最好早晚用熱水洗臉或用冷水洗臉

冷水可以增加顏色質量和彈性。

用冷水洗臉可以使臉部緊緻**。 從而起到美化作用。 用熱水洗更暖和。

先喝熱水，再喝冷水。

這取決於具體情況。 具體如下：

1.用冷水洗臉：如果沒有問題，一般可以選擇用不同溫度的水洗臉，如果用冷水洗臉，可以保護**的屏障功能，也有一定的清潔效果。

2.用熱水洗臉：如果臉上的油脂比較嚴重，可能是因為油脂分泌強烈引起的現象，也可能是因為平時的清潔不到位，經常吃一些油膩的食物，所以會導致臉上油脂過多，缺水， 這時可以用溫水或熱水洗臉，這樣可以更好的開啟毛孔，清除毛孔中的垃圾，然後用冷水洗臉，收縮毛孔。

建議定期做好面部護理，但也要選擇溫和的洗面奶**，注意防曬。

建議用溫水洗臉。

熱水對油脂有很好的溶解作用，可以幫助開啟毛孔，清理臉部深層，但過熱的溫度也容易沖走保護臉部的皮脂膜，會使其極度乾燥，加速面部水分的流失，容易放鬆和衰老。

選擇30°C的溫水是最健康的，但低於體溫，盡量用手感覺溫暖，不要覺得熱。

用冷水或熱水洗臉不好，所以一般建議用溫水洗臉。

用冷水洗臉可以收縮毛孔，但對毛孔清潔不利，不能徹底去除臉上的油脂和灰塵，也不能清潔任何殘留的化妝品。 熱水可以開啟毛孔，有利於深層清潔，但也會洗掉保護臉部的皮脂膜，使**乾燥，如果長時間用熱水洗臉，可能會對**造成輕微的傷害。

洗面奶的溫度應略低於體溫，一般在32至35攝氏度之間，合適的水溫不僅可以溶解洗過的臉上的油脂和汙垢，以及殘留的潔面乳，還有助於去除臉上脫落的面板細胞。 因此，建議每天用溫水洗臉，也可以根據不同的面板型別適當調節水溫。

早上用熱水洗臉是件好事，毛孔會張開。

冷水很好，對於男生來說，它有很好的收縮毛孔的效果。

如果是油性面板，建議用熱水，清潔效果會更好。