急需中學生體育鍛煉周日記8篇

在這個秋高氣爽的九月，我們迎來了秋日的陽光，迎來了一場歡快而精彩的學校運動會，迎來了收穫的季節。

一大早，全校師生來到運動場，有的布置場地，有的整理衣物，有的擺放運動器材，他們忙得不可開交，原本安靜的場地頓時變得熱鬧起來。

隨著運動會正式開始的宣布，各班的隊伍依次入場。 這時，進行曲突然響起，乙個又乙個班級排成整齊的隊形，大步向主席台走去。 他們都衣著鮮豔，面帶微笑，奮力掙扎，展現出青春特有的朝氣和活力。

當大會宣布體育比賽正式開始時，整個體育場頓時沸騰了，歡呼聲此起彼伏。 你看田徑場上的運動員們，乙個個像兔子一樣飛離起點，像利箭一樣衝向終點線，引來觀眾的興奮。 無論參賽者是否獲得第一名，他們都會得到觀眾的讚譽和鼓勵。

因為在觀眾心中，這些運動員展現了他們不屈不撓、堅韌不拔的體育精神，他們是運動場上的英雄，是學校的“劉翔”。 女子800公尺和男子1500公尺是考驗運動員體力和毅力的專案。 它不像衝刺那樣令人興奮和興奮，但它絕對比衝刺更令人感動。

在比賽中，球員不僅要面對體能考驗，還要面對心理考驗。 參加本次賽事的運動員們真正體現了拼搏、永不認輸的體育精神，它帶給我們的不僅僅是結果。

再看看賽場上的運動員們，他們都在整裝待發，絲毫沒有示弱。 跳高和跳遠運動員即使失敗了，也會盡最大努力獲得更好的成績。 面對目標，他們邁出了堅定的步伐，一次又一次地跳躍。

這種不斷超越自我的精神，對個人來說是一筆巨大的財富，也是未來走得更高更遠的堅實基礎。 鉛球比賽中的選手們相互競爭，結果越來越遠。 他們手中的鉛球彷彿變成了充滿希望的許願球，不斷追逐著自己的夢想。

運動會展現了學員們的青春風采，考驗了體能和心理的具體實踐。 鍛鍊體力，啟用生命，提公升人格和青春活力，收穫笑臉和精神面貌。 全體運動員在本屆運動會上取得了成績和風采，發揚了友誼第一、競爭第二的精神，在比賽中尋求更多的輝煌和夢想，在比賽中創造了更多的美麗和輝煌。

老師首先告訴我們要多鍛鍊左手。 這在課堂上引起了很多問題：“為什麼？ “因為鍛鍊左手就相當於發展右腦，右手用得更多，左手用得更少，所以在教室裡開始了左手運動會。

比賽開始了！ 就是左手捧著龍眼，兩個同學上場，先是用眼神“友好”地對視了對方。 可能是出現的第乙個原因，這似乎是乙個簡單的遊戲，但兩個玩家都買不起。

橫向縱向，小龍眼彷彿墮入了惡靈之中，卻夾不住！ 我真的很擔心他們。

一秒，兩秒，三秒......幾十秒過去了，1號玩家抓到了3個，2號玩家不能落後！ 他還夾了三個！ 兩位參賽者臉色通紅，還在呼吸，雖然風不停地從窗外吹來，但頭上還是布滿了密密麻麻的汗珠。

1號和2號的實力不相上下，他有6個，他也是6個; 他九歲，他九歲。 哎！ 機會來了！

一號不小心把龍眼掉在了桌子上！ 1號急忙直跳！ 哎呀！

第二名獲勝！

同學們都笑了！ 這是一場多麼令人難忘的比賽。

如果你心想，我們的老師只需要我們寫300字左右。 。

我不會寫，你怎麼教。

每乙個人，一段回憶，一段難忘的回憶。 我不經常想起它，但我把它珍藏在腦海深處，成為我無法忘記的記憶。

17歲的我們。 在乙個勉強被稱為孩子的年齡，那顆稚嫩的砰砰直跳的心臟可能會感到一種獨特而美妙的感覺。 那快樂教室的回憶，高中考前幾天疲憊不堪的課堂上愜意的睡眠，夏天偶爾透過窗外的涼風; 躲在學校的角落裡，幻想著考試後的美好生活; 食堂裡，大家用那些悽慘的飯菜，做著“精緻”的“美味佳餚”。

體育考試在烈日下拼命練習。

享受汗流浹背的感覺，瞬間的觸動是六月的熱情，是過去三年積攢的所有對過去的懷念，甚至是昨天。 那時候，汗水很容易模糊眼睛，記憶中訓練的日子是黑暗的，熾熱的太陽伴隨著夏天特有的炎熱，還有不斷出汗卻永遠無法散熱的感覺。 偶爾趁老師不注意，我偷偷從操場跑回教室，趁著涼快！

但一聽到樓下的哨聲，為了避免罰球，我拼盡全力練習30分，與其說是被迫無助，不如說是心甘情願。

1、雖然運動會已經結束，但我仍然沉浸在我記憶猶新的運動會中。 古人說“人有喜有悲，月有陰有愛”。 這次運動會也是如此，有人難過，有人開心。

悲傷的人傷心到抱頭哭泣; 那些歡欣鼓舞的人高興地跳來跳去。 讓我告訴你我的感受。

2.讓我印象最深刻的第一件事是1500公尺跑。 任鵬程， 林章炯， 陳東浩. 他們都站在起跑線上，槍聲一響，一下子衝了出去，一開始還很放鬆，但是跑了幾圈青香通之後，就氣喘吁吁了，但他們還是堅持了下來，最後到了最後一圈，大家都要加速了， 我們的啦啦隊員們大快朵頤，“加油，加油，加油”，聲音響徹整個操場。

他們都腿痠，襯衫被汗水浸透，但他們仍然拼命加速，我們班的任鵬程乙個接乙個地超越，最終獲得了第三名。 當他回來時，他的臉漲得通紅，滿頭大汗。

3.還有乙個讓我印象深刻的人——林彬陽。 當槍聲響起時，他跑了60公尺。 他更像是一群馬，一下子衝了出去，留下兩個人圍成一圈，但有乙個人緊跟在他身後，慢慢追上他，但他還是挺進了決賽。

他的運氣太差了，以至於他在預賽中遇到了很多高手。

4、另外，我們班上還有很多運動員，比如：周淼、黃玉珂、郭思聰等都獲得了不少獎項。

5.這次運動會取得了圓滿成功，我非常高興，有些人很高興獲獎，有些人很高興加分，大多數人都非常高興。