我怎樣才能快速變得聰明？

補鈣，否則多讀書，獲得長遠的見解。 人們自然而然地變得聰明。 如果你不喜歡讀書，你會到外面去磨練和練習，如果你看到更多的世界，你會變得更聰明。 祝你越來越有智慧。

你好11，聰明，是“天才”加勤奮。 “天才”是指遺傳部分，這是非常小的。

2.聰明，主要是後天習得的，靠勤奮，學習書本內外的知識，接觸社會實踐，見六道，聽八方，不斷給自己充電，你就會變得聰明。 這就是養育的用武之地。

相信後天的鍛鍊會越來越聰明。

你越是經歷事情，慢慢學會自己處理，增加經驗，你就會變得越來越聰明。

每天看書1小時，上課，認真，不要偷懶，認真完成作業，上課不要開小差，不要說話，考試中認真複習問題，最終要看你在課堂上如何學習。

鍛鍊，畫畫，回答手柄，人們會嘴，扛東西。

保護你的耳朵和眼睛，如果你是聾子和清醒的，你就會有智慧。

遭受更多痛苦。 經驗教書。

只要你是認真的，你就一直很聰明。

如果你是最愚蠢的，你的智商正處於巔峰。 一定要相信自己。

回到娘家的子宮，重生了，哈哈...... 哈哈哈...

我能做些什麼來讓自己變得聰明？

你已經比任何人都聰明了。

我足夠聰明，如果我聰明，我就會變得聰明。

多和聰明人在一起，和他們在一起的時間長了，你自然會變得更聰明。

要讓自己更聰明，首先要多讀書來豐富自己，多與他人交流，學習別人的長處，讓自己更聰明。

與世界保持聯絡，與世界上不同的人交談，並與新環境取得聯絡。 有時你還需要和人坐在一起。 善於社交和擴大你的網路。

要想讓自己聰明，就不能浮躁，要控制好自己的內心，內心才能平靜下來，這樣才能沉澱自己。

多體驗、多思考、多學習，一句話，勤奮可以彌補笨拙。

你好，不管你聰明與否，最直接的就是我們的大腦。 我們的右腦右腦記憶力強，理解力強，直覺能力強，創造力無限。

我練習“精英速讀記憶訓練軟體”，激發右腦的潛力，讓自己更聰明。 速讀記憶是一種高效的學習方法，其訓練原理是啟用我們的“腦眼”潛能，訓練學生將視覺器官感知到的文字符號直接轉化為意義，消除腦海中潛在的發音現象，從聲音到理解意義，形成眼腦直反射閱讀模式， 並實現閱讀速度、整體感知和理解記憶的飛躍。

有學者推薦“精英專速閱讀記憶訓練”來開發大腦使用練習，認為軟體練習30小時可以提高閱讀速度5-10倍左右，每天學習練習1-2小時，兩周就能取得不錯的效果，普通人每分鐘300字的閱讀速度會達到每分鐘3000字的閱讀速度， 記憶理解能力也相應提高。這個建議曾是**教育學院心理研究室原主任朱發良，一位從事腦心理學研究多年的專家，目前正在研究由多個班級開展的假期速讀速記訓練課程，採用“精英專項速讀記憶訓練”系統。 具體練習請參考：

Elite Speed Reading Memory Training**，您可以通過安裝軟體進行訓練。

此外，有助於大腦的食物： 保護大腦的抗氧化劑：藍莓或士多啤梨、西蘭花、胡蘿蔔、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、西紅柿、全穀物。

