有人多喝點會更好嗎？ 多喝水好嗎？

喝太多水也會造成水中毒 人們在一天的飲水和食物中補充3000ml左右的水就足夠了，每天喝八杯水，就能充分滿足身體的需要。

凡事都有度，只要合適就行。 每天喝一杯水就可以了。

我個人覺得喝水很好，補充無機物，保養身體。

餃子是酒，喝得越多，擁有的就越多"這是生活中說服的順序。

餃子是從餛飩演變而來的。 在其漫長的發展歷程中，名目眾多，在古代，有“獄丸”、“扁食”、“餃子餌”、“粉角”等名稱。 三國時期叫“新月餛飩”，南北朝叫“餛飩”，唐代叫“劍形餛飩”，宋代叫“槽”，元明代叫“扁食”;在清代，它被稱為“餃子”。

餃子起源於東漢，由東漢河南省登州人張仲景開創。 當時，餃子是藥用的，張仲京在麵糰上包了一些消寒藥材來治療疾病（羊肉、辣椒等），以免病人耳朵上長凍。

餃子是酒的源頭，喝得越多，你擁有的越多“，這句話本身就是乙個勸說令，大家在酒桌上推著杯子換燈，難免要啟用氣氛，但也要搭配合適的開胃菜，開胃菜不僅要好吃， 還有“吃”，接地氣的名字也叫“經”，而且至少還有半個小時的工作喝，適合冷菜作為底料。

餃子習俗：農曆正月初一吃餃子：大年初一吃餃子寓意吉祥，告別舊迎新，“餃子上桌，錠子滾進去”，因為餃子像鍾子一樣，所以大年初一吃餃子就是求吉祥。

農曆正月初五吃餃子：也就是“破五”，民間傳說中從正月初一到正月初五有很多禁忌，人們不能“輕舉妄動”，過了正月初五，就意味著過年平安，所以吃餃子就是祝橙子和萍平安過年好運。

二月初二吃餃子：二月二龍抬頭吃餃子叫：“吃龍耳”，就是餡料裡有肉和蔬菜，“肉和蔬菜”的諧音是財富，寓意財富的來源滾滾而來。

以上內容參考：百科-餃子。

餃子是酒，喝得越多，擁有的就越多這是一句老話，我經常聽到老一輩人說。 看著鳥兒喝燒酒和餃子，它們很貪婪。

餃子是酒“，不是餃子和酒兩種元素的簡單混搭。 要想“喝得越來越多”，就得有懷舊和懷舊。

餃子是漢族人喜愛的傳統特產，餃子是一種帶餡的半圓形或半月形、稜角分明的義大利面。 相傳最早是中國醫學聖人張仲景發明的，餃子在北方也是新年食品，中國北方很多地方都有在冬至早上吃餃子的習慣。 餃子在中國南方也很常見。

餃子的歷史：

餃子的歷史演變經歷了乙個漫長而漸進的過程，張子烈在明末做了很好的解釋：“餃子耳，即端城食、湯獄丸，或者粉角，北方人把角讀成蛟，因為餃子餌，偽餃子。 “餃子也因為餡料不同而有多種名稱，由於催熟方式不同，分為煎餃、炒餃、蒸餃、餃子。

此外，餃子已經走向世界，深受全世界人民的喜愛。 如日本餃子、南韓餃子、南韓餃子、越南餃子、墨西哥餃子等。

喝得越多越有 最後一句話是酒餃子，在中國北方，每年冬至都有吃餃子的習俗。 其中，“餃子是酒，喝得越多”這句諺語在冬至吃餃子喝酒時流傳了很久。

酒桌晚餐大家推著酒杯換燈，難免要啟用氣氛，開胃菜不僅要好吃，還要“吃”，喝至少半個小時的工作，適合冷菜作為底座。 餃子雖然不是蔬菜，但它們是完全可以咀嚼的。 此外，餃子有多種餡料，肉類和素食菜餚，因此非常適合用餃子盛酒。

餃子是酒，喝得越多，越有出處

傳說華覺得吃餃子的時候，適量喝點酒是很好的搭配，兩者的效果可以發揮得淋漓盡致。 因此，他發明的吐蘇酒，也是在春節期間喝的祈福、除災、健體。 “餃子就是酒，越喝越有”的勸說令，也是從那個時候慢慢流傳開來的。

屠蘇酒被古人喝得相當別緻。 一般情況下，喝酒的順序是從老人開始的，但屠蘇酒恰恰相反，從最小的開始，也就是說，在家庭聚會上喝屠蘇酒時，從後面的年輕人和老年人開始，一點乙個地喝。 這種習俗自屠蘇酒誕生以來就形成了。

多喝水好嗎？ 當然不是，當人體的水分攝入量超過腎臟的排洩能力時，就會導致體內水分過多或水中毒。

那麼我應該喝多少水呢？

《中國居民膳食指南2016》建議，成年人每天應飲用1500-1700ml（7-8杯，每杯200ml-250ml），在高溫環境、勞動、運動或大汗等條件下需增加飲水量。

以下是不同人群的每日需水量。

懷孕期間，每天應喝1700-1900毫公升水

哺乳期每日飲水量應達到2100-2300ml

2-4歲兒童每日總飲水量為1300毫公升（含粥、牛奶、湯和飲用水中的水）。

4-6歲兒童每日總飲水量為1600毫公升（含粥、牛奶、湯和飲用水中的水）。

7-11歲兒童每天應喝1000-1300毫公升水

11-14歲的兒童每天應喝1000-1300毫公升水

老年人的飲水量與成人相同，每天應達到1500-1700ml

由於運動時體內水分流失迅速，如果不及時補充，會造成水分不足，當運動強度大時，要注意運動時水分和電解質的補充，運動後根據需要及時喝水。

水在體內保持動態平衡狀態，正常情況下，攝入的水量和排出的水量相等，不要盲目追求“多喝水”，而是根據自己的實際情況進行少量的靈活補水。

希望我的能幫到你！

營養海盜船調酒師任紅業（婦產科主治醫師、營養師、王興國營養專修班第四期實習生、心理諮詢師、熱愛生活的寶馬）。