吃太多海鮮對身體有影響嗎？ 拜託，3Q

因為前段時間螃蟹吃多了，這兩天總是難受難聞，有異味，和吃螃蟹有關係嗎？

1.為了減少因食用海鮮而引起的食物中毒，應在可靠的商店購買海鮮。 盡量買活的，尤其是死螃蟹，最好不要買來吃，因為死螃蟹含有一定的毒素。 購買新鮮的鮑魚、蛤蜊或象拔蚌，用手觸控並縮小它，以製作活的、移動的新鮮海鮮。

對於有甲殼的海鮮，在烹飪前用清水擦洗貝殼。 烹煮前，將貝類浸泡在淡鹽水中約一小時，讓貝類自行吐出沉澱物。 浸泡時間不宜過長，否則原本新鮮的海鮮會被一些腐爛的海鮮汙染。

一定要注意海鮮的衛生，搭配食物或飲料時一定要注意禁忌！ 例如，吃海鮮時不建議喝啤酒或柿子。 一般一般都會打標！

海鮮在水裡！ 想想現在的全球水質問題！ 會明白的！ 吃得太多的後果！ ~

海鮮種類繁多，香螃蟹冷，不好吃的東西太多了。

這沒什麼不好的，只是有些人對海鮮過敏，所以要注意。

吃太多海鮮沒有任何影響。

相信很多人都喜歡吃海鮮，但是海鮮雖然好，但吃多了也會對我們的身體造成傷害。

1.痛風殺手

海鮮中的嘌呤含量高，如果吃得太多，容易引起體內尿酸公升高，增加腎臟負擔，情節稍嚴重者會引起痛風。

2.脾胃虛虛感冒

海鮮本身就是感冒食材，所以脾胃虛弱的人應該少吃海鮮，即使沒有胃腸道問題，也不要吃太多海鮮，否則容易引起脾胃虛虛和感冒、腹痛、腹瀉、消化不良等症狀。 （我自己知道！！ ）

3. 海鮮過敏

有一些人過敏，對於這類人來說，最好不要吃海鮮，即使想吃海鮮，也不要吃過量，以免誘發過敏症狀。

4.有害物質的積累

如今，海洋汙染也比較嚴重，很多海鮮會積累大量的重金屬等有害物質，我們平時吃的海鮮質量很難保證。

如果長期吃太多海鮮，體內大量有害物質積聚的風險很高，會給肝臟帶來負擔。

5.寄生蟲感染

由於對海鮮的“新鮮度”的貪婪和選擇生吃的危害更大，海鮮中會有大量的病原微生物，甚至寄生蟲，大量的生海鮮極有可能引起食物中毒、腸道感染或寄生蟲病。

因此，如果海鮮不是從非常乾淨的海浬捕獲的，就不要選擇生吃，一定要煮到完全煮熟後再吃。

1.富含優質蛋白質

海鮮蛋白質含量高，是一種優良的蛋白質**，適當食用海鮮可以為身體補充優質蛋白質，提高人體免疫力，為身體提供能量。

2.富含碘和鈣

海鮮中含有豐富的碘和鈣，如果出現缺碘或缺鈣的症狀，可以用海鮮補充。

通過海鮮補充碘可以預防甲狀腺功能減退症的症狀，如鈣含量高的貝類，對促進骨骼發育和缺鈣有很大的作用。

1.服藥時不要吃海鮮

當你吃藥的時候，醫生也會告訴你不要吃海鮮和辛辣的食物，因為海鮮中的一些成分會與藥物相互作用，對人體健康有影響，也可能影響藥效，所以用藥期間不要吃海鮮。

2.不要和某些食物一起吃海鮮

五氧化二砷存在於海鮮中，如果與富含維生素C的水果和蔬菜一起食用，五氧化二砷可能會還原為三氧化二砷（俗稱砷），引起食物中毒。

對於已經患有痛風或高血尿酸水平的人，不要同時喝啤酒和吃海鮮，否則會誘發痛風，還可能引起關節炎。

雖然海鮮營養豐富，但不要吃太多，尤其是身體有病的人，一定要按照醫生的指示吃海鮮。

海鮮蛋白質含量高，營養豐富，口感極佳，很受人們的歡迎，但不宜吃太多。 那麼具體有哪些危害呢？