構建大腦的健康脂肪：鮭魚、金槍魚、亞麻油、菜籽油、小麥胚芽、雞蛋。 刺激大腦能量的高酪氨酸蛋白：

乳製品、雞蛋、海鮮、大豆。 水滋養大腦：即使是輕微的脫水也會降低能量並損害記憶力。

因此，為了提高記憶力，每天至少喝 1200 毫公升水（約 6 杯）。 在炎熱的天氣或運動期間多喝水。 膳食纖維，調節大腦的能量：

蔬菜、豆類、堅果、水果、全穀物等。 維生素和礦物質是大腦的組成部分：維生素B6、B12、維生素C、鐵、鈣等是構建大腦的“基本模組”。

多想想該怎麼做，只要密切關注它。

我是速讀協會的會員，我想變得更聰明，你可以更多地開發自己的大腦，下面就給大家介紹一些右腦發育的大腦知識和工具。

1、右腦的功能是感性直覺思維，不需要語言的參與，如掌管“**”、“藝術”、“立體感覺”等。 左腦的功能是抽象的概括，必須借助語言和其他符號系統來完成，例如“說”、“寫”、“計算”、“分析”等。

2.腦潛能開發側重於右腦的開發，目的是充分發揮右腦的優勢，更好地將左右腦結合起來，達到全腦學習的效果，全腦學習包括快速閱讀、快速記憶、思維導圖，去年有學者建議將“精英速讀記憶訓練”納入學生的學習計畫， 想著軟體練習30個小時可以提高閱讀速度5-10倍左右，每天學習練習1-2個小時，兩周就能取得不錯的效果，普通人每分鐘300字左右的閱讀速度會達到每分鐘3000字的閱讀速度，記憶力也會迅速提高。這一建議得到了**教育科學研究所心理研究室原主任、從事腦心理學研究多年的專家朱發亮的高度認可，並提出要盡早利用它，讓孩子的大腦在三年級以上盡快發育。

3、兒子在初中時讓他練習“精英專用速讀記憶訓練軟體”進行大腦發育，今年考上了北大，並通過了香港科技大學的面試。 我上傳了他的結果，我個人認為有必要有精英軟體進行右腦開發。

多吃能滋養大腦的食物。 要想讓大腦變得聰明，首先，飲食療法是不可忽視的，我們可以在日常生活中多吃一些滋補大腦的食物。

1.在1 3天之前想好每頓飯的食譜，可以讓海馬完全開啟，習慣了之後，可以向前推，想一想，每頓飯的食譜3 8天。 2、睡前寫日記，複習一天中每個點的瑣碎、重要和學習的事情，並簡要寫下來，第二天再讀一遍確認。

聰明就是充滿智慧，在情商和智商方面都超越常人。 聰明人不一定成績好，你想做聰明人嗎？ 然後培養他讀書的習慣，不管乙個人多大年紀，如果喜歡讀書，一定會變得比昨天更聰明，乙個不斷學習的人，乙個不斷充電的人，一定是乙個聰明人。

就我個人而言，我認為核桃和魚頭非常補腦。 對大腦有好處。 如果你想讓下一代的孩子變得聰明。 孕婦應該每天都吃核桃，吃得越多，自己就越聰明。 但不要太多，否則將是身體上的。 如果你想成為好人，就每天吃蘋果。

你應該控制你的情緒，因為它們屬於你的大腦和思想。

如果你想變得聰明，你必須努力工作。

我覺得我的大腦很清晰，有一段時間沒有模糊。

你可以多做心理鍛鍊，或者多吃富含蛋白質的食物，如核桃和雞蛋。

大腦中的腦溝回越多，身體思考的問題就越多，協調能力就越好，這意味著大腦的反應速度更快。

大腦訓練可以從一些益智玩具或更難的數學題開始，只有當注意力非常集中，思維非常發散時，才會有助於提高腦力。 平時要多注意休息，不要熬夜，否則會影響大腦的正常健康，很難引起智力的提高。

多吃能滋養大腦的食物。

如果你想讓你的大腦變得聰明，首先，飲食療法是不能忽視的，我們可以在日常生活中多吃一些滋補大腦的食物，比如核桃、雞蛋、豬腦或魚等，這些食物對促進大腦發育和增強人腦的記憶力非常有幫助。

