坐月子期間，一想到難過的事情，我常常會流淚

1.阻礙母乳分泌。 母親的情緒會影響乳汁的分泌，如果經常情緒低落，會阻礙身體分泌催乳素，會直接導致母乳減少甚至回乳，最終導致寶寶吃不飽，影響身體發育。

2.對媽媽的眼睛不好。 生完孩子後，新媽媽的氣血不足，身體各器官的供血也會減少。 坐月子期間頻繁流淚會加重血液迴圈不良，導致眼睛疲勞，損害眼睛健康。

3.影響寶寶的情緒。 據說母親和孩子是相連的，嬰兒在胎兒時期開始受到母親情緒的影響。 有些嬰兒在出生後感覺到母親哭泣時會哭泣。

眼淚是情緒的極大宣洩。 有時它也是精神壓力的渠道。 在這種情況下，及時誘導母親緩解內心的悲傷、沮喪和悲傷，並引導和解釋它可以幫助母親解決這種不平衡。

坐月子哭泣對身體的影響 母體內的荷爾蒙還在調整中，情緒容易波動低落，抑鬱的媽媽很多。

如果產後婦女的血流量不足，可以分布到各個器官的血液會比平時少，如果此時眼睛經常流淚，血液迴圈不良，眼睛就容易疲勞。 至於長時間不能讀書，包括看書看電視，原因和哭不出來是一樣的。 我擔心自己的眼睛過度疲勞，又怕有些閱讀內容悲傷或嚇人，會觸動產後媽媽的負面情緒。

為什麼你總是想在坐月子裡哭泣：

1.體內荷爾蒙的變化。

在懷孕和分娩的過程中，孕婦的內分泌環境變化很大，產後一些調節人情緒的激素分泌可能突然減少，產後媽媽抑鬱、憂慮、煩躁、不穩定。

2.缺乏關懷。

寶寶出生後，家人的關心往往在孩子身上，忽略了新媽媽。 在有些地方，坐月子的禁忌太多了，甚至有些媽媽生完孩子就獨自坐月子，獨自照顧寶寶，長輩不關心，缺乏愛心，失落感很大，讓人想哭。

3.過度勞累。

孩子出生後，我知道養育孩子遠比懷孕時困難得多。 母乳餵養、換尿布、洗澡等繁重的護理工作讓新媽媽們透支了，人累了怎麼能心情好呢？

坐月子總是哭泣傷害：

1.導致乳汁分泌受阻，進而影響寶寶的發育。 如果女性在坐月子期間經常哭泣，身體會減少乳素的分泌，嚴重時可能會出現回乳的情況，寶寶的營養可能跟不上。

2.容易損傷女性的眼睛，患上眼部疾病。 生完孩子後，身體各臟腑的血液供應就會減少，自然會加重血液迴圈不良的問題，更容易損傷眼睛。

坐月子期間，如果新媽媽總是哭鬧，要引起足夠的關注，產後抑鬱症相信大家都很熟悉，對於這種不好的心情，要及時緩解，一方面有利於新媽媽的健康，另一方面也影響寶寶的成長，及時調整情緒， 營造和諧的家庭氛圍尤為重要。

產後，女性血液迴圈不良，流經各器官的血液比平時少，如果坐月子時經常流淚，很容易導致眼睛疲勞。 而且，在坐月子期間，他們總是生氣和悲傷，負面情緒會通過母乳傳遞給孩子。 孩子的情緒也容易受到負面影響，變得哭泣和煩躁。

為了母子的健康，家庭真的應該給新媽媽更多的理解和關懷，放下一切，尤其是丈夫，這個時候要承擔責任，給妻子足夠的安全感，積極溝通，調整好妻子和父母的關係。

新媽媽自己也要加強心理建設，凡事都想好，樂觀一點，畢竟自己和孩子的健康才是最重要的。

坐月子期間，我總是感到委屈，想哭。

1.產後抑鬱症。 如果你經常不注意自己的營養調節或情緒護理，你就容易患上產後抑鬱症。 特別是在分娩後的第一周和乙個月，由於平時的壓力，有很多地方需要克制。

2.不調整自己的情緒。 因為長安生完孩子後身體一直比較虛弱，各種負面情緒都會隨之而來，很多媽媽都沒能及時調節，造成心理上特別委屈的感覺，也非常想哭。 不過，只要能調整心情，多和朋友聊天，其實可以適當地釋放壓力。

3.缺乏他人的理解。 有些女性在坐月子期間可能需要特別的照顧，因為家人很忙，所以不知道自己的苦，經常感到委屈或想哭。 但大多數情況下，它很快就能恢復，只要調整好心情，多聽一點舒緩**，互相理解，互相包容，就不會有特別大的影響。

坐月子是女性非常虛弱、身心疲憊的時期。 需要良好的心態和良好的休息。 哭泣是一種悲傷的情緒，對身體恢復有不良影響。

恢復牛奶更容易。 因為你哭了，身體狀況不好，你的身體肯定會保護自己，不再產奶。 然後，你處於水腫狀態，哭泣對你的眼睛非常有害。

另外，如果你難過，孩子會覺得這個世界很危險，會沒有安全感。

坐月子對中國人來說還是比較重要的，因為女性從懷孕到生產身體都會發生巨大的變化，所以要通過坐月子來恢復，在坐月子期間無論是精神上還是身體上都要注意，但是有些女性在坐月子時可能會有一些事情造成的情緒衝擊，那麼坐月子裡會有什麼病會哭呢？

坐月子裡哭的時候，會患上什麼樣的病？

如果你在坐月子期間只是偶爾哭泣，將來對你的健康不會有太大影響，但如果你在坐月子期間哭得很多，很可能會影響你的視力。 以後可能會出現眼睛乾澀、眼睛顏色甚至視力模糊的情況，坐月子病非常困難，所以為了以後的健康，最好在坐月子期間想點什麼，不要總是哭。

坐月子期間要注意什麼。

夏季坐月子時不可避免地要開空調，但要注意的是，空調的溫度要特別低，出風口要避免直接面對母嬰，室內通風是必須要做的， 早晚氣溫較低時可開窗通風，產婦產後應盡快下床，有利於身體的恢復和惡露的排出。坐月子期間可以洗澡，但不能洗澡，洗澡後要防止感冒。

其實媽媽的情緒也會對寶寶產生影響，所以媽媽要時刻學會調整心態，如果遇到比較生氣的事情，一定要學會淡化調整，注意產後抑鬱，如果發現自己產後有抑鬱的傾向，應該及時告訴家人。