心理諮詢，心理諮詢線上諮詢

活在當下。 這只是你的初戀。 你們都放過兩次了，現在已經挽回不了了，所以要從心裡完全放手。

你現在撿到的只是一種懷舊，假設當你們真的住在一起的時候，會有很多的不適和反差，尤其是對於女人來說，如果從父母家走到現在的家庭，你一定經歷了很多磨合，如果再放棄， 再回到新家，會有更多的坎坷。生活和愛情之間還是有差距的。 你沒有經歷過，所以多幻想。

當你因為家庭的變化而單方面放棄對方時，也說明你對與她分擔苦難的信任度很低。 你能擁有的愛和溝通的程度仍然非常有限。

事情過去了，你要學會放手，你更需要的是活在當下。 你也可以遇到比她更愛你的女孩。 不要讓“懷舊”妨礙你的新生活，不要活在過去。

這個問題不難理性分析（問題是當事人是否足夠理性）1最終目標：幸福（你同意這一點，對吧？

2.誰的幸福，你的幸福還是她的幸福？ （你對幸福有同樣的看法嗎？

選項A：你們倆結合在一起，你是快樂的還是她快樂的？ --你當然是快樂的; 她會快樂嗎？

是短期的幸福還是長期的幸福？ 哪些因素會影響幸福感？

選項B：你們倆不要結合。 你快樂還是她快樂？ --當然，你的幸福會受到影響，但她呢？

3.那時你"理智"當你做出決定時：因為你沒有錢，你仍然是乙個失敗者！

你認為你不能給她幸福，所以她結婚了; 現在你經濟上很富裕，你可以給她更多，她知道你愛她。 但她真的跟著你，跟著你結婚後的環境（父母、孩子、同事、朋友、親戚、職業。 如何改變？

它能改變嗎？ 如果你改變，你會快樂嗎？

4.所以選擇做朋友吧，年輕人！ 幸福不是日日夜相處，不是一起吃飯和睡覺。

現在她結婚生子了，不要打擾別人的家庭 當年你放手了，因為害怕自己給不了她幸福 你沒有問她的意見（如果當時問的話，也許不會是這樣的） 是你的 你錯過了 現在你不愛她了 只是不願意 你想彌補你心中的遺憾沒用 能彌補的不叫後悔 放手吧，你可以繼續愛她，但不要再聯絡她了 你控制不了自己的心 但你必須控制自己的行為。

請冷靜！ 最現實的問題：她是女人，她賭不起！

我相信你是真的愛她，你可以選擇實現一次，為什麼現在不能再次實現呢？ 如果你走自己的路，你確定你會得到你想要的一切嗎？ 愛不是這樣的，最好的愛不是拿走，而是給予，讓她走，這其實是讓自己走！！

人生是過客，何必糾結千里萬，有的人思念，思念，沒必要回頭，回不去。

給你的建議是不要打擾別人的生活，因為愛情已經放棄了，看到你說了那麼多，你還是愛著她，不管她結婚了，還有可愛的寶寶，就算你們彼此幸福，人家終究是結婚的。

幻想再美，也是夢，珍惜當下才是真的

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1.注意個人防護：疫情期間，要注意個人防護，外出時要戴口罩，不要去人多的地方，避免聚集。

在家中，應經常開啟窗戶通風，盡量不要去中高風險場所。 2.定期快速核酸檢測：

平時要注意定期核酸滑脫檢測，以了解自己的身體健康狀況。 如果核酸呈陽性，及時隔離**有助於及時切斷傳播途徑。 3.