注意工作和休息的結合。

我們的大腦需要休息，只有工作和休息結合起來，在使用大腦和休息大腦之間來回切換，我們的大腦才能更好地發育。 因此，我們不妨在感到疲憊的時候休息一下，然後起床學習、工作或工作。

用你的大腦去思考問題。

大腦非常喜歡提問，在學習、閱讀或工作的過程中，我們不妨多問大腦一些問題，這樣大腦就會自動尋找答案，當我們提問時，我們的大腦思維會慢慢轉得快。

學會鍛鍊。

不要以為去戶外散步或者去健身房出汗只是為了發洩內心的壓抑，其實大腦在運動過程中也會得到很好的氧氣供應，這樣才能更好地激發大腦的活力，使人更聰明。

保證充足的睡眠。

我們的睡眠質量要好，這樣睡得好才能讓我們的身體變得偉大，人的精力才會充沛。 乙個人精力越充沛，他的大腦感覺就越快，他就越聰明。

讀很多書。

這是很有必要的，讀書學習一些好書，尤其是哲學、歷史的書，可以提高我們的修養，整個人的格局會變高。 當乙個人的視力發生變化時，他的智力也會提高。

在生活或學習中，有時候你會發現自己的智商似乎不夠，明明是乙個非常簡單的問題，但是卻是解決不了的，乙個數學題就是從不同角度看的問題，你愣了愣自己沒有換角度去解決，你會發現自己很傻。 這裡有 3 種簡單的方法可以提高你的智商，讓你更聰明：

1. 多睡一會兒：你沒看錯。 睡覺可以讓你更聰明。 睡眠是提高腦力和創造力不可或缺的一部分，大腦在入睡後繼續處理各種記憶，當你醒來時，你會發現自己的記憶力更好。

2.吃魚和海鮮：魚富含卵磷脂，提供滋養大腦所需的營養，可以增強人們的記憶力、思維和分析能力，延緩大腦衰老。 多吃魚可以幫助保護每個人的視力，也可以起到增強大腦的作用。

記得初中一年級的學習過程中，注意力很差，背誦單詞分心，導致成績很差。 我無意中搜尋了乙個可以開啟大腦的大腦（Tesla Brain Training），看完之後，它開始改善我的糟糕情況。 我不再在課堂上分心，所有科目的成績都提高了。

相信我的故事，也許它會對你有所幫助。

3.學會控制自己的情緒：在情緒的影響下，人們很容易失去控制，做出非常不明智的決定。 因此，如果你能控制好自己的情緒，三思而後行，理性地做出最合理的決定，自然就能體現出你的高智商。

您好，親愛的，我很榮幸為您解答。 你好， 1.多聽，多看，少說。2.嘗試多種解決方案來解決問題，而不是拘泥於一種模式。

3.多和朋友聊天，多說錯話也不要得罪人。 行使口才的權利。 4.多動腦筋，越動腦筋，腦子就越活躍。

比如雙扣、橋、圍棋，就是一種非常腦力訓練。 5.多讀書。 （比如古典詩歌、**、新聞評論，別聽別人說你不讀書，也許他自己也在靜靜地讀書。

這句話已經流傳了數千年，這是有道理的。 我希望我的對您有所幫助。

如果你對我滿意，希望你能豎起大拇指，非常感謝！ 也祝你生活愉快，萬事如意

以下是讓自己變得聰明的方法：1、積極運動不僅可以強身健體，還可以增加大腦的血液供應，提高大腦的整體效能。 注意工作與休息相結合，保證充足的睡眠。

2、不斷接觸新事物，掌握各種技能和技巧，積極參與社交生活實踐，多讀書等，可以提高思維和認知能力。 保持積極樂觀的態度和學習新事物的熱情，並培養一些愛好，比如下棋等，你的智力會逐漸提高。

3、因為智力是一種認知能力，會受到遺傳因素、環境因素和教育因素的影響，所以需要從很多方面提高智力。