在蛙泳中，您認為哪個動作對游泳速度影響最大？ 如何解決？

首先，入水時，必須保持頭部與身體平行，看水底，最好將下巴靠在脖子和胸部的交界處。

其次，注意手划水的動作，這種自感，一般在伸出乙隻手時，另乙隻手比較好（而且大部分人都在做拜佛的動作），就是斜著划水，一口氣就需要一定的速度，而且必須有合攏手握住水的動作， 這樣它就可以快;恢復動作時也需要自然，否則會引起阻力。

第三，其實蛙泳的阻力除了頭部的運動不會很大，最主要的是增強推進力。 使手柄的動作標準，並記住要保持水。 腳是盡可能地張開，然後盡可能地夾緊，這也是擰水的動作，另乙個就是要記住，手動腳不動，腳不動，就能感覺到節奏。

祝你好運

我認為這是最重要的腿部運動，尤其是推力。 如何提高，只能多想想青蛙如何踩踏板和練習，而腿部屈伸的角度也至關重要。

踢腿時。

多連線，感受水的阻力。

蹬腿時，兩腿之間不要有太大的角度，雙腳向下翻，用腳掌推動水，而不是腳背。

試試吧，呵呵。

當手向前和向後時，後腿踢力很大，牽引力很大！！ ~

其實只要自己嘗試一下，就會覺得壓腿是游泳最有力的動作，雙手划水時，一定要斜著向下劃，這樣有助於將水推回去，讓你的頭抬到水面上通風！

先伸展手臂，按壓雙腿，然後滑動一會兒。 動作起伏，協調性強，游泳速度提高。

影響游泳速度的關鍵部位是大腿，當腿閉合時，由於動作範圍太大，腿部和前進中的水形成較大的阻力面，因此，當腿部閉合時，大腿的動作不宜太大，即與水的阻力面減小， 這樣可以減少腿部運動距離，同時堅持阻力。

腿的“推，捏”動作對速度影響最大。

如何解決？ 勤奮而標準地練習，直到你像使用筷子一樣熟練！！

贊同“中國春天開滿鮮花”的觀點。

捏腿很重要，是蛙泳技術的核心部分。

用力踩踏板並快速夾緊。

另外，合手的動作也很重要，合手的節奏比劃水的節奏要快一點。

在學習的過程中，我也覺得腿和手的運動對速度非常重要。

1.蛙泳比拆解閉合更省力; 2.蛙泳動作小，3蛙泳具有良好的腿部實用性; 4.蛙泳對體型要求低; 5.蛙泳的滑行視野最多; 6.蛙泳具有最高的容錯能力。

它存在的意義就是為了豐富游泳的風格，有些人也會喜歡在這個姿勢游泳，這樣會更舒服，也不一定為了比賽而存在。

我認為它存在的意義可以讓新手學得更快，可以鍛鍊腿部肌肉，游泳起來更省力。

存在的意義在於它更適合新手學習，對體型的要求相對較低，可以更好地利用腿部肌肉，節省更多的精力。

蛙泳是最實用的，可以踩水，可以潛水，可以仰蛙，

自行車、電單車、汽車，你的腿最慢，那麼保持你的腿有什麼意義呢？

桌球是最小的球類運動，那麼你認為它存在的意義何在？

這是錯誤的，正確的整個動作週期是一次踢腿，一次划水，一次呼吸。 對於初學者來說，為了調整身體在水中的位置，可以通過將兩個或多個腿踢與一次划水和一次呼吸相結合來快速適應練習。 這種方法可以讓初學者快速掌握呼吸方式，減輕自己的心理壓力。

但是，當技術更加成熟時，仍然需要切換到一氣一劃的踢腿和捂腿的方法。 這是蛙泳的正確動作週期。

蛙泳是最慢的。

在蛙泳中，乙個人需要克服兩個阻力，主要是由於動作不連貫引起的阻力。 如何在儘量減少兩次阻力的同時產生盡可能多的力量是提高蛙泳速度的難點。

此外，蛙泳是一種4種游泳方式，所有動作都在水下完成，因此對技術要求最高。

仰泳是最慢的，我已經游泳了將近十年，我的蛙泳游得比仰泳快，比蝶泳快。

在相同的距離上，蛙泳速度較慢，其次是仰泳，自由式速度最快，蝶泳最壯觀！

蛙泳最慢，身體能聽到更多，過河或長時間過河比較好。

仰泳比蛙泳快一點，但你看不出背部不適合在河流或擁擠的地方游泳。

蝶泳和自由式都可以很快，但蝶泳對體力的要求很高。

自由式會比蝶泳快一點。

沒有最慢的，只有相對的。

蛙泳在乙個完整的踢腿、2 踢腿、2 划水和 1 次呼吸的迴圈中——這是錯誤的！

蛙泳的正確動作是：1 次腿推、1 次划水、1 次呼吸。

在自由式短道（如50公尺自由式）中，有些人不出水就不呼吸，這樣肺活量足夠的人就可以提高速度，但蛙泳還是老老實的單手單腿呼吸。 你可能剛從原來的游泳方式改變，頭一直放在水面上，這種游泳者經常有這種煩惱就是呼吸太晚了，我一開始就是這樣，所以你先做這個，這樣你才能學會適應這種呼吸， 然後慢慢習慣它就可以糾正了。

