如何讓你的頭髮變得更好，你能做些什麼來讓你的頭髮非常好？

洗頭時記得使用護髮素，多吃芝麻核桃等東西。 希望。

多吃黑芝麻，不要熬夜，保證充足的睡眠。

原發性腎。 你應該多吃黑色食物。

你能給我看看你的頭髮嗎？

1.當你吃你的飲食時，開始確保你攝入足夠的維生素E、B族維生素、鋅、鐵和矽。 同時，當然要保證每天吃滋養頭髮的食物水，如亞麻籽油、深綠葉蔬菜、葵花籽、杏仁和核桃，目前的做法是每天喝8大杯水。

2.將檸檬汁擠入頭髮中，但它尤其會損害頭髮，因此為了彌補這一點，您可以將檸檬汁與護髮素混合，讓您的頭髮看起來有光澤。

3.染髮引起的頭皮不適可以用冷牛奶緩解。 將牛奶倒在頭髮上，靜置 5-10 分鐘。 然後，用清水徹底沖洗。

4.在週末的第乙個晚上，花一些時間在頭髮上。 將超強力油塗抹在清潔頭髮上，不要沖洗，然後像往常一樣吹乾頭髮。 整個週末都不需要再進行治療，您的頭髮將永遠有光澤。

5.如果你的頭髮很長，在使用洗髮水之前，在長髮的末端塗抹一些護髮素，以防止你的頭髮在洗頭時纏在一起。 這種重新塗抹護髮素的方法也適用於極度乾燥或受損的頭髮。

經常梳頭，經常洗頭，每個月左右剪一次髮梢，最好扎一點，頭髮會長得很快。

你好，寶寶弟弟的頭髮和遺傳以及寶寶自身的微量元素多少錢，可以適當補充補鋅，這對頭髮的泛黃有一定的效果，還可以定期給孩子按摩一下，清理頭上的灰塵**，經常管理頭髮， 可以促進頭髮生長。祝寶寶健康成長！

想要讓自己的頭髮品質更好，可以從以下幾個方面進行改善，第乙個方面是選擇適合自己的洗髮水，如果頭髮油性，應該選擇油性洗髮水，但如果是乾性頭髮，就應該選擇滋養型，同時養成經常洗頭的習慣， 不要讓一些毛囊炎長在頭上，你也應該有正確的洗頭方法，吹頭髮時不要讓吹得離頭髮太近。

水果應該多吃，以補充身體所需的各種維生素。 第二，每天晚上洗完頭後，對頭皮做一次適當的按摩，第三，冬天洗頭的頻率要控制，最好把洗頭的時間控制在三天以內，如果能再等幾天再洗頭，那就更好了。 第四，盡量不要在旱季燙髮、染髮和吹乾頭髮。

此外，燙髮和染髮會對頭髮造成很大的傷害，所以如果你想擁有飄逸柔軟的頭髮，你應該盡量少染髮和燙髮。