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先放下這些煩惱,去籃球場幾次,如果你覺得這項運動很有趣,那麼恭喜你,你已經來到了開始打籃球(或其他什麼)的最佳地點。
然後你會發現你有很多缺點,但你想玩得更好。 比如有些動作不是說自己做不到,而是不夠熟練,所以會不停地重複這個動作,直到能夠自由使用為止,投籃不準確,運球不穩定。 這個時候,你會發現自己在不斷的進步,無論是在練習中還是在比賽中,每天都會有收穫,這是非常有成就感的。
然後,你會發現有時進度會減慢。 但你總會在競爭中遇到更強的人,這個時候,你會從對方身上找出自己的不足之處,然後練習讓自己變得更好。 有時是你自己的壞小習慣,有時是......某處缺乏力量你這些細節在一點一點地改變,你也在一點一點地進步。
直到更高的要求。
以上幾乎是喜歡打籃球的人的共同體會,希望大家也能享受籃球,打得越來越好!
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現在還不算太晚。 事實上,真正從童年到成年練習的是後衛,他們需要上籃、搶斷和準確的投籃。 而且你有一定的身體素質。
彈跳也相當不錯,所以你不妨打中鋒位置。 只要跳起來撿起板子,弄清楚如何在籃下得分。 有乙個好的防守者和你一起工作,你可以虐待乙個已經打了 10 年的人。
至於在籃筐下生存,真的不算太難。 畢竟,你有乙個身體,你只是有時間站在籃下練習擦板、勾手、搶籃板,僅此而已。 至於CIC。
訓練需要很長時間,如果你想快速完成,最好的方法是不要擊中球場並嘗試擊中它。 這麼多話,希望。
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沒問題,我也是從20歲開始學習的,而且都是我自己學的,25歲就開始在社群爆發了,我身高166,還能摸到鏡框,鏡框抓起來有點自由。
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打球的基礎更重要,如果現在練習,基本能力的訓練會花很長時間,但如果身體素質很好,就不會太難了
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撇開身體素質不談。
球練習需要時間,具體取決於天賦。
我們團隊中有些人練習了一年,但沒有明顯的效果。
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已經很晚了,不適合專業培訓,所以讓我們專注於學習和工作
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如果你有身材,只要練好運球、投籃、低位單打等基本功,進步很快!
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你基礎好,你正在加強你的修行,你可以,比你胖的人還在戰鬥!
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現在還不算太晚,從小練功算什麼時間長,要注意技巧而不是盲目運氣,要注意手指力,如果方法不對,就會對你的發揮產生影響,時間要看你現在是什麼情況,是不是完全沒有那種運氣還是可以邊走邊扛(看不見), 如果前一種情況至少要有效兩個月(每天練習半小時以上),而實戰效果會更長,後者足夠乙個月,要當控球後衛,恐怕要從小就練習了......這不是一會兒就能做出來的球感......很難想象乙個中鋒打控球後衛,不要以為控球後衛打帥是有用的......如果要練習,則需要半年時間。
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籃球,早晚也無所謂,只要你真的喜歡這項運動,就會通過運動的過程獲得更多的快樂,只要你努力和堅持,1個月左右就會看到你的成績,哥哥,加油,沒有哥哥,沒有籃球!
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不過沒關係,只是年紀大了,全身肌肉拉力不大,但學技術還是可以的。
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有點晚了,但練習得更努力也沒關係,但在常規比賽中,最好不要運球。 既然練習就是一天中每時每刻都和球在一起,所以時間不長,而是兩人掌握技能的能力。
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當然,開始永遠不會太晚。 每天至少練習乙個小時的運球,還要練習球的感覺。
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沒關係 現在還不算太晚,國內能做到完美的人不多,我個人覺得哈萊姆沒什麼意思,懂一點基礎就好了,我還是喜歡那種感覺和1看他們的動作,多練習,有時候在場上玩幾招
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轉型不是很困難,你要先找到乙個適合你的區域。 只要每天堅持認真投籃,練得熟練、減少失誤並不難,如果仔細檢查,再在團賽中練習,效果可能會更好。 要知道,防守者還需要了解球員的基本打法習慣,組織全隊進攻防守。
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如果你問它,那就意味著你認為你做不到,如果你認為你做不到,你真的做不到。
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除了堅持每天投籃,無事可做的時候拿個乾淨的球在家打球,可以感覺到1周的球感有了明顯的提公升。
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這取決於你的努力程度,上帝只會眷顧那些有準備和勤奮的人,付出就會收穫,我相信你會成功!