個人習慣 剛開始學習的時候，我踩了三次踏板，因為不能漂浮起來呼吸，所以我踩了很多踏板，然後慢慢改成踩踏板兩次呼吸，現在動作好多了，都是單手一腳通氣

如果肺容積大，也應該可以，這也可以提高速度。 標準動作是迴圈動作，一次只做一次是正確的。

不，蛙泳和腿部推舉的比例是 1：1：1。

什麼是蛙泳技術中的連續完整動作如下：

踢你的腿。 腿部推舉應由大腿驅動，首先是臀部伸展（保持小腿盡可能垂直於水的有利部分，並進行腿部向後推），然後是膝關節和踝關節。

踢腿，又稱踢水，是乙個連續而完整的動作，其中踢在前，水在後。 在之前的空翻中，膝蓋向內轉動，雙腳向外，以將腿保持在唯一方向。

除了腿關節的路線和方向，以及踢腿時水區的大小，最重要的是踢腿的速度和力度的變化。 壓腿速度由慢到快，力從小到大。

手臂划水技術的要點。

蛙泳手臂動作分為幾個部分：起步（推水後的姿勢）、抓水、划槳、合攏手和伸展手臂。

當兩隻手抓水和手臂以大約40-45度的角度分開時，手腕開始逐漸彎曲，手臂和手逐漸主動地向側面、向下和向後彎曲和彎曲。

划槳時，手的運動應分為兩部分，第一部分：手向外或向下向後移動，水從拇指流到小指再到側面。 後半部分：手向內-向下-向後移動，水從小拇指流到拇指側面。

在划水中，前臂和鼻樑在手臂頂部彎曲的角度在不斷變化，標準是發揮出盡可能大的力量。 在整個行程中，肘關節的位置高於手。 手部運動的路線不應是肩膀的下背部，而是肩膀的前部和下部。

速度由慢到快，完成後應達到最快速度。

它存在的意義在於游泳更省力，游泳的運動特別小。

蛙泳簡單易學，可以鍛鍊身體的各個部位，可以使身體更加健美。

它只是給那些初學者學習的。 如果你快速學會這些姿勢，你可能不會發展得很好，或者你會受傷。

如果你只是想快點，仰泳、蝶泳、蛙泳，你可以退役，如果我記得世界紀錄還是自由式。

但為什麼有這麼多游泳的人呢？

為了遊戲，為了實用目的，為了美學。

蝶泳身體疲憊，只比蛙泳快。 你為什麼存在？ 無限美麗、力量和柔軟的完美結合。

如果蛙泳是標準的，那麼速度就很慢，平時悠閒的游泳也是體力消耗的。

當然，它仍然比其他幾個筆畫慢。

但！ 非標蛙泳消耗量小！ 我可以把頭放在水面上。

如果你被困在水裡，最好離開陷阱。

您可以同時前進，您可以隨時看到岸邊，但也消耗更少。 這絕對是緊急救援的第一步。

仰泳，我想大概不慢吧，你可以保持呼吸。 這對遊戲非常有用。

蛙泳具有很高的實用性。 游泳只能在比賽中顯示速度。 在現實生活中，誰會慢幾秒鐘或幾秒鐘。

當部隊偷偷溜過來時，你會看到一群人在爬行，蝴蝶在游泳。 游泳的目標是什麼？ 蛙泳聲音小，運動範圍大，私密性高。

游泳者很容易觀察，也是一種頭部始終在水面上方的游泳姿勢。 在人類長期的軍事鬥爭中，蛙泳是不可或缺的，蛙泳的現實應該是第一位的。

游泳方式的意義不在於快或慢。

大多數現代人游泳是為了健身，蛙泳更適合鍛鍊四肢，視野良好。

意思是它是一種游泳方式。 速度馬拉松怎麼能比得上100公尺，難道就沒有存在的意義嗎？ 現代體育的精神是更快、更強。 這不是光速。

蛙泳可以使身體更健美，可以增強呼吸，擴大肺活量，蛙泳還可以**，蛙泳比自由式消耗更多的卡路里。

蛙泳是鍛鍊四肢和肺活量的最佳游泳姿勢......

因為這也是一種游泳方式，而且歷史悠久，就像我們有很多古老的習俗一樣，我們現在從科學的角度來看看起來很差，而且我們也很迷信，但我們還是繼續保留著，這是有原因的。

蛙泳是一種消耗體力最少的游泳方式，人們用它來防止自己累了就沉入水中，這是一種救命的游泳方式。

因為蛙泳的風格很漂亮。