半小時高分4菜1湯，10分鐘4菜1湯，怎麼做？

1.海苔蛋蘑菇湯 2.回到鍋裡吃肉，買現成的肘肉片，配上薄薄的青椒片和白菜葉，白菜幫忙不要，因為愛出湯。 3 將香菜三搗碎，放入大蒜、香菜、蔥絲，購買現成的三丹，切5公釐的絲，用熱水焯10秒，切碎就好了。 4 個大蒜、羽衣甘藍或水菠菜。

5 煮第二個冬天，買現成的香菇和竹筍，如果香菇是幹的，水煮5分鐘。

我有十幾年的廚師經驗，我會把時間安排成乙個整體，絕對不會有問題我會給你發另乙個食譜：

玉公尺湯1個，玉公尺粒（煮熟的玉公尺粒罐頭），蛋清，開水下的玉公尺粒，鹽，味精。 加入少許濃湯，倒入打好的蛋清。

2 滑去肝尖，搭配黃瓜片、蔥、姜和少許辣椒。

3片雞肉片，用蘑菇、蘑菇罐頭或新鮮蘑菇炒。

4 煙燻芹菜絲。

5 樹上的螞蟻，肉末，粉絲，鹽，味精，胡椒粉，芝麻油，醬油，糖，少許薑末。

我教你幾道粵菜，清淡，色彩鮮美，湯汁也很好吃。

1.湯，豆腐鯽魚湯; 我最喜歡喝它，它速度很快，大約需要 20 分鐘; 先將鯽魚炒香，然後將豆腐、香菜、薑片放入鍋中，20分鐘後即可上湯。

2.松子玉公尺; 將玉公尺掰成穀粒（在市場上），放入電飯煲中與公尺飯一起蒸，20分鐘後，將松子炒至香，然後鋪在蒸好的玉公尺上;

3.炒蔬菜; （任何人都會）。

4.電飯煲、鹽焗雞; 乙隻雞，當你買它時，把所有應該清潔的東西都清理乾淨; 超市裡的鹽焗雞粉提前一天醃製好，放入電飯煲煮飯; 或者如果你想香，把它放在烤箱裡烤;

5.蒸魚; 買一條鱸魚，把蔥和生薑鋪在魚上，放進鍋裡蒸，看大小，一般6-8分鐘就可以了。 然後將花生油、淡醬油煮熟，倒在魚上;

我的粵菜不錯，蒸魚、蒸玉公尺、鹽焗雞，都放在鍋裡不用管，所以時間很充足。 如果時間長一點，我會教你粵湯。

我不是廚師或家庭主婦，但我仍然可以做菜，所以我是否給我都無所謂。

咱們先說在家怎麼做飯，先洗公尺飯，在公尺飯漢堡裡燒，然後打雞蛋，蒸個水蛋，可以當湯用，不用說怎麼蒸。

然後，烤青菜、冷黃瓜、豬肉絲和一小燉（其他香噴噴的乾辣椒、青椒等可以隨便上菜），然後是大頭菜（紅燒魚、紅燒肉或其他大塊肉菜餚）。 家裡一鍋就是這種情況，就像我家一樣，半個小時就夠了，先把要用的東西洗乾淨，把黃瓜和醃菜切開，放油，再切蔬菜，切開植物油炒蔬菜，加少量水燉，切其他蔬菜，炒蔬菜， 炒肉絲什麼的，同時在炒菜前放油，炒這個，把肉菜燒熟，這時多放一點油，趁油熱倒一點給黃瓜，肉菜一般燉的時間比較長， 這個時候可以安排好桌子，等熟了，公尺飯也不錯，正好半個小時。

你家的條件應該比我好，如果你用兩個鍋做飯，你可以在乙個鍋裡煮更長的時間。 你不能總是吃水雞蛋，你不能蒸東西，或者蒸鹹魚什麼的。

1.蒸魚大約需要20分鐘（最好不要用海魚，蒸的時候不好吃）。

2.蒸茄子（用雙層鍋，可以同時蒸魚或南瓜） 3、肉片炒菜（從外面買牛肉或生雞肉片，配黃瓜或土豆炒） 4、蔬菜（夏天可以拌黃瓜或番茄等蔬菜，如果不喜歡的話， 炒葉菜或甜瓜）。

5.海苔蛋滴湯（很快就可以做，也可以選擇冬瓜蝦或番茄蛋或黃瓜蛋，這樣的“打”湯非常快，也可以選擇晚上做湯，這樣基本上可以喝2天左右，每次加熱一下）。

菜餚易於準備，都是家常菜。

1.將公尺飯在鍋中洗淨，將一碗蛋羹蒸5分鐘;

2、土豆絲洗淨去皮，辣椒洗淨切絲，做成炒酸辣土豆絲; 5分鐘;

3、同時將肉絲切好，用鹽、澱粉、醬油醃製，土豆絲出鍋後再用青椒做成豬肉絲; 約5-10分鐘;

