。 喝酒前先吃麵包和饅頭，就不會那麼容易喝醉了。

5.蜂蜜。 蜂蜜含有一種特殊成分，可促進酒精的分解和吸收，並減少頭痛症狀，尤其是由紅酒引起的頭痛症狀。

6.葡萄。 葡萄中含有豐富的酒石酸，酒石酸能與葡萄酒中的乙醇相互作用形成酯類，達到緩解宿醉的目的。 如果在飲酒前食用，它還可以防止醉酒。

喝一會兒很酷，但喝醉了，你會頭痛欲裂！ 那麼吃什麼可以快速宿醉呢？ 進來了解一下吧！

（1）醋宿醉 用醋煮1碗酸湯，拿去。 1 小杯醋（20 25 毫公升），慢慢食用。 將醋和糖浸泡在蘿蔔絲（1大碗）中即可食用。

大白菜心浸泡在醋和糖中（1大碗）即可食用。 2個菠菜蛋浸泡在醋中食用。 醋50克，紅糖25克，生薑3片，湯水。

醋能解酒，主要是因為酒中的乙醇和醋中的有機酸隨著立足點被消化吸收，在人體胃腸道中相遇引起醋反應，降低了乙醇的濃度，從而降低了酒精的毒性。

2）豆腐宿醉緩解 飲用時，建議使用豆腐菜餚作為伴奏。因為豆腐中的半胱氨酸是主要氨基酸，所以可以解毒乙醛，使其在食用後迅速排出體外。

3）"醒酒茶"宿醉 據杭州市臨安縣理化研究所介紹，唐代丁"醒酒湯"秘方是用現代技術開發一種醒酒靈丹妙藥"醒酒茶"對飲酒後頭痛、頭暈、身體不適等症狀有很好的效果。

4）解酒的糖果 河北省出產一種解酒的糖果，喝醉後吃幾塊就可以緩解宿醉。

5）將酸棗和葛根一起煎煮10、15克，具有很好的醒酒、清涼和利尿效果。

6）綠豆、紅豆、黑豆宿醉3種豆各50克，加入甘草15克，煮沸後，豆類和湯一起服用，可提神解酒，減少酒精中毒。

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如果先喝牛奶再喝，可以保護胃，如果喝後喝點東西，應該喝一些運動飲料，但要小口喝，這樣效果比較好。

醋、蘋果、香蕉、橙子、茶葉、梨、柿子、豆腐、豌豆芽、蓮藕、黃瓜。

以後要想喝酒，點一些豆腐、豌豆芽、蓮藕等蔬菜，吃起來。 哈哈。

除此之外。 醉酒的人應避免進食：香菸、生薑、韭菜、辣椒、洋蔥和大蒜、龍眼、荔枝等。

喝什麼食物好。

葛根可以緩解宿醉，可以買葛粉和水一起喝。