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匿名使用者2024-01-29其實很簡單，忍著他3個月。
你在這三個月裡。 俯臥撐必須每天仰臥 30 次。 30 青蛙跳躍 30 個。
下午也是如此。
每天早上晨跑1000公尺（慢跑）
如果可以的話，那麼你可以用爆發力跑 100 公尺 10 次。
如果你太酸了，你還是要練習一下，稍微減輕一點。 不要損失太多！
俯臥撐不會乙個接乙個地花時間。 是時候玩了。
30個俯臥撐，比如60秒，到50個、40個、30個，你減掉的30個越多，就越容易看到效率。
祝您早日成功，謝謝！
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匿名使用者2024-01-28練個毛茸茸的跆拳道，打架，就得靠狠，下次有人招惹，你就直接跟他動手，這事兒就是多練，練拳要想練拳，可以先用百分之三的力氣撞牆，然後慢慢加，然後你就不練什麼狠心了， 而且你可以直接複製這個傢伙，把它砍死。
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匿名使用者2024-01-27不要欺負別人，先受歡迎。
萬一遇到麻煩不要軟弱，用**的眼睛看著他。
他盡可能快地 這就是東北人的戰鬥風格。
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匿名使用者2024-01-26你敢和瘋子打架嗎？
這種人是致命的。
只要你讓開。
不要用生命來打擊它。
僅動量就更勝一籌。
記得大喊大叫，它會提高你的力量，因為運動員喜歡舉重運動員。
如果你真的做不到，就拿刀砍他。
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匿名使用者2024-01-25這太天真了。 現在社會依靠的是金錢力量，而不是拳頭。
不管你怎麼拼，別人都是官吏和有錢人，不會一下子把你全都毀了。
通過孤軍奮戰來解決問題，最終要麼入獄，要麼開槍！
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匿名使用者2024-01-24這很簡單，訓練更多的肌肉，練習更多的耐力，做更多的腿，你可以。 順便說一句，不要學任何跆拳道，它會傷害你。
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匿名使用者2024-01-23克服死亡的障礙，軟者怕硬，硬者怕死，我建議你打架，用刀砍，砍死乙個，你就會出名。
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匿名使用者2024-01-22浪子不換錢，問題不能用武力解決，那就用智慧吧！ 朋友！ 如果你不聽我的話，那就去文武學校吧！
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匿名使用者2024-01-21在軍隊裡，你靠實力吃飯。
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匿名使用者2024-01-20自己練習，例如，Taiquando。
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匿名使用者2024-01-19夠狠的。 有什麼不好的！ 誰再欺負你，拿磚頭給他開個洞，保證再也沒有人敢說你垃圾了！
1.事實上，對登錄檔進行輕微的修改就可以滿足要求。 開啟登錄檔，找到 hkey 當前使用者軟體 Microsoft Windows CurrentVersion Internet 設定區域 3，然後在右側找到 dword 值 1803，將其鍵值修改為 3。 >>>More