如何治療零和恢復抑鬱症。 我怎樣才能治癒抑鬱症????

這本身就是一種精神疾病，想要吸引注意力的心理，就應該從這方面入手，要麼學會寂寞，要麼學會吵鬧，譁眾取寵也是一種能力！

其實你也不用擔心，直接忽略它，因為有很多大神只看帖子不回覆，低調。

沒關係，不要悲觀失望，也許是別人不知道一兩句話是你的問題，但是你沒有時間，所以你擦肩而過，沒關係，樂觀一點！！

那是因為你太在乎別人對你的評價了，你要知道，發帖時表達自己的想法等等，而不是讓人看和取悅。

恩恩也有同感，所以感覺好像沒有人在關注你。 為自己找點事做，對自己有信心！

如果你不注意它，不在乎，隨波逐流，你就不會有失落感。

這是人的天性，你太喜歡被人關注了。 冷靜下來！

我覺得太在乎也不好，我真的很想得到回覆，我可以和我的家人和朋友分享這個話題等等。

正常沒事，沒必要那麼在意，別人的回覆都這麼重？

沒關係，如果你寫的帖子太多，人們自然會來看，不用擔心。

房東大家都有這種感覺，都很期待，習慣就好了，這很正常。

多發幾個帖子，總會有好人回覆你。

您可以嘗試在其他酒吧找到一些精品貼紙**！ 如果你只是想回覆...

這很正常，想要關注是正常的。

找個人傾訴，只要不是口吃，她總會回應你。

你必須在別人關注你之前回答別人的問題。 還有，醫學幽默。

我只是希望有人關注你，這是可以理解的。

放輕鬆，有人回來與否並不重要。

每個人都有這種感覺，習慣就好了。

讓標題更吸引人，俗話說，這並不神奇。

我認為你是乙個想要溝通的人，想要溝通的人。 是的，有些問題在我心裡真的很不舒服！ 我需要談談我的抑鬱症，分享我的快樂！

想想當你讀了一篇帖子但不回覆時，總會有乙個知心朋友會回覆你。

也許是因為每個人都很忙，你看不到任何與你志同道合的人。

多關注現實世界，與更多人交談。

有很多好問題的回答。 但是對於隨機帖子。 真的很噁心。

走出去，與現實生活中的人交談。

不怕烏雲遮住眼睛，機緣巧合地登上了頂峰。

想那麼多也沒用，送就行了。

發帖是你自己的事，回覆是別人的事。

3 強烈建議您不要依賴藥物！！

正確遵循醫生的指示，您可以服用一些輔助藥物。 然而，要找到抑鬱症的根源。

勇敢地面對現實，面對身邊的人事，找人傾訴自己的內心，或者寫下來。 看電影、電視劇集、聽歌、出去散步都沒關係，也許是那張照片或者看到周圍發生的一些事情，遇到一些人，你會突然想開啟它。 不要封閉自己，走出去，敞開心扉。

其實，每個人都是那麼平凡，生活是那麼豐富！

是的，有時需要藥物治療。

但同時，我們必須以心理諮詢為指導，這樣才能改變自己對某事的錯誤認識，這是最根本的。

它可以幫助治療精神疾病，但不是主要方法。

有心理問題很重要，或者心裡過得去。

我不認為你必須服用治療抑鬱症的藥物。

而且，正如老話所說，它是三份毒藥。

我建議你不要吃藥，直到你可以。

有時並不總是可以只吃藥**。

那要看你的配合，你也可以在醫生的指導下使用****法。

抑鬱症只是一種正常的情緒，藥力很強，不能亂吃。

和好朋友一起逛街、看電影、買雜貨、一起參加集體活動、多做運動、找自己喜歡吃的東西、找平時想做但一直沒來得及做的事情，比如學習什麼技能等......只是為了找到很多東西來填飽肚子，你就不會沮喪了。 或者開始一段新的關係，這是最好的方式。 試試吧！

如果壓力太大，可以學會自我調節，以適當的方式發洩內心的不快樂和抑鬱，以緩解心理上的壓抑和精神緊張。

具體來說，你可以做你感興趣的事情，比如旅行、購物、聊天、傾聽和釋放壓力。

或者找乙個沒人的地方大聲喊叫。 發洩不良情緒，減輕壓力。

笑是擺脫精神壓力的最好方法，最重要的是你要改變自己的看法，努力保持良好的心態。

你可以好好開導他，也可以問他原因，效果更好。

替他分擔包袱，多關注他，不要打擾他，男人有幾天是正常的，呵呵。

。。。現在都是用來檢查資訊，匆匆忙忙地上下下。

是的，高賞金點，這是主要的。 另外，如果你看看你問的問題，也許很少有人感興趣。

你可以有乙個高額的獎勵，或者你可以多提幾次。

1. 是不是全部問題，是太難了還是發生了什麼？ 還是賞金太低了，沒人會關心？ 一般不會！ 對不起你！ 祝朋友們有個快樂的一天！！

不要沮喪，要快樂。

呵呵。。。。。。你想，你和她來自不同的國家，有著不同的歷史文化，有著不同的成長背景和教育背景，對很多事情有不同的看法是正常的，就像你說的歷史上不平等條約問題，她一定會幫助自己的國家，你也一定會幫助自己的國家， 不過你們倆為此吵架吵架也沒關係，但不要為此分手......其實大家的價值觀都不一樣，不能在一起也沒關係，經常紅著臉粗脖子和男朋友吵架，哈哈......所以，不要想了，自己走一步就行了 而且你的女朋友是俄德混血兒，我想她一定很漂亮，所以你必須這樣做

女孩當然很有競爭力。 他們都希望自己的另一半屬於自己，聽自己的話，和自己妥協。 沒辦法是女人的天性。 如果你愛她，你就遷就她。