如何成為一名快速控球後衛

12個回答

匿名使用者2024-01-29

控球後衛首先要練習控球，熟能生巧......

多練習，多玩法，比如速度和傳球技巧，嗅覺，自然而然就出來了......
匿名使用者2024-01-28

我說根據我多年的打球經驗，要根據實際情況來決定，不知道多久打一次全場或者喜歡和朋友打三對三半場，全場的速度比較明顯，半場差不多，我覺得籃球突破應該注意兩點，乙個是技術好，能把對手甩開，或者你第一步突圍一定不錯，壓住防守者的半個身體是很有用的，不知道你的身體素質是這樣的，我建議你，可以練習青蛙跳，還有一些訓練可以提高身體協調性，我覺得對你還是有好處的，到頭來，你要打很多，只有實戰才能考驗你的缺點，好吧，祝你成功。
匿名使用者2024-01-27

哼：我想和我的家人親近。希望渺茫。

身體素質必須放在第一位，身體協調性和敏感性必須提高。

那麼，爆發力應該很好。

練習控球！要達到完美的水平，人球和一對一（我們不能妄想艾弗森的水平，讓我們努力提高）。

心胸開闊！

時刻保持頭腦清醒！
匿名使用者2024-01-26

控球後衛首先要練習控球，熟能生巧......
匿名使用者2024-01-25

多打球，多聯絡，打出球感。

然後是很多好的控制遊戲，看看他們如何控制球
匿名使用者2024-01-24

就三個字。爆炸物。自己實現。你不明白別人說了多少。
匿名使用者2024-01-23

加入 10 歲以下年齡組的籃球隊。
匿名使用者2024-01-22

你要有好的腳踝，你要有好的力量，力量是技術的保證，衝上去不會吃虧。

1、每天低手運球，左右500，在控球場上左右跑10次。

2、可減少低手運球次數，400公尺跑道夜間帶球跑。

3.保持原位胯部，胯部下方行走，連續胯部執行2次。

4、邊跑邊轉身，左右握球，轉身後切換左手。

以上可以確保你衝上去，而不是給你帶來負擔。如果你在晚上練習，球感覺會更好。

力量練習自己做，當你去籃筐時，你投得更高。

速度就是天賦，如果100公尺只能跑13秒，再怎麼練也達不到10秒，最多12秒
匿名使用者2024-01-21

有很好的大局意識，能夠運球到前場交給隊友進攻，但需要有一定的進攻能力，在隊友沒有機會的時候，給對手造成傷害，幫助隊友拉開空檔，創造機會。
匿名使用者2024-01-20

顯然，你需要有良好的控球能力，你需要有良好的視野，你必須有良好的速度、協調性和奔跑能力。
匿名使用者2024-01-19

至少，你可以在球場上運球
匿名使用者2024-01-18

首先，你必須運球，其次，你要有良好的視野，第三，你必須有乙個好的傳球。