疫苗接種：如果個人沒有接種疫苗的禁忌症，建議盡快接種疫苗，以增強對疾病的抵抗力。 要做好防範，注意個人衛生，勤洗手。

如遇特殊情況必須外出，請戴上一次性醫用口罩，盡量不要去人多、人多的地方。

總結。 2.轉移注意力。 如果您感到沮喪或焦慮，您可以通過分散自己的注意力來緩解它。

例如，聽輕快**和散步可以放鬆身心，有助於緩解焦慮症狀。 3.深呼吸。 當你焦慮時，你可能處於肌肉緊張、心悸、身體顫抖等不良狀態。

此時，您可以再做幾次深呼吸。 這有助於使緊張消失，從而緩解焦慮現象。 4. 與人交談。

經常與某人談論您的內心想法可以幫助減輕心理壓力，從而緩解焦慮症狀。

精神科醫生免費心理諮詢 你好。

你好，我是一名情感老師，擅長婚姻家庭、愛情、心理學、人際交往等方面的問題分析。 我能感覺到你更想知道這個問題的答案，所以如果你方便的話，告訴我你的具體情況。

你好。 如何緩解焦慮。

2.轉移注意力。 如果您感到沮喪或焦慮，您可以通過分散自己的注意力來緩解它。 例如，聽輕快**和散步可以放鬆身心，有助於緩解焦慮症狀。

3.深呼吸。 當你焦慮時，你可能處於肌肉緊張、心悸、身體顫抖等不良狀態。 此時，您可以再做幾次深呼吸。

這有助於使緊張消失，從而緩解焦慮現象。 4. 與人交談。 經常與某人談論您的內心想法可以幫助減輕心理壓力，從而緩解焦慮症狀。

還有需要吃藥，如果吃藥，就得去看心理醫生。

說到與精神科醫生的問答，大家都知道，有的人會問心理醫生，另外，還有的人想24小時線上問心理醫生**，你知道是怎麼回事嗎？ 其實精神科醫生**，下面就來看看精神科醫生**吧，希望能對大家有所幫助！

建議你做個銷售工作，好好鍛鍊，罵客戶。

你現在很正常，不是因為你的心理問題，而是因為你的情緒挫折，然後你的情緒低落。 在成長的道路上，每個人都要面對困難和挫折，過去留給我們的應該是經驗，快樂和痛苦只是我們面對事物時的一種情緒。 初戀是最美好、最難忘的，人生最美的就是你擁有，你感受，你嘗試，你體驗，所有的美好都無法奪走，你想要的就是過程。

不要讓自己沉溺於對你以後的生活沒有任何意義的低落情緒。 不要過多地譴責對方或自己，你在感情初期就關心愛情，其實愛情只佔生活情感方面的一小部分。 結婚後，也是為了陪伴對方到晚年，培養親情。

學會放手，未來還有很多美好的事物在等著你。

應具備一定的專業知識，具有相當的學歷和經驗。 人們很自然地想找乙個更有經驗和技能的醫生。 然而，就心理學行業而言，雖然經驗和資歷很重要，但年輕人和老年人各有特點。

年長教師經驗豐富，能很快找到問題的癥結所在，而年輕教師發現問題的速度不如有經驗的人快，但也能發現問題，而且沒有限制，更靈活。

心理學可以選擇像Poen Psychology這樣的專業機構，有30多名博士、心理學家和心理學家在國內外知名大學和醫院畢業並工作。 團隊門診醫護人員大多畢業於國內知名高校，所有醫護人員均符合心理健康相關執業要求。 我們致力於繼續提供高質量的服務，除了臨床實踐外，每月還提供超過小時的循證醫學 （EBM） 和循證心理學實踐 （EBP） 繼續教育。

我不是精神科醫生，我30多歲了，夥計。

你對你的業務有什麼看法，你不知道？ 你現在是什麼樣子的？ 性格如何？

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男人總是帥氣的，女人老了又幸福。

生活不是，最好是自由。 你有孩子嗎？ 你不是讓他考慮孩子的感受嗎？

如果他不考慮孩子的感受（如果他是經濟上的。 工作沒有重大變化。 除了你的性格沒有太大變化），那就離開吧，不要這樣的男人。 精神科醫生可以**。

離婚是艱難而艱難的，但離婚仍然很多。

老實說、、、自己接受！ 無論你做什麼，最重要的是和你的家人和最親密的朋友談談，他們不應該傷害你。