人體內缺鉀的原因是什麼，有哪些症狀，如何快速補充鉀！

人體依靠外鉀的攝入，每天從食物中攝取的鉀約為50-100mmol，90%被小腸吸收。 腎臟是排洩鉀和調節鉀平衡的主要器官，腎小球濾液中的鉀在近端蝸曲腎小管中完全吸收，然後遠端蝸縮腎小管細胞和集合管細胞分泌多餘的鉀，從尿液中排出體外，使鉀保持在體內。 但是，當機體鉀攝入不足時，腎臟不能明顯減少鉀排洩，使鉀滯留在體內，因此容易引起缺鉀。

許多訊息來源表明，鉀是一種礦物質，對嚴重的高血壓、中風、肌肉萎縮、心臟病、骨軟化症甚至癌症都有作用。 由於鉀的推薦攝入量在 2,000 到 4,000 毫克之間，並且尚未證明鉀在挽救生命方面可以發揮多大的作用，我建議您盡可能多地吃含鉀的食物，因為體內鉀的主要來源是食物。 瘦肉（如黑豆、芸豆、鮮豌豆）、瘦肉、乳製品、雞蛋、土豆、茶葉、葵花籽、穀類、葡萄乾、綠葉蔬菜（如菠菜、甜菜等）、水果（如香蕉、橙子、檸檬、杏、李子、油桃）等，都含有豐富的鉀。

由於鉀主要存在於細胞中，組織破壞後溶解，因此果汁、蔬菜湯、肉汁相對豐富，缺鉀的人可以喝到以上富鉀食物製成的更美味的湯。

1.鉀攝入不足。

2.鉀的過度排洩在消化液或尿液的流失中很常見。

3.再分配。 最主要的是進入單元格。 例如在鹼中毒的情況下。

補鉀的最後手段是口服。

如果沒有。 靜脈滴注是可能的。 但不要太快。 否則，容易出現高血鉀，也很危險。

鹽攝入過多等原因很多，即NA破壞鉀，需要專門諮詢醫生，水果推薦香蕉。

缺鉀在我們身邊頻繁發生，影響到更多的患者，導致患者的健康受到威脅，我們要提防缺鉀的發生，也要了解缺鉀的症狀，更多的患者會感到疲倦和虛弱，並會產生嘔吐、腹瀉等症狀，患者的注意力很容易分散， 大多數患者是由營養不良或出汗過多引起的，鉀是一種非常重要的電解質，一旦發生缺鉀，就會引起患者的大腦和神經系統產生異常，如果患者暫時缺鉀，可以適當服用一些補鉀，可以有效改善，但患者不宜長期依賴藥物。

大多數缺鉀患者四肢無力，並伴有癱瘓，患者的腱反射明顯遲鈍，甚至消失，如果患者病情嚴重，呼吸更加困難，在患者意識發作期間，眼睛呆滯，譫妄不清晰，會伴有噁心， 出現嘔吐、腹脹等症狀，如果第一時間拖延，還會引起心悸或心律失常症狀，給患者帶來特別的疼痛，嚴重時還會危及患者的生命，導致不可逆轉的後果。

各位朋友要提防缺鉀的發生，在日常生活中要正確認識缺鉀的症狀，需要了解以上知識，當身體缺鉀時，一定要盡快處理，在醫生的指導下使用相關藥物，並且患者的飲食也要注意調理，確保飲食清淡。