老年性耳聾的防治方法 20、老年性耳聾的防治方法

老年性耳聾是由於聽覺器官因年齡增長而老化退化而導致的雙耳對稱性、緩慢進行性感音神經性耳聾，言語辨別率會明顯降低。 主要**與聽覺器官的老化和退化有關，退化的程度和速度各不相同，往往因人而異。 老年性耳聾的預防可以從以下幾個方面考慮：

1.注意飲食：盡量少吃高脂肪食物，戒菸少喝酒，注意均衡飲食，多吃水果蔬菜。

2.避免壓力：保持健康和冷靜的頭腦，減少生氣。

3.定期按摩：可促進血液迴圈。

4.陽性**“三高”：高血壓、高脂血症、糖尿病，這些都可能導致老年人聽力損失。

5.謹慎使用耳毒性藥物：盡量避免使用對內耳聽覺器官有毒性的藥物，如鏈黴素、卡納毒素、奎寧等。

6.避免長時間暴露在噪音中：噪音會導致聽力問題。

7.積極預防老年病：一些老年病還會引起聽力問題，如：冠心病、高血壓、動脈硬化等。 主動**控制條件。

8.照顧好你的耳朵：不要用尖銳或不乾淨的物體以及可能阻礙聽力的傷口摳耳朵。

保持樂觀的精神狀態，避免急躁，確保血管的血液和氧氣供應。

增強體質，日常生活，戒菸戒酒。

少辣多清淡，選擇富含鐵、鋅、鈣、高蛋白、高維生素、低脂、低鹽的飲食來滋養毛細胞。

經常按摩你的耳朵，做一些穴位按摩、耳朵裂開和耳鼓動的耳朵練習。

積極**“三高”（高血壓、高脂血症、糖尿病），改善內耳微迴圈。

耳毒性藥物是禁忌的。

遠離嘈雜的環境，包括鞭炮等突如其來的噪音。

預防創傷性耳聾。

體格檢查，早發現，早干預。

隨著老年人口的增長，預防老年性耳聾一直是當務之急，要想步入老年仍保持耳聾和視力，首先要擁有健康的身心，創造良好的生活環境，每天以愉快的心情面對一切， 除了注意飲食、日常生活、降脂食物、戒菸、戒酒,..3.戒菸戒酒

菸草和酒精對聽覺神經有破壞作用，特別是香菸中的尼古丁進入血液，可使小血管痙攣，減慢血液流動，增加血液粘稠度，造成內耳供血不足，從而加速耳聾的發展。 4、注意保護耳道和耳膜：摳耳朵是個壞習慣，不要亂用火柴、髮夾等。

隨著年齡的增長，我們的聽力將不可避免地下降。 但這因人而異，並不是所有的老年人都會有聽力問題。 因此，日常預防和保健尤為重要。

大多數老年性耳聾是由於耳部血管中存在血凝塊，加上老年人血液迴圈緩慢，導致耳朵供血不足，造成功能損害，誘發老年性聾。

3.助聽器。

安裝助聽器是緩解老年性耳聾的有效方法之一，因為當老年人聽力不好時，會導致語言障礙，導致老年人不願意交流和使用大腦，這會增加患阿爾茨海默病的概率，因此可以通過使用輔助醫療裝置來幫助老年人恢復聽力。

4.內建耳蝸。

對於身體素質好的老年人，可以做內建人工耳蝸，即在耳朵內安裝乙個電子人工耳蝸，幫助收集和傳遞聲音訊號，既能幫助老年人恢復聽力，又能促進大腦活動，避免阿爾茨海默病，但內建人工耳蝸需要照顧好， 例如避免與水接觸和保持衛生。

老年性耳聾一般是由血液迴圈不良和內耳神經退行性改變引起的，建議患者積極使用一些藥物來改善血液迴圈和滋養神經，但由於年齡因素，他們可能無法完全耳聾**。

建議患者口服銀杏葉提取物片、銀杏葉軟膠囊或尼麥角林片，可有效改善血液迴圈和血管舒張。 患者也可以口服甲鈷胺分散片、輔酶A、維生素B1或維生素B2，以改善營養和神經。

同時，如果患者的聽力損失特別明顯，影響正常生活質量，也可以考慮佩戴助聽器來改善患者的聽力，陽性**後病情應有一定程度的改善。

在日常生活中，避免去特別嘈雜的環境，以免加重患者的耳聾。

噪音是老年性耳聾的高危因素，以下措施有助於預防該病： 1、降低噪音，老年人睡眠質量差，良好的生活環境是改善睡眠的前提。 疾病的發展是乙個長期的過程，應注意年輕或年輕時的聽力保護。

2、謹慎使用耳毒性藥物，如鏈黴素、新黴素、卡那黴素、奎寧等。 3、飲食適度、營養合理、低鹽低脂，預防心腦血管疾病。 4、積極服老年病，如高血壓、高脂血症、糖尿病等，按醫生指示。

5、經常按摩耳部和鼓膜，改善耳內血液**，對老年性耳聾也有一定的預防作用。 6.不要隨便摳耳朵，以免損傷外耳道和鼓膜。 7.戒菸戒酒，減少尼古丁和乙醇對內耳的傷害。

8、定期參加適合老年人的體育活動，如散步、太極拳等，促進全身血液迴圈，延緩衰老。

人們生活在這個世界上，眼睛裡有紅花綠草，耳邊有大自然的聲音，這真是一件幸福的事情。 很多人認為這是理所當然的，這實在是對美的不尊重，也是對生命的不珍惜。

我聽不到親人的呼喚，無論身在何處，我都感到孤獨。

時光荏苒，青春終將消逝，迎來暮年。 隨著年齡的增長，許多人開始接受身體衰老的事實，例如耳聾。 耳聾是一種常見的疾病，對老年人的危害很大，耳聾的痛苦，年輕人是無法忍受的，更不用說年老體弱的老年人了，患上耳聾是一件非常痛苦的事情，所以在日常生活中做好預防工作非常重要，預防非常重要。

讓我們來看看如何有效預防耳聾。

遠離噪音損壞。

說到噪音，它可能非常有害，但很多人對此一無所知。 噪音會導致聽力疲勞，聽力疲勞已經下降，並導致內耳的毛細血管一直痙攣，減少內耳的血液供應並導致聽力損失。 因此，在聽、看電視、戴耳機聽的時候，不宜把音量調得太高，一般在85分貝左右。

明智地安排你的飲食。

耳朵看似與吃飯無關，但血液卻流經身體的每個部位，飲食中吸收的各種物質以這種方式影響著我們的耳朵。 少吃甜、鹹、濃的軟膏，防止動脈硬化引起內耳缺血，從而導致聽力損失。

如果你發現當你和某人交談時，你可以聽到對方的聲音。 但是你不能清楚地聽到講話的內容，或者你在聽的時候感覺比較緊張，你應該及時檢查你的耳朵，及早發現和**，越早用藥效果越好。

只要沒有遺傳性耳聾，就沒有必要刻意去預防，比如平時盡量避免用硬物摳耳朵，盡量避免撞到耳道，這樣才能防止耳聾的現象，平時要注意休息，盡量不要熬夜，否則容易導致顱神經萎縮， 或者其他一些導致聽力損失的疾病，最好每年去醫院做一次體檢。

人老了，身體各器官的功能會下降，這是自然規律，也是正常現象。 順其自然。

每天早上聽**，做體操。