已經是乙個學年了，我不知道怎麼收集，但我馬上就要開學了，我要開學了

把它放在盒子裡。

開個玩笑，專心看一天課本，或者認真聽第一天上課，盡量不要去想那些亂七八糟的想法。

如果找不回來也沒關係，幾天就好了，除非你太好玩了。

其實也沒什麼難的，讓自己忙起來，多聊聊和朋友學習，順便看書，最好還是用筆，這樣效果會更好。

不要晚睡，但要休息一下，偶爾放鬆一下。 制定合理的時間表並嚴格執行......

轉眼間，愉快的暑假就要結束了，新學期也就要開始了，孩子準備好開學了嗎？ 作為老師和家長，你能為你的孩子做些什麼？ 近日，興隆小學校長李紅巖結合孩子心理發展的特點和學習適應的規律，整理好這些準備工作，家長和孩子一起從容地迎接新學期的到來！

“在假期即將結束時，回顧你和孩子們的假期生活，談談你學到了什麼和你的感受。 李紅巖說，家長和孩子可以一起以“反轉電影”的方式回放假期生活，對比假期計畫，看看哪些已經完成，哪些沒有完成。 也可以一起分享你的得憾，比如讀書、旅遊、休息、娛樂、社交等，並及時總結你的經驗或分析原因。

“家長也要引導孩子回到自己的位置，逐步回到學習狀態。 李紅巖說，放假期間的孩子通常比較放鬆，開學後比較緊張，兩個州之間的過渡往往需要一段時間。 對此，家長要循序漸進地幫助孩子收回心來，否則會給孩子帶來太多的心理負擔。

在這個階段，建議家長盡可能少安排大型活動，讓孩子的心平靜下來。 同時提醒孩子檢查複習作業完成情況，家長和孩子在開學初期要合理規劃安排這段時間，及時檢查和補齊空白，高質量完成作業。

開學前的準備內容如下：1、過年過後，拼命收穫的心準備去上學，好好生活，讓未來更美好。

2.跑馬地也去了，吃了一頓大餐，最近太浪子了，準備去上學了。

3.收拾好你的心，為上學做準備，以便下一次有更好的旅行。

4.不知不覺中，又有一枚年輪，收斂你的心，準備上學，不要讓舒適吞噬你。

5、吃喝玩樂兩天不學習、不讀書，但學習很努力。

野獸回來了！ 我不能忘記手機電視，我希望盡快適應，盡快回到學習氛圍中。

它分為以下四個領域。

調整您的日程安排。 在開學前，家長應逐步調整孩子的工作和休息時間，幫助他們慢慢調整心理狀態，恢復假期生活中過於放鬆的心。

家長幫助孩子制定乙個與學生塵土飛揚的作業同步的“時間表”，讓孩子“倒時差”，不“心軟”，杜絕懶睡和過度看電視的習慣。

制定計畫。 通過與孩子的聊天，家長總結和回憶他們的假期生活，讓孩子意識到開學在即，他們應該全身心地投入到新學期的學習中，逐步進入學習準備的狀態。

未雨綢繆。

逐漸縮回。

採取溫和、循序漸進的心連心的策略，讓孩子自然地回到即將開學的狀態。

隨著開學時間的臨近，有意識地減少帶孩子玩耍放鬆的次數，同時增加帶孩子去書店、圖書館看書，或者早晚做體育鍛煉的次數。

營造氛圍。 通過為孩子尋找同學和夥伴來幫助孩子集中注意力，以便他可以專注於學習。 在開學前夕，家長要檢查孩子的假期作業，和孩子一起補課。

營造學習氛圍。

1、不要害怕困難，因為只有勇敢面對挑戰，才能更好地實現自己的夢想。

2.堅持自己的理想，每乙個成功的人都是自己堅持不懈的最終結果，所以要把你的理想變成現實，你必須下定決心堅持到底。

3、給自己定乙個小目標，每乙個小目標完成後都會給你一種成就感，這是前進的動力和基礎。

第四，要勤奮學習，要一心一意地看問題，一雙眼睛思考問題，一腦一腦解決問題，不斷積累知識，提高能力。

5.培養自信，自信是一種力量，自信是一種信念，消除猶豫、懷疑，讓你的生活永遠光明。

1、先給自己設定目標（大、小、長、短），這樣才會有學習的方向; 然後梳理自己的學習情況，找出薄弱環節、存在的問題、容易失分的知識點; 此外，合理分配時間，有針對性地制定學習任務，並逐一落實。

