口臭的治療方法是什麼？ 如何擺脫口臭？

電視上的牙膏廣告總是營造出芬芳的氛圍，全家人都會大聲地互相打招呼。

但在現實生活中，我們經常發現，家人的氣息似乎並不那麼好聞，有時甚至“臭氣熏天”。

到了公司，遇到乙個親近交談的同事，如果語氣不是那麼香，說不定你會退後一步，皺眉一皺，說不定事後對這個人有點“反感”。

在“不喜歡”別人的同時，其實很多人都不知道自己有沒有口臭問題，回想起來，也許我們自己也沒能逃過口臭的侵襲。 如果每天吐出一股奇怪的氣味而沒有意識到，是不是太尷尬了，和我們說話的人可能很不舒服，還有一些身體疾病不能及時引起口臭。

他現在也好多了，他還寫了一段自述，分享《那30天我重生的秘密》。

首先，改善和消除口臭並不是很困難，關鍵是是否把口臭的原因檢查清楚，如果能找出口臭的真正原因，然後根據人的情況採取有針對性的防控措施，口臭有望得到解決或消失得無影無蹤。 有幾種具體方法可以擺脫口臭：

一是找出**，有症狀**，俗話說，因為已經清楚了，有辦法治療，有口臭的人要先去醫院口腔科檢查一下有沒有口腔疾病，然後再進行**。

2、堅持早晚刷牙，飯後漱口，保持口腔清潔衛生，這是改善口臭最有效的基本方法。 有口臭的人應養成良好的口腔衛生習慣，正確掌握刷牙方法，及時清除滯留在牙齒表面、牙齒之間和頰頰、唇褶皺處的食物殘渣和軟鱗屑。

3、定期清潔牙齒去除口臭，平時定期去醫院清潔牙齒，去除牙菌斑、軟鱗屑、牙垢，有利於改善口臭，預防牙周病。 如果口臭是由於飲食不良和胃熱燻蒸引起的，除了少吃肉、油、辣產品，多吃新鮮蔬菜和水果外，還可以在醫生的指導下，使用清熱解毒涼血的“清高散”調理和瀉藥。 即服用黃連、黃芩、聖地、丹皮、西公尺西夫加、生石膏等中藥方劑，對肝火口臭的人也能起到緩解作用。

1. “綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法。 這種綠色飲料可以以小麥草、苜蓿芽汁和大麥草汁為主要成分製成，每天一杯葉綠素汁（1杯水，2湯匙葉綠素汁）可以非常有效。

2.每天攝入250毫克維生素C，約佔目前市售維生素C的四分之一。 維生素C可以幫助恢復健康的牙齦，防止牙齦出血，以及消除口腔中多餘的粘膜分泌物和廢物，這是導致口臭的因素之一。

3.進食後，刷牙和舌頭，還要用牙線去除牙縫間的肉菜殘渣，去除牙縫的汙垢。 此外，每個月換一把新牙刷也是乙個好主意，以防止細菌在牙刷上積聚。

4.多吃生菜，因為蔬菜含有大量的纖維，可以幫助消化，解決便秘的問題; 但是，生菜最好購買不受農藥和化肥汙染的有機蔬菜，這樣才能安全有效地食用。

過度的口臭在與近距離的人交談時會非常尷尬，所以當你發現自己再次出現口臭時，你應該採取措施及時擺脫口臭，有很多方法可以擺脫口臭，一方面需要保證口腔的清潔和衛生， 早晚刷牙，飯後漱口，少吃辛辣油膩的食物。

引起口臭的因素有很多，最明顯的就是牙齒和胃不好，這樣就會引起長期的口臭，短期的口臭就是口腔衛生不好，比如牙齒縫隙裡有食物殘渣，這建議用牙線清理乾淨，不要用牙籤，那東西不乾淨， 會損傷牙齦，嘴巴會越來越大，最後是扁桃體結石，這是口臭最隱秘的原因，普通人察覺不到，而且很難清理，希望對你有幫助。

刷牙、使用牙線、定期清潔牙齒、漱口並多喝水。

祛除口臭的12種方法包括： 1.每天早晚刷牙，飯後漱口，注意用軟刷刷舌頭。 2. 洗牙。

對於患有牙齦炎、牙周炎和牙結石的患者，洗牙可以有效去除口腔中的細菌，減輕口臭症狀。 3.偶爾使用漱口水，減少和抑制口腔細菌的繁殖，減少口臭，但避免長期使用。 4.咀嚼茶葉。

5.喝檸檬茶。 6.喝山楂茶。 7.喝橙皮甘草茶。

8.使用口氣清新劑。 9.喝淡鹽水。 10.多吃新鮮蔬菜和水果。

11.喝菊花茶。 12.口香糖。 這些方法可以在短期內有效消除口臭。

長期的口臭還是要去醫院弄清楚是口腔因素還是胃腸道因素引起的，然後有針對性地處理。

喝一些酸奶和咀嚼茶葉都是很好的方法。