我頭上有很多塊狀頭皮屑，我該怎麼辦？ 20

因為經常洗頭是可以的，所以可以自己清洗，所以不用擔心。

經常洗頭，不要吃任何容易觸發的東西。

1.頭部護理。

定期洗頭可以及時洗掉頭髮表面多餘的皮脂、**真菌培養基，顯著減少頭皮屑的產生，有效增加頭髮的光滑度和梳理性。 中醫建議：（1）。

每週洗頭三到四次。 （2.長時間在戶外工作的人和腦力勞動者可以適當增加洗頭的次數，此外還可以經常梳頭，以促進血液迴圈。

營養補充。 2.體內營養有時會對頭髮、脫髮、頭皮屑產生負面影響：維生素A、B6、鋅、鈣可以適當補充。 使用頭癬“頭皮屑”進行清潔。

在正常情況下，隨著基底層細胞的增殖並推到表面，頭皮上的表皮細胞會脫落，最終這些細胞成熟並成為沒有生命的角質層。 當頭皮健康時，脫落的細胞是我們沒有注意到的粉末，所以我們看不到頭皮屑。 但是當頭皮出現問題時，表皮沒有很好地成熟，所以大面積剝落，這就是頭皮屑。

真菌感染：頭皮最常見的微生物是橢圓形癬孢菌，它喜歡生長在頭皮、鼻子、眼瞼和胸部等富含皮脂的區域。 這種頭皮屑是大而大的斑塊，在頭皮上形成白色、灰色的斑塊，上面有一層層片狀的鱗片，甚至粘在頭髮的根部。

頭部出現頭皮屑的原因是頭皮屑的產生是一般的**汙垢，即表皮的角質層在早期挖掘時不斷剝落表面，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑和不良單純性頭皮屑。

這是一種真菌，所以讓我們去醫院看看吧！

它不一定是頭皮。 可能是頭部牛皮癬，所以去看大醫生做檢查。

你一直都有嗎？ 如果是，那就是頭皮屑，我的也是一樣的。