2、可以學習掌握速讀記憶能力，提高學習複習效率。 速讀背誦是一種高效的學習複習方法，其訓練原理是啟用“腦眼”潛能，培養眼腦直反射閱讀學習模式的形成。 速讀記憶的練習，見《精英專項全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天乙個多小時，乙個月的時間，可以把閱讀速度、記憶力、理解力等提高一倍，最後提高學習複習的效率，取得好成績。

如果你的閱讀和學習效率低，你可以好好練習。

3.學會整合知識點。 將你需要學習的資訊和你需要掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡，會讓你的大腦和思維清晰，容易記憶、複習、掌握。 同時，學會將新知識與你已經學到的知識聯絡起來，並不斷整合和完善你的知識體系。

這促進了理解並增強了記憶力。

4、做題時要學會反思、分類、梳理出相應的解決思路。 當你遇到錯題（一不小心做錯，你就做不到）時，最好把這些錯題收集起來，每個科目都有一套獨立的錯誤（這組錯誤要分類），當我們在考試前複習時，它們是關鍵的複習物件，以確保同一道題上不再有錯誤和分數。

有的孩子剛開始上學時會面目猙獰，早上不願意起床，害怕上學，上課不認真聽，經常打瞌睡，這就是“暑假後遺症”。 開學後第一周，學生最大的特點就是浮躁，雖然經過一兩個星期的調整，絕大多數學生都能恢復正常，但如果家長在開學前就開始補習，就可以讓孩子早點安定下來。

為此，我為父母提供了一些提示，以幫助他們的孩子獲得自己的報酬：

首先，我們必須調整心態和生物鐘，盡快進入學習角色。 雖然暑假期間可能還有很多願望沒有實現，但還是應該清楚，暑假過後的主要任務是學習，而不是陷入回憶中。 同時，要調整好自己的生物鐘，平日遵循學校的時間表，特別注意參加戶外體育鍛煉，保持足夠的體力，減少學期初緊張學習的不適感，爭取在新學期有良好的開端。

羅傑說，有的家長經常按照自己的日程安排，在即將開學的時候帶孩子出去旅遊，導致孩子過分開心和疲憊，新學期伊始就無意上課。 父母必須避免這種夏季生活安排。

其次，舉辦一些活動來提醒孩子暑假結束了，新學期馬上就要開始了。 例如，您可以帶孩子一起購買新學期的學習用品，以增強您對新學期即將到來的意識。

在開學前一周，您可以與住在附近的幾位家長聯絡，或者讓孩子最好的朋友來家裡舉行儀式，買蛋糕來慶祝暑假結束和新學年的開始。

第三，在輕鬆的氛圍中與孩子談談孩子對新學期的計畫和展望。 例如，找出您的孩子將在下學期學習哪些科目，並詢問您的孩子需要父母提供什麼樣的支援和幫助。 你也可以和孩子討論下學期要提高哪些課程，在學校要超越的目標是什麼，新學期是否要學習新的專業等。

羅傑說，制定學習計畫，設定目標，可以幫助孩子建立自信，消除假期後的失落感。 但不要太雄心勃勃地實施。 同時，父母在與孩子交談時應記得使用鼓勵的話語。

四是注重培養孩子的閱讀習慣。 在開學的頭幾天，盡量安排或不安排探親訪友或娛樂活動，慢慢減少孩子玩遊戲機的時間，聽一些放鬆**，讓孩子的心平靜下來。 家長要根據孩子的要求，適當引導孩子或陪孩子去書店，感受一下濃郁的書香，買一些對孩子有益的書，有利於孩子適應新學期的生活。

準備大學入學考試。

安排乙個簡單可行的計畫來改進學習方法。 同時，也要適當地參加學校活動，全面發展。

在學習的過程中，我們必須：多聽（聽講座）、多記住（記住重要的范文、記住重要的題結構、記住概念、記住公式）、多讀書（讀書）、多做（做作業）、多問問題（不明白就問）、多動手（做實驗）、多複習、多總結。 使用做課堂筆記的方法專注於課程。

閱讀更多重要的英語文字，並熟悉詞彙和用法。

在其他時候，我們必須保證學習時間，確保每門學科的學習質量，不能偏離學科。

每天保證充足的睡眠（8小時），以確保您的學習效率。

安排適當的空閒時間與家人和朋友交往和其他活動。

通過不懈的努力，結果逐步提高和穩定。 考試要全力以赴，考試時要小心，最後衝刺時要冷靜。 考試結束後，你應該仔細總結，以便你將來可以更好地學習。

現在：放下包袱，通常：努力學習。 考試前：認真準備，考試中：不放棄，考試後：心正常。 記得！

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