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努力工作是不夠的,最重要的是堅持。
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只要你不每天離開你的手,你可以。
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現在還不算太晚,老夫可以很好的修煉。
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很久以前,熟能生巧。
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如果你勤奮練習,你就能在半個月內做到。
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只要你願意努力練習,現在還不算太晚,你玩了多久了!!
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已經很晚了,肌肉骨骼不好,不靈活。
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現在還不算太晚,只要你有心。
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永遠不會太晚,只要你有心,永遠不會太晚。
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有點晚了,不過經常看球應該沒問題,從最基本的運球開始,這是最無聊的,建議你運球之前先運球,不用看球就能流暢運球,不要太去比賽,右手用左手完成, 再是投籃,一定的姿勢要有標準,否則很難改變刻板印象,建議大家去看喬丹、科比、雷-阿倫他們的投籃,都是很標準的,先練習定點,再練習跳投,最後練習籃筐,練習的時候不要打花哨, 如果你有紮實的基本功,就可以在球場上打動作,而且你需要多看球,懂得如何配合和意識,在練習的時候,可以適當地打一場低強度的比賽,增加你對籃球的理解,然後逐漸增加
平時你要鍛鍊身體,因為在球場上你不可能流暢的進攻和防守,只有身體素質好才能應付,籃球對身體各個部位的肌肉都有要求,所以要強身健體,你才有能力應對比賽。
除了技術、身體、對籃球的感知之外,多看比賽對你了解也有好處。
別擔心,我有乙個同學,他打球的時候什麼都不懂,他開始看到外面在邊打球,他拿球在邊邊練習運球投籃,現在他打得很犀利,一張白紙畫得最好,但每一筆都要小心。
希望它對你的籃球生涯有所幫助。
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只要你有信心。 高中時不會打球,但上大學的時候,我每天都在打球,基本功越來越紮實,基本功也是通過練習練起來的每天拍攝和玩耍。
模仿星星的運動。 基本原理自然很好。 ~
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每天練習運球30分鐘,運球不超過膝蓋,晚上練習投籃,找球,練身體。
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其實很簡單,沒必要想那麼多。
如果你想打職業籃球,練習已經來不及了,但如果是純粹的愛好,那也不算太晚,你打真的晚了,所以如果你想打好,你真的要練習更多的基本技能,比如簡單的跑動、蓋帽,以及個人基本技能,比如護球, 跳投等,打籃球是一種心情。
祝你玩得更好。
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查詢位置。
至少身高,體重。
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只是開心...... 你哪裡有這麼多顧慮......
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我想從兩個方面分享我對這個問題的看法。 (前提是您是普通人進行分析)。
在身體素質方面:
籃球是一項每個人都可以在不同年份參加的運動。 比如打後衛的位置,對速度、彈跳、反應等素質的要求都非常高,所以一般都是差不多開始喪失能力的年齡; 如果你個子比較高,在中鋒位置上打球,最重要的要求是力量,那麼在你30多歲之前,你都會沒事的。 所以從這個角度來看,你必須找到自己的位置。
在技能和經驗方面:
對於大多數身體條件平庸的人來說,想要打得好,只能依靠後天技能的練習。
然而,籃球是一項仍然重視天賦的運動。 比如我遇到過一些平時我們一起打球的人,我提醒過他們一些問題,但是打了很久,他們的一些投籃技巧、上籃姿勢等,就是無法改變。 所以你必須找出你的資格。
從我打球的經驗來看,一般人只要經常打球,就可以在球場上找到自己的位置,有自己的得分方法,養成自己的打球習慣等等。
只要你真的喜歡打籃球,你就會發現它無窮無盡。 你會發現年齡不是問題,你可以每天都在進步。
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當然,有乙個人從19歲開始打籃球,最終進入了NBA,而且他混得很好。 籃球不在乎年齡,經常看到籃球場上的孩子因為有一顆熱愛籃球的心而來打籃球,這讓他的生活更加精彩。 相信打完籃球後,你也會體會到籃球的刺激,在生活中多一些樂趣。
以後想想,如果真的在一起,你們也會結婚的! 如果你步入中年,因為年齡差太大,那個女孩會嫌棄你,拋棄你! 所以,盡快找個同齡的女孩,不要為了一時喜歡而毀了你未來的生活,畢竟婚姻是人生的大事!
不光是你,很多人畢業後還迷茫了很多年,不知道自己最喜歡什麼工作,不知道什麼工作最有前途,往往這座山看著那座山高,你適合什麼工作,發展哪個方向,只能根據你的個人能力和素質, 偏好、市場需求等因素要綜合分析,我們只能給你建議,說大方向,你要自己考慮。 >>>More
可以直接在網上諮詢醫生,你問的這種生理現象,也和很多網友相差百里,就算我沒什麼,早上也可以諮詢。 >>>More