為什麼我總是得到別人的支援，而我卻不支援別人？

其實，你說支援的時候，我覺得別人總是會要求你做某事，很少要求別人去做。 這是你的想法。

這得先分析一下，你為什麼喜歡做，你被要求做什麼事情，是重要的還是微不足道的，別人做還是不做？

其實，沒有必要想那麼多。 別人喜歡要求你做事，或者支援你，這也意味著你和大家相處得很好，也說明你善良，願意幫助別人。 你還是實習生，多做一些事情對你的工作很有幫助，所謂“苦就是福”，就是年輕時吃點虧的好事，遇到問題的時候對你的成長很有幫助。

但是，您也應該學會對他人說不。 當你忙於自己的工作時，當你有重要的事情時，你必須拒絕別人的幫助。 你可以先說“對不起”，並解釋你有重要的事情要做，如果對方不著急，你可以等到你做了重要的事情後再幫助他，這時大多數人都不會再向你尋求幫助。

注意語言和語氣。

最重要的是提高你的專業水平，如果你是乙個重要的人，沒有人敢要求你做小事。 如果你不是重量級人物，你只需要為別人做家務。

市面上也有教人們如何拒絕他人請求的書籍。 你可以尋找它。 書店還是個好房東，不要懶得找書去那裡。

首先，你要在心裡做好準備，當別人支援你的時候，你要想清楚，不管他是對的還是不對的，對我沒有影響，比如面子，是有好處的，我是否需要做，當你決定不做的時候，注意說話的語氣和方式， 我相信你一定能做到，慢慢來就沒事了。尊重自己，相信自己，不斷提公升自己，讓別人很少能支援你，你才能自信

你必須用你的大腦清楚地思考一件事：世界是公平的，他讓你支援的依據是什麼？ 如果你欠他，你可以做到，如果你不欠他，那麼你必須弄清楚是否需要幫助他

溫斯頓·邱吉爾說：“沒有永恆的敵人，也沒有永恆的朋友，只有永恆的利益”。

習哥哥陸倫看房子（司空書）。