我怎麼能像個孩子一樣，我怎麼能鍛鍊

呵呵，像你這樣的人是最有權勢的人，你知道嗎？ 因為你給他們的印象是你很天真，所以他們對你更放心，對你感覺很好。 如果你現在問這個問題，這意味著你有乙個城市，但他們沒有看到它。

像你這樣的人可以排長隊釣大魚。 不要改變。 僅此而已。

像你這樣的人，對於聰明人來說，是最可怕的。 只要你被人打傷，像你這樣的人就是最可怕的。 被人傷害或毆打是有好處的。

它讓你慢慢了解城市，城市的真正含義是成長。

就我個人而言，我認為你們中很少有人只是被某人傷害或擊中。 當我說傷害和打擊時，我給了你最相信的那種女人，你最愛的那種女人。 只要你擁有它，那麼你的城市就相當可怕。

可以說，就是欺騙世人。 那些取得偉大成就的人就像你一樣。 你不用擔心，你以後會慢慢發現你有市政府了！

不要想太多，它實際上很好！

我也是這樣，同學朋友都說我很單純，很開朗，這樣生活很開心，不要在意別人怎麼想！！

沒有Joshiroshi的人更受歡迎，就像我一樣！！

學會深入，在空閒時間多琢磨人，這不是短時間內可以鍛鍊的，做兩次，換句話說，無論如何，你都要給自己留一條退路。 個人意見，僅供參考。

我比你年輕。

比較幼稚，到了成長的時候，自然而然地成長，我不聽書就從經驗中吸取了教訓。

推薦大家看港產電視劇集《創世紀》。

有很多東西要學。

- 然後出去受苦。

這種事情必須自己去體驗。

你可以通過讀書看到一些東西。

很多書都太戲劇化了。

觀看更多法庭劇。

學習如何在戰鬥中生存。

孩子的脾氣是他的一種性格，而這種性格的形成與父母有關。 要改掉這個習慣，你可以嘗試這樣做。 1；你可以和他一起做，但你試著用盡可能少的手或沒有手來做，當他完成它時，你是在教育他並讚美他，讓她知道她是最光榮的事情。

2；培養他對勞動的興趣。 讓他做自己最喜歡的小事，然後慢慢讓他自己做一些事情。 當你自己完成某件事時，父母應該表揚和鼓勵你。

3；父母應該長期耐心、自覺地教育孩子。

兒童活動的內容和形式應多樣化，經常變化。 只有通過各種形式的運動，兒童和青少年才能平衡地發展身體器官，提高柔韌性，增強身體素質。 不要讓你的孩子過早和過度地進行一次特殊訓練。

適合兒童和青少年的運動有很多，如自由活動、散步、跑步、攀岩、跳繩、游泳、墊子運動（滾動）、體操、足球、籃球、桌球、羽毛球、網球、排球、投擲、壘球、冰球、摔跤、武術等活動。 對於蹣跚學步的孩子來說，有很多有趣的運動可供選擇，例如騎嬰兒車、玩鞦韆和在滑梯上滑行。 不同的運動可以產生不同的鍛鍊效果。

在選擇運動專案時，要根據孩子的生理特點，根據孩子的素質需求，多練習身體哪些方面缺乏。 為了提高耐力質量，可以選擇長時間跑步的遊戲、游泳、跳繩等運動，或者帶孩子去郊遊; 為了提高你的力量質量，你可以選擇跳躍和投擲等運動; 跳舞、盪鞦韆、排球等遊戲，可以提高敏捷性和協調性; 體操和推舉等運動可以提高柔韌性。 為了讓孩子的身體得到全面的鍛鍊，你需要進行各種運動來鍛鍊。

同時，要想方設法提高孩子的興趣，讓孩子在快樂的“瘋狂玩樂”中提高身體素質。 需要注意的是，過於激烈的無氧運動、區域性壓力和過於剪下強度的運動不適合兒童。

運動處方：對於0至2歲的嬰兒來說，進行複雜的運動方案仍然很困難，可以選擇自由活動，確保安全很重要。 對於 3 至 5 歲的幼兒，避免比賽，通過語言和示範進行教學，強調活動的趣味性。 運動可以是步行、跑步、游泳、滾動、投擲等。

