如果我的臉上有粉刺和黑頭，我該怎麼辦？ 臉上的痤瘡、黑頭、粉刺怎麼辦？

首先，注意清淡的食物，多吃主糧、土豆、蘑菇、蔬菜和水果，少吃肉、蛋、奶，調節好自己的身體環境;

其次，你也要注意喝水，一定要喝溫水，溫水是最好的，不要喝冷飲，冷飲會抑制熱量和毒物進入體內，導致體內毒素無法排出。 但是，宜多吃生薑，以促進體內熱量和毒素;

還要注意早睡，睡眠是人體自我修復的過程，當然也是排毒和細胞更新的過程，如果不早睡，毒素會積聚，這一點也要注意，建議晚上10點睡覺， 9點當然更好;

將玫瑰塗抹在痤瘡區域，痤瘡將在 1-2 個月內去除。

黑頭是痤瘡的罪魁禍首。 清理**，去除黑頭。

是不是因為**油，油堵塞毛孔，容易長痘痘黑頭。

主要是在臉上的什麼位置？？

注意清潔保濕，可以使用小黑豬。

我也是。 然後應用該 dc**，一切都會掉落。

你好朋友，我讀了你說的症狀; 建議您服用藥物**; 謹防濫用外用藥物，造成萎縮; 痘痘、痘痘黑頭和面部**主要與情緒、飲食、內分泌和肺胃熱有關; 注意面部清潔; 嚴禁擠壓; 通常需要兩到三天才能生效; ** 貼後無疤痕; [注; 男士還使用**控油，修護痘疤痕，收縮毛孔，去除黑頭，美白祛斑，改善區域性血液迴圈保濕保濕

我建議你可以適量口服以調節內分泌; 【甘草鋅膠囊】每日3次，每次1粒，每日3次，[維生素C丸]每日3次，每日3次，[維生素B1片]每日3次，每日3次，每日3次，每次1粒，每日3次[飯前30分鐘];

若有輕微瘙癢，使用前可外用【四川地威藥業生產】【菌膏】，用淡鹽水洗淨，然後搓藥一日3次;

使用中醫從當地做**，改善血液迴圈; 【當歸15克、珍珠粉20克、軟木塞10克】研磨粉，加入適量蘆薈汁和牛奶，攪拌均勻，每週開始2次，然後每週或兩周做一次;

在各藥店有售

我建議它有效地給人分]。

朋友是有自尊心的，請不要抄襲]。

我也患有嚴重的痤瘡（痤瘡），也被稱為粉刺，很長一段時間都算是乙個好醫生。

現在沒事了，但留下了一些疤痕。

讓我給你一些建議。

1.不要擠壓和針刺（它會留下疤痕），不要用針刺他，疤痕會少得多。

2.節食。 不要吃油膩、高糖和辛辣的食物，每天早晚用溫水洗臉。

3.藥物，急性炎症期間輸液以控制炎症。

我看了很多醫生（我也是一名醫生，一名牙醫），每個醫生都開了不同的處方。

我認為。 中藥沒有效果。

我認為用硼酸溶液濕敷+維甲酸脂質維生素E霜+維甲酸膠囊（第一種只在較大的醫院有售，後兩種在藥店有售，可以看說明書再購買）。

這種組合治癒了我的痤瘡。

4.冬季防凍，睡眠充足，注意休息。

5.不要弄亂化妝品（包括洗面奶、肥皂等），相信家庭療法，看到處方就不想嘗試。

6.建議您去大醫院的**科室，聽聽醫生的建議。

希望我的有所幫助！ 作為乙個有過痤瘡的人，我理解你的痛苦。

如果你有什麼問題，你可以繼續問我，你一定什麼都知道，什麼都會說。

風無影無蹤，為您解答，希望能幫到您，也希望您能，謝謝。

我是原創的，如果有什麼相似之處，那純粹是別人抄襲的！