4.炒豬肉絲時，將幾個西紅柿洗淨切成薄片; 你可以用西紅柿做炒雞蛋或用西紅柿做雞蛋湯，5分鐘就足夠了。

總共20-25分鐘。

5.隨機製作單獨的菜餚，豆腐和魚。

配料：調味料、雞蛋、土豆、瘦肉、辣椒、西紅柿;

白色，紅色，黃色，綠色，顏色，香味，美麗！

哈哈，樓主，請給分吧！

將花生炒 3 分鐘。

將豬肉絲翻炒 5 分鐘。

食用油生菜 3 分鐘。

西紅柿炒雞蛋 3 分鐘。

酸辣湯3分鐘。

完美匹配 房東給分。

5分鐘辣椒肉絲，豆芽青菜3分鐘，麻婆豆腐6分鐘，水煮魚15分鐘，湯配紅絲蛋湯最快。

4道菜和1道湯速食法。

辣蟹、蒸魚、營養蛋、蔬菜雞湯）。

做法：下午把所有的湯料都放進鍋裡，慢慢煮（基本不用管）; 傍晚，我一進廚房，先把公尺飯洗乾淨放進鍋裡，用清澈的雞湯代替水煮飯，然後把螃蟹加工好，把要用的調味料都拿出來，全部放在桌子上; 點火，炸螃蟹; 在油炸過程中，將蒸鍋放在另乙個爐子上，將魚放入蒸中; 螃蟹幾乎被炸了; 接下來就是炒螃蟹，給炸螃蟹留一點油，撕兩個蔥; 將蔥和油淋在蒸好的魚上; 然後炒青菜; 在燉菜的過程中，用電飯煲打雞蛋（這是乙個兩秒鐘的總營養蛋），將盤子和筷子放在桌子上，然後回去端蔬菜。 從洗公尺開始到青菜開花，整個過程用了半個小時。

你讓自己尷尬嗎？ 還是你在掙扎？ 這麼多條件？？

根據我平時炒菜的經驗，我想給你一些答案。

1.炒蔬菜。 （不到 5 分鐘）。

2.炒豆腐。 （不到 10 分鐘）。

3.炒雞肉。 （不到 5 分鐘）。

4.炒胡蘿蔔。 （不到 5 分鐘）。

湯：枸杞豬肝湯。

材料：枸杞50克，豬肝400克，姜2片，鹽少許。

用法：用水清洗枸杞。 豬肝和生薑分別用水洗淨。 將豬肝切成薄片，去皮切2片姜。 先將枸杞和生薑加入適量水中。 放豬肝後等。

炒之前，將湯一起煮沸，水煮沸後，15分鐘即可。

功效：補虛良精，清熱除風，益血眼。 預防肝腎虛引起的黑眼圈。

正是你想要的：

1.半小時左右即可完成，（如果是特別好吃的菜可以收1小時），不含材料購買。

2.不要排除任何美食，但不要吃太辣、太鹹、太酸，也不喜歡冷盤。

3.營養均衡，味道鮮美。

4.家常菜，所以食材不能太貴。

雞蛋湯，青椒蛋，肉末蛋，豆腐蛋，番茄蛋，哈哈。

扇貝蒸雞蛋、牛里脊炒芹菜百合、蠔油韭菜黃草菇或鵝肝炒蘑菇、姜沙烤雞、枸杞葉豬肝湯。 您可以在滾燙時將雞蛋蒸在一起。 也可以用蔥薑不加沙姜。

如果你沒有枸杞葉，就用胡椒葉或芥菜。 鵝肝在超市有賣，每次吃乙個半就夠了。

太難說了，去餐廳問問廚師。

你好！ 十分鐘，四菜一湯，時間比較緊。 但是，如果材料準備好了，它可能會不情願。

1.把水放進鍋裡，水就會開啟紫色的一排傻盤子。 這是紫菜湯。

2.當紫菜湯沸騰時，您可以將醃製好的魚放入微波爐中 4 分鐘。 這是菜 1

3.電飯煲煮飯，可以在上面蒸排骨，這是第二道菜

4.海苔湯煮好了，炒乙個雞蛋番茄，這是第三道菜

5.最後炒蔬菜。 這是菜 4

如果食材沒有提前準備好，我覺得十分鐘四菜一湯，就算是天天在廚房裡的人，似乎也沒有信心按時吃完！ 但是，不排除仍然有高手。

玩得愉快！

湯：將---玉公尺蛋羹與現成的玉公尺蛋羹罐頭一起卷起來;

第一道菜：用微波爐蒸魚4分鐘;

蔬菜坑晚2：洋蔥煎蛋;

第三道菜：炒青菜;

Choidang Hand 4：煮飯時，我蒸乙個老少鹹（肉末蒸豆腐），我覺得可以10分鐘。

我會把它炸成 6 道菜的褲子和蓋子湯。 因為我沒有說任何關於烹飪的事情。 最快的開春就是搗亂。

1.炒生菜。

2.冷黃瓜。

3.炒蔬菜。

4.用芹菜炒肉。

5.番茄雞蛋湯。

保證不需要 10 分鐘。