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匿名使用者2024-01-29這東西需要什麼樣的科學來看待你自己？ 多運動，你會更高！ 如果你現在吃飯和睡覺，可能就沒有希望了
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匿名使用者2024-01-28多吃，多喝，多運動。 20歲時身高 175+n=？（自己的橫樑）。
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匿名使用者2024-01-27萬一發生事故，你只需要拉一輩子。
加強鍛鍊 23 猛烈一穿 ！
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匿名使用者2024-01-26初中一年級時身高1.72公尺，高中畢業時只有1.79公尺，我很沮喪。
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匿名使用者2024-01-25我今年16歲，身高173厘公尺，到18歲我能有多高。
你好，根據科學研究，乙個人的身高會在18歲左右停止增長，因為這個時候骨骼基本成熟。 然而，乙個人的身高增長受到遺傳、營養、運動等多種因素的影響，因此不可能在18歲時準確**你的身高。 一般來說，男性在16歲時接近成年身高的80%，所以你的身高可能會在173cm左右波動。
然而，如果你保持良好的飲食習慣，適當運動，並有足夠的睡眠，你可能會在18歲時獲得更多的收益。 此外，身高不是衡量乙個人價值的唯一標準，更重要的是你的內在素質和能力。 希望大家能保持積極的心態，健康快樂地成長。
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匿名使用者2024-01-24你能長多高取決於你的基因和飲食，你一般在生命的年齡就停止長高，你需要注意以下幾個方面來促進你的身體長高：
1）充足均衡的營養，特別是適當補充動物蛋白，以達到最佳的蛋白質生物利用度，能促進微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收，每晚睡前喝牛奶是非常有益的。
2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快是身高增長的催化劑。特定的體育活動，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3）保證充足的睡眠，不要對身體造成過度疲勞。
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匿名使用者2024-01-23如果縫合線沒有閉合，運動還是有希望的。
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匿名使用者2024-01-22你姐姐，我只想把我的身高提高到170，而你的175已經很高了。
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匿名使用者2024-01-21每天踮起腳尖站立 30 分鐘，背靠牆，可以幫助您長高和瘦腿。
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匿名使用者2024-01-20第175章 你還是太矮了嗎？ （你不怕太高，沒人要...... 讓我們穿上加高的鞋子 - -
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匿名使用者2024-01-19有些男人都25歲了，別擔心，再說了，男的175還不錯，如果實在做不到，可以多運動，打球，跳高。
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匿名使用者2024-01-18急什麼，再過幾年你還有機會長高，再說了，175cm也不錯。
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匿名使用者2024-01-17加強你的鍛鍊，也許你會進步。
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匿名使用者2024-01-16這也與你的母親有關，如果她身高超過165，你可以通過180
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匿名使用者2024-01-15如果你能成長，你就能成長，擔心該做什麼，順其自然。
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匿名使用者2024-01-14是的，你只有17歲，但你應該多注意休息和一些運動1，平時多做引體向上運動，比如打籃球、跳高、雙槓、跳繩、打羽毛球2、合理飲食，多吃鈣、鐵、鋅、高等食物和食物，如牛奶、骨湯、海鮮、豆類、蝦、蟹、 貝類、海藻、牛肉。
3、注意合理安排工作和休息時間，不要熬夜，晚上要保證充足的睡眠，這是長高的關鍵。
4、食鹽也是增鹽的敵人，要養成少吃鹽的習慣。 少喝碳酸飲料 5.少吃零食：大多數零食，如糖果、巧克力、花生等，都含有高熱量，希望能幫助到你，記得領養它們。
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匿名使用者2024-01-13是的，他們通常在 20 多歲。
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匿名使用者2024-01-12多運動; 無論如何，距離成年還有一歲。
男人可以長到24歲，24歲之前也可以長高，但長不長取決於你是否運動，因為長高的骨骼需要分泌生長激素，而運動可以促進骨骼分泌生長激素，從而達到長高的效果; 長高的最佳季節是春天，現在正好是春天，你可以抓住這個季節，參加跑步、跳繩、打籃球等關於跳躍的運動，這些可以促進骨骼的恢復，從生長激素的新刺激中，但你必須明白，如果你已經1、2年沒有長高了， 這個過程很長，從休眠的骨骼中持續分泌生長激素需要乙個過程，所以經常運動的人特別容易長高，你不應該氣餒。你還有幾年的時間長高，多做跳躍運動可以恢復骨骼分泌生長激素，最好每天晚上喝一杯牛奶，這是因為長高需要鈣的吸收，所以你現在運動很努力，睡前喝牛奶肯定要有很長的時間，
你還是要去醫院檢查一下，你的大便間隔時間太長，可能有腸道問題，或者趕緊去醫院檢查一下，那才是最權威的，越早越好，以免耽誤病情，不要太相信“知道”這幾個字，雖然大家都在為別人解決問題， 但他們不是專業人士！ >>>More