如何結束夫妻之間的冷戰 如何解決夫妻之間的冷戰？

1. 協調討論。

冷處理必須解決！！ 事後冷靜下來，等到對方願意處理的時候，一定要協調討論，表達自己的意見，否則對方太多次就習慣了。

2. 達成協議。

我和女朋友就是這樣處理的，首先，在吵架之前，我們要想一想我們為什麼吵架，吵架的意義，同時我們達成了約定，每次都允許乙個小時的冷靜期，但事後一定要處理好， 並每週定期與對方討論最近的衝突和不滿。

3.給雙方乙個冷靜期。

建議花一到兩個小時，生氣的時候，你的話一般是不受控制的，對雙方都沒有好處，所以在討論之前可以適當地冷靜下來。

4 雷霆點數。 如果不處理，就會默默懷恨在心。

如果不處理，對方就會習慣，選擇這種方便的方式，讓對方更加不舒服。

火上澆油。 生氣的時候最好不要一直說話，因為過多的話只會讓對方更生氣，所以記住不要火上澆油。

順其自然。 和第乙個一樣，如果你順其自然，對方一定更習慣了。

這是我目前的解決辦法，如果有更好的解決辦法，或者遇到無法解決的情緒問題，歡迎留言討論，最後大家要記住，冷暴力並不可怕，事後不處理就很可怕，一定要處理！

1.採取逆襲模式 即使這次你和解了，以後也會再次發生衝突，對方可能會以同樣的方式對待你，我們要學會反擊，把對方說清楚，在最舒服的狀態下相處。

2.最好不要逃避冷戰，我們不應該認為爭吵可以促進彼此的成長，促進雙方的感情。 不是所有的爭吵都會幫助彼此成長，也不是所有的冷戰都會毫無意外地結束。

3.主動承認自己在冷戰中的錯誤，如果男生覺得這段關係還有空間，也會讓對方更加依賴你。 因此，我們要學會放下姿態，真誠地向對方道歉，強化感情。

4、強者要學會讓步，如果雙方都強勢，問題就解決不了。 因為在冷戰期間，雙方都懷疑自己，懷疑對方是否愛自己，但結果是，他們越想越糟。 因此，在冷戰期間，不要拖得太久，強者必須學會做出讓步。