如何治療貧血最好專家請進來！

鯉魚血補湯：

材料：黑豆4兩，姜2片，紅棗10顆，鯉魚1條，橘皮一小塊，胡椒適量。

方法：1去掉鯉魚的鱗片、鰓、鰭、內臟，清洗乾淨，鍋中加少許油，微煎至金黃色。

2.將黑色放在丹上清洗乾淨，放入鍋中，不要放油，炒至豆衣開裂，再用清水洗淨，備用。

3.去掉紅棗的果核，去姜去皮，洗淨橘子皮，放在一邊。

4.將水燒開，先加入黑豆、紅棗、橘皮、姜，大火煮10分鐘，然後轉火燉乙個半小時，最後加入鯉魚煮30分鐘。

功效：養陰血，益肝腎，明眼舒神，健脾補氣，利尿消腫。

另外，建議大家喝德普固血茶，可以補血補氣，補氣補血。

貧血是指血液中的紅細胞太少，血紅素不足。 有幾種不同型別的貧血，其中一種是缺鐵性貧血，這是紅細胞中鐵含量最低的，是所有貧血疾病中最常見的。 預防缺鐵性貧血，要注意飲食，均衡攝入紅肉、肝臟、蛋黃、五穀等富含鐵的食物。

如果膳食鐵攝入不足或缺鐵嚴重，則需要補鐵。 維生素C可以幫助鐵的吸收，也可以幫助產生血紅素，所以維生素C的攝入量也應該足夠。 需要注意的是，牛奶和一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵的吸收，所以盡量不要與含鐵的食物一起食用。

因此，專家強調，孕婦、嬰兒、兒童和一些貧血患者應多吃能促進造血功能的食物，預防貧血。 建議：貧血是大多數疾病的常見症狀，因此消除病因很重要。

在確診之前，重要的是要避免不分青紅皂白地服用藥物，例如維生素B12，葉酸和鐵等維生素，因為這種治療不會有效，但會因疏忽而延遲疾病，這將對患者造成嚴重後果。 比如胃炎引起的貧血，只是盲目的**貧血和疏忽**導致貧血的癌症，真的是浪費基礎。 貧血的效果取決於貧血的性質和是否可以，如果能完全去除，也可以獲得貧血，如果困難，只能對症服用。

各位朋友，我給大家介紹一下中藥**貧血的處方，希望對你有用。 中藥處方：（1）黃芪30克，當歸10克，分2湯，每日1片。

2）仙草9克，仙脾9克，生幹人參6克，黃芪12克，當歸9克，橘皮9克，甘草3克，龜鹿2仙膠9克（蒸煮），分2湯，每日1次。（3）桑葚子30克，紅糖適量，煎。 民間療法：

飲食：（1）黃鰻500克，黃芪100克，加調味料煮蔬菜。 （2）豬血和菠菜250克，用湯煮熟食用。

3：黑木耳20克，紅棗10顆，紅糖適量，煮熟食用。護理： 1

休息一下，避免劇烈活動和劇烈的體力消耗。 當貧血嚴重時，需要臥床休息。 2.

增加營養並不僅僅意味著多吃以肉類為基礎的補血食品。 如果缺乏維生素、葉綠素等物質，也會影響鐵的吸收，所以有色鮮菜和水果是必不可少的。 有助於治療貧血的食物有：

橘子、柑橘、酸棗、獼猴桃、西紅柿、紅棗、龍眼、枸杞、貽貝、芝麻醬、大豆、黑豆、芹菜、油菜、杏、桃子、葡萄乾、無花果、蜂奶、黑木耳等。 3.加強安全防護：

貧血患者，尤其是嚴重貧血患者，容易昏厥，導致跌倒受傷，所以起床上廁所時，應扶著牆慢慢站起來，不要太用力，避免攀爬，家屬應在這些方面給予照顧和幫助，以防發生意外。 4.當服用抗酸劑治療胃病時，應從鐵和血液補充劑中錯開服用。

5.補血藥不應與四環素一起服用，因為它們會干擾彼此的吸收。 6.

有些藥物具有抑制造血的作用，如氯黴素、西咪替丁、保泰松等。 在貧血的自我治療期間應盡可能避免。 7.

