快 點！ 我的腳凍僵了。 我每天晚上都癢得睡不著覺。 請幫幫我

凍瘡發生在嚴寒季節，一般發生在5度以下，春季氣候變暖時自癒，但冬季後容易復發。 每年冬天一到，就有很多人患上凍瘡**。 凍瘡最常見於幼兒和小學生。

手、腳和耳廓最有可能發生。 症狀為區域性**冷，深紫紅色或紫藍色斑塊，輕壓。 在嚴重的情況下，會出現水泡，水泡破裂形成糜爛或潰瘍。

受熱時有瘙癢、灼熱感和疼痛。 那些不癒合的人有硬結。 嚴重的凍瘡會留下疤痕和對寒冷過敏。

凍瘡的機制尚不清楚，可能與血管對感冒過敏有關，也可能與自主神經功能障礙和遺傳因素有關。 經常接觸冷水的人容易患上這種疾病。 長期生活在我國北部和南部某些沿海或寒冷潮濕環境中的人容易感染這種疾病。

濕度可以加速體表的散熱，因此冬季濕度高的地區凍瘡的發生率較高。 此外，自主神經功能障礙、四肢血液迴圈不良、手腳出汗過多、缺乏運動、營養不良、貧血和一些慢性疾病往往是凍瘡的原因。

預防凍瘡主要是保暖、保持乾燥，鞋襪不宜太緊，冷凍部位不宜立即烘烤、浸泡在熱水中。 容易結冰的區域可以用凡士林或其他油**保護。 未破損的凍瘡可以用促進血液迴圈的藥物區域性擦拭，例如 10 樟腦或辣椒酊劑。

民間用辣椒湯水區域性燙傷，有一定的效果。 當它變成潰瘍時，應塗上5硼酸軟膏、紅霉軟膏或豬油蜂蜜軟膏（豬油30蜂蜜70）並包紮。 同時，內服外周血管擴張劑，如菸酸。

中醫治療是暖經絡，清通經絡，活血化瘀，再用當歸四反湯或陽湯加減。

凍瘡**的關鍵是擺脫潮濕寒冷的環境和冷暖的工作，保持凍瘡區域性溫暖乾燥，否則容易**。 最好的方法是：

1） 將患處浸泡在 40 度的水中。

2）外用硫酸新黴素乳膏或硝基呋喃西林乳膏，有效率為85 95。

預防凍瘡**的主要措施是：

1）做好室內冷暖溼工作，室內溫度應保持在15°C以上，相對濕度在50°C左右。

2） 保持鞋子、襪子、鞋墊和手套乾燥。腳出汗的人不宜穿膠鞋，而應使用防汗粉。

為了預防這種疾病，您應該定期鍛鍊以提高身體對寒冷的適應能力。 並注意全身和區域性保暖，盡快戴上手套，鞋襪要保暖寬鬆，保持手腳乾爽。 食物應含有足夠的脂肪、蛋白質和維生素，以確保身體有足夠的卡路里。

平時應經常用耳廓按摩手腳，促進手腳血液迴圈，每年**凍瘡患者可利用紫外線照射過往冬季前凍瘡部位，起到預防作用。 患上凍瘡後，建議盡快治療。 市售的凍瘡膏和水貂油防凍霜具有一定的療效。

如果腳上的面板沒有破損，可以將幹紅辣椒在水中煮到一定程度，然後去除渣滓，把水放熱一點。 再泡一分鐘左右（浸泡到**有點紅）。 之後，用熱水洗腳。

每天做一到兩次，幾天後，症狀應該會緩解。

同時，要注意保持雙腳保暖，鞋襪乾燥。

你應該是生的“蘿蔔”，你最好每天晚上混合一盆鹽水（熱），浸泡一會兒後再睡覺。

你還需要穿更多的衣服，最好是兩到三條保暖的褲子，並做大量的運動。

或者去醫院買一些藥水和藥丸來嘗試。

每天用辣椒水（不要太濃）洗腳，並在腳上塗一些護膚品。

趕緊把活血化瘀的膏藥貼出來，普通的膏藥也可以換，12小時換一次，3天找人割我也不好。

晚上洗完腳後，在腳上放一條方便的帶子，然後重新穿上襪子。

煎茄子根後將腳浸泡在水中，這是有治療作用的。

茄子幼苗在水中煮沸效果很好。

你可以試試。

把煮熟的土豆放在凍傷上就好了幾次，小時候就這樣痊癒了，你能試試嗎。

將腳浸泡在熱水中較長時間

當你溫暖時，外周血迴圈加速，衝擊冰凍腫塊的組織，彷彿要融化冰凍的腫塊，所以會引起你的腳癢。

只是當凍瘡很熱時，它們會發癢。 為了介紹一種小型家庭療法，我用胡蘿蔔葉煮沸水，然後趁熱用葉子擦拭腳上的凍瘡。 通常回家多揉揉凍瘡，以促進血液迴圈。

凍手腳是由於冬季溫度相對較低，身體保護性收縮血管，減少表面血**，避免散熱。 手腳都離心臟較遠，微迴圈不良，熱量不足。

在冬季到來之前應採取措施：

1.平時做好足部護理，有時間多按摩腳部，讓足部的血液迴圈更加活躍。

2.晚上睡覺時，應該先按摩腳部，然後將腳泡在熱水中，直到腳部的溫度與手部的溫度大致相同。

3.平時要注意運動，尤其是關於足部運動，多做些。

4.如果可以的話，你可以每天兩次塗抹優質的凍瘡霜，以防止腳凍傷。

5.用乾茄子莖，放在鍋裡燒開水，晾乾後洗腳，一周左右就會見效，效果很好。 但這種病**，每年都有凍手凍腳的可能，所以科學防護還是第一的。

祝你好運！！

冬天腳敏感，容易凍傷，防護是一種方法，另一種直接的方法是自己買充電加熱鞋，一次充電可以持續8-12小時，

將茄子莖浸泡在沸水中，待至40攝氏度左右，泡腳15分鐘，堅持半個月。

在冷凍區域塗抹黃色**（一種藥，我不知道你是否出售）

我給大家介紹乙個**偏方，我很小的時候手腳就凍僵了，用過這個方法就再也沒有凍過，哈哈。

1）買茄子，切成片，想辦法晾乾（夏天可以晾乾，也可以直接在鍋裡晾乾）。

2）將茄子幹燒焦，使其變黑。

3）將燒焦的茄子壓成泡沫。

4）將其與手工拋光劑混合（便宜的也可以），然後將其塗抹在凍傷區域兩到三次。如果很重，請塗抹幾次。