對於6-9歲的孩子，要盡量少玩，堅持靈活運動的原則，強調基本功，不要長時間講解。 運動可以步行、跑步、跳躍、體操、球類運動等。

對於10至12歲的孩子來說，不應該有太多的競爭，但也要在基本技能上，青春期的運動強度應該降低。 您可以選擇各種運動，例如球類運動。

無論年齡多大，都應加強對孩子的安全防護，確保他們安全快樂地鍛鍊身體，享受身心健康，健康成長。

嘿，還有很多事情要做，比如游泳、打籃球、踢足球和做一些益智遊戲。 很多，乙個孩子，讓他從小多動動，動腦筋，讓他的健康能很快反映出來，他就會聰明......其實也不要太保守，說得好，不然孩子會看起來像個機械人，哈哈。

你的孩子，男孩，女孩多大了？ 要具體。

這取決於你的孩子多大。

這意味著你還沒有完全發展。

乙個真正的男人的氣質有兩個基本特質，乙個是生活經驗，另乙個是知識儲備。 經驗是需要多年磨練的東西，但知識可以通過努力工作獲得。 你可以開始涉足一些哲學、歷史和經濟學的基本知識，並使你的知識盡可能廣泛，可以作為深入對話的資本。

盡量遠離漫畫、娛樂雜誌，這些都是為孩子和無聊的人緩解無聊的 男孩有廣泛的知識和深度，非常迷人

另外，氣質是由內而外的，所以你也要注意自己的修養，比如保持紳士風度、謙虛有禮貌、寬巨集大量、沉著沉著、有責任心，這些都是好孩子必須具備的品質。 著裝也要注意一點，成熟的男生會讓自己的外表端莊得體，不要總是穿那些幼稚的衣服注意個人衛生，保持衣服整潔、乾淨、有品位。

然後有乙個有深度的傢伙，絕對不是那種整天喋喋不休的人。 言簡意賅，言前行，後言後**結果。 還需要按照你說的去做，你說的有分量

祝你好運！

首先，心理學要成熟，男人不能帥，但也不能沒有內涵，怎麼做到有內涵，辦法就是多讀書，多想，讀書不一定要看教科書，讀枯燥的東西，也可以看一些歷史的、社會的、**的、經濟的、勵志的等書，增加你的知識面， 這樣在與人的談話中就會有一些東西，你什麼都不懂，什麼都懷疑。這不是要少說話，而是要說一些有價值和有意義的話。

看完書，可以想一想，可以有一些自己的看法，可以比較獨特，但不要太極端，否則你還是會認為自己處於叛逆期。

另外，其實別人說的不一定對，也許會有一些主觀性，他們所謂的像孩子一樣，就是多問一點，其實所謂的成熟，就是把想問的話憋住，如果一定要問的話，可以用陳詞濫調的方式，把話說出來， 與其生硬地問，那就好多了，比如“你每天做什麼”更像孩子氣，如果說“最近去打球、逛街、上班”可以有點委婉。

這是一種由內而外的氣質，不是後天習得的。 這是一種磨礪的生活。 自然是男人。 別人說什麼就是他們說什麼，如果你不是男人，你就不是男人。

隨著時間的流逝，多運動。 你會發現 ... 你變了。

少說話...... 感覺很糟糕！

說話時要更有氣勢。 所謂的動量。 有一些穿透力的聲音。

你說的是跑步速度嗎？ 比如跑200公尺就是這一段練習的：建議大家先練習快走，一段時間後再練習抬高腿，然後在運動場上練習跑200公尺，當然在這個過程中一定要吃得更好，吃得更多，這樣才能提高200公尺跑的速度。

你想鍛鍊什麼速度，啊，我不知道。