食用大量鐵或含鐵食物（新增不合理鐵的強化糖果和餅乾）會導致鐵蓄積中毒，甚至肝硬化。 8.樹立戰勝疾病的信心，積極配合醫生**，定期到醫院複查 預防：

1.建議用鐵鍋煮粥，這對缺鐵性貧血非常有效。 2.

合理飲食，糾正挑食，預防貧血; 吃高蛋白、高熱量、高維生素的食物，然後對貧血的原因實施飲食輔助**。 3.保暖，穿著柔軟舒適的衣服。

如果是鐵性貧血，多吃鐵補充劑，用鐵鍋煮飯。

喝紅糖水，吃大棗，吃龍眼。

這取決於它是什麼型別的貧血

多吃紅棗、紅池塘水和動物內臟。

貧血分為幾類，需要有症狀。 如果心不在焉，最好去醫院！

推薦一些家常補血食物。

黑豆：在古代，人們認為吃黑豆是有益的，大多數書籍都會介紹黑豆可以使人的頭髮變黑，其實黑豆也可以產生血液。 黑豆的吃法要看每個人的喜好，如果是產後，建議用黑豆煮黑骨雞。

胡蘿蔔：胡蘿蔔富含維生素B和C，同時含有一種特殊的營養素胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對血液營養極為有益，胡蘿蔔是用來煮湯的。

麩質：這是一種民間食品。 一般的素食餐廳和滷味攤都有**，麵筋的鐵含量相當豐富。 在補血之前必須補充鐵。

菠菜：這是最常見的蔬菜。 菠菜也是一種眾所周知的補血食品，菠菜富含鐵胡蘿蔔素，因此菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。

金針菇捲心菜：金針菇含鐵量最高，比熟悉的菠菜高20倍，富含鐵，並富含維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪和秋水仙鹼等營養成分。

龍眼肉：龍眼肉是龍眼肉，在任何超市都有售。 龍眼肉除了富含鐵外，還含有維生素A和B、葡萄糖、蔗糖等。

同時，它還可以**健忘、心悸、神經衰弱和失眠。 龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等也是很好的補血食品。

蘿蔔乾：蘿蔔乾是一種有益的蔬菜，富含B族維生素和高鐵。 所以它是最不起眼、最便宜但最好的健康食品，它的鐵含量超過了除金針菇以外的所有食物。

1 全飲食的原則是：1提供富含鐵的食物，2

提供高蛋白飲食，促進鐵的吸收和血紅蛋白的合成，3提供富含維生素 C 的食物，將三價鐵還原為易吸收的三價鐵，4糾正不良飲食習慣，克服長期偏素食等不良習慣。

10.杏乾、棗乾）、香菇、木耳、蘑菇、海帶和豆製品、綠葉蔬菜等。 鐵吸收利用率高的食物包括瘦肉、魚禽、血液和內臟，並含有血紅素鐵。 吸收率為10--20。

其他含有非血紅素鐵的食物包括牛奶、雞蛋、穀類、硬果、乾果和蔬菜（其中蛋黃為3%，小麥為5%），吸收利用率低，低於10。 同時，要避免使用含有草酸、植酸、單寧等干擾吸收率、降低吸收率的食物，如菠菜、莧菜、水菠菜等。 注意維生素C含量高的蔬菜，如西紅柿、甜椒、苦瓜、油菜、白菜等。

蛋白質攝入量應高，每天每公斤體重克數，用於合成血紅蛋白。 做飯時應使用鐵鍋。 不要在補鐵飲食中喝茶，因為它可能會影響鐵的吸收。

合理安排餐食數量和內容，食慾不振、胃口低的患者可少食多餐。

食譜示例：早餐：紅糖小公尺粥（或牛奶），鹹麵包，五香茶蛋，1個水果;

午餐：紅燒魚、香菇炒油菜、雞血豆腐湯、公尺飯、橙子1個; 零食：紅棗白木耳湯;

晚餐：餃子（豬肉和白菜餡），紅燒豬肝，生菜和胡蘿蔔，水果1個。

我今年42歲，血紅蛋白81，現在經常頭暈背痠，磨東西感覺麻木，怎麼辦？

1.所有重度貧血患者均應在醫生指導下定期檢查和服用**。 堅持服藥超過1-2個月。 同時，與食品補充劑合用效果良好。

貧血根據細胞型別的大小可分為兩大類：小細胞性貧血、大細胞性貧血1：小細胞性貧血（貧血多屬於這種型別）：

MCV、MCH、MCCHC 和大多數貧血的常規血液檢查值都屬於這種型別。 主要原因是缺鐵和維生素C缺乏 主要是膳食補充劑：1

富含鐵的食物：肝臟、動物血液、瘦豬肉、牛肉、羊肉、每天1個雞蛋、海藻、海帶、黑木耳等2富含維生素C的食物：

深綠葉蔬菜、韭菜、山茶花、芹菜、紅棗、水果（桃子、香蕉、梨、橙子、西瓜、葡萄等）（每天，以蔬菜為主） 此外，魚、大豆、香菇、芝麻、紅棗、龍眼等，以及中醫提到的其他補血飲食，更應該多吃。 對於嚴重缺鐵性貧血，應在醫生的指導下服用鐵和維生素C片劑。 二：

大細胞性貧血（在一些農村地區並不少見，長期使用抗生素也容易導致這類貧血）（血常規檢查值為MCV、MCH、MCCHC，主要原因是缺乏維生素B12，葉酸應在醫生指導下服用維生素B12、葉酸**多吃肉， 綠葉蔬菜、水果、堅果、酵母、穀類、動物內臟（肝、腎）等，應注意加熱容易破壞 此外，不建議吃羊奶，預防的關鍵是改善營養，合理飲食，及時**影響葉酸吸收和合理用藥的腸道傳染病。

先檢查**，最常見的原因是缺鐵性貧血，補鐵一段時間就足夠了，然後多吃富含鐵的食物; 在巨幼紅細胞性貧血的情況下，應補充VB12這兩種是最常見的。

吃驢膠或喝黃鰻粥可以補血治貧血。

首先，去血液科找出貧血的原因。

下面我給大家介紹幾種利用飲食療法來預防和治療“貧血”的藥物飲食： 1紅棗粥：紅棗50克，大公尺100克，水適量。

將紅棗和公尺飯洗淨，放入地前的鍋中，加水煮成粥。 經常接受這種悔改。 2.

棗羊骨粥 1-2根羊前腿骨（搗碎），20個棗，糯公尺50-100克。 用小火煮粥，用鹽調味，然後分批食用。 適用於再生障礙性貧血和血小板減少性紫癜病。

3.阿膠粥 將糯公尺洗淨後放入鍋中煮熟，加入適量阿膠。 溶解後，加入少許紅糖即可食用。

4.菠菜粥 150克新鮮菠菜連根，洗淨切開，放入砂鍋中放入粳公尺100克，加水800毫公升。 煮至濃稠即可食用。

適用於缺鐵性貧血。 5.龍眼肉蓮子粥：

龍眼肉5克，蓮子肉10克，公尺飯100克，粥煮熟。 6.人參枸杞酒 人參20克，枸杞350克，熟磨磨碎100克，冰糖400克，白酒10公斤。

將人參烘烤切片，除去枸杞雜質，將口綁在紗布袋中備用。 將冰糖放入鍋中，用適量水加熱溶解至沸騰，趁熱用紗布過濾爐渣至發黃。 將白酒放入酒罈中，將盛有第一人參和枸杞的布袋放入酒中，蓋上蓋子浸泡10-15天，每天攪拌一次，浸泡至藥味淡，取出藥袋，用細布過濾沉澱物，加入冰糖攪拌均勻， 然後讓它靜置過濾，就很清楚了。

飲用時，可根據自己的酒量每次飲用10-20克。 7.當歸火鍋 魚400克切片，冷凍豆腐或豆腐3片切成小塊，捲心菜酌情，香菇5個。

浸泡至變軟，切成絲。 將4-5碗雞湯放入乙個大鍋中，將切碎的當歸（100克）全部放入湯中，煮沸，然後切換到普通火，煮約20分鐘。 當歸的藥材可以煮出來，如果湯煮得少，可以加入湯。

然後加入醬油等調味料，然後將肉片、豆腐和香菇放入鍋中，煮一點放入白菜，開鍋後食用，鮮美清爽。 8.紅黑木耳湯 紅棗10克，黑木耳10克，捲心菜6克，丹參5克。

將頭髮用溫水浸泡洗淨，加入適量的冰糖和水，蒸1小時。 分次服用，每天早晚兩次。