被上籠三秒是什麼意思？ 籃球中的3秒是什麼意思？

首先，你說你防守3秒就錯了，裁判手冊裡也沒有這樣的術語。

關於籃球規則，籃球比賽中只有對違規行為的限制，有兩種型別：

1.犯規。 犯規只發生在身體接觸中，有擊球手、運球打人、蓋帽、技術犯規（惡意行為故意打人、球員或主教練不同意與裁判的惡意對抗、用完暫停叫暫停、主教練在場邊有乙隻腳），技術犯規除外， 其他犯規只能由身體接觸引起。

2 違規行為。 即違反某些常規，有 2 次運球; 帶球走路（俗稱走路）; 在禁區內違例 3 秒（當進攻或防守球員在禁區內停留 3 秒時，就會發生 3 秒違例）; 防守5秒 進攻，當你被防守者逼近防守時，在傳球或射門前最多只能停留5秒，否則5秒違例; 8秒帶球違例，即進攻開始時，從後場拿球後，必須在8秒內將球運過半場到前場，否則8秒內帶球違例; 進攻 24 秒進攻，即進攻開始時，一旦從後場拿到球，就必須在 24 秒內嘗試投籃，至少 24 秒內一次，否則發生 24 秒進攻。

您可能正在談論防守中的 5 秒違例和禁區內的 3 秒違例之一。

這是 NBA 的一項規則，這意味著如果防守者在他或她的 3 秒區域停留超過 3 秒，而不是近距離防守，他或她將被判 3 秒進攻。

以姚明為敖發辯護為例。 如果敖發站在3秒區外，被姚明的球卡住，姚明被擠進3秒區，姚明在這個防守過程中可以在3秒區停留3秒以上。 如果敖發在三分線外，姚明不防守別人，只是自己站在3秒區，那麼如果他停留超過3秒，他就會被吹防守3秒。

進攻球員在三秒區域停留的時間不能超過三秒。

否則，將被判定為違例，對方球員將發球。

如果進攻或防守球員在三秒區域內沒有對方球員，則他或她犯規

3 秒區域是從球場地板劃出的區域，以限制進攻球員在有利進攻位置停留太久的時間。 在這個區域，當進攻方開始控球時，任何進攻方的停留時間都不應超過3秒，否則將被視為對防守方不公平進攻行為的處罰，具體處罰是攻防轉換，在3秒區域停留超過時間的進攻方將計為失誤，不計為犯規。 NBA的三秒區是乙個長方形，面積為公尺乘以公尺，而FIBA的三秒區是公尺乘以6公尺乘以公尺的梯形。

三秒違例分為三秒防守和三秒進攻。 防守三秒是指防守者站在三秒區，1公尺附近沒有進攻隊員，在三秒區停留三秒以上，算是防守三秒後衛。 如果有兩次三秒違例，將進行一次處罰和一次投擲。

進攻三秒是指球員在無球或有進攻動作或意圖的情況下進行進攻比賽，在三秒區域停留超過三秒。

罰球線前的梯形區域稱為籃筐限制區; 也稱為三秒區。

主要目的是限制處於有利進攻位置太久的進攻球員從球場上抽出的球場區域，在這個區域，當進攻隊開始控球時，任何進攻球員都不應停留超過 3 秒。

否則，將被視為防守隊員的進攻行為不公平，處罰為攻防轉換，進攻隊員在3秒區停留超過時間將計為失誤，不計犯規。

定義]當一支球隊在前場控制球並且比賽時鐘正在執行時，該球隊的球員不得在對方球隊的禁區內停留超過 3 秒。

本款[違反條件]。

裁判員必須滿足三個條件才能宣布“三秒違例”（列在原規則底部）：1、控制球隊的球員和前場準備球的球員; 2.比賽時鐘執行; 3.控制球隊的球員在前場禁區停留3秒以上。

本段[FIBA條款]。

根據2006年FIBA（國際籃球聯合會）籃球規則第26條：第26條3秒定義：當一支球隊在前場控制球並且比賽時鐘正在執行時，該球隊的球員不得在對方球隊的禁區內停留超過3秒。 有下列情形之一的，應當默許團隊成員：

他試圖離開禁區。 當他或他的球員做出投籃動作並且球正在離開或剛剛離開投籃球員的手時，他就在禁區內。 他在禁區內接近3秒時運球投籃。

為了證明球員在禁區外，他必須將腳放在禁區外的地面上。

本款[“3秒”規則]。

1、當球隊控制球權時，球隊第一指示器不得在對方禁區停留超過3秒。 2、禁區內所有線路均為禁區內，隊員觸及的任何線路均視為禁區內。 3. 3 秒限制適用於所有界外球。

它是從擲界外球者可以處理球（球進入界外）的那一刻開始計算的。 4.3秒限制不適用於： 1.當擊球在空中時。

2.搶籃板時。 3.當球死了。 5. 當球員在禁區內停留近3秒時，他可能會默許他的運球和射門。

違反此規則即為違規行為。 注意：如果一支球隊沒有控球權，則不違反此規則。

一支防守嚴密的球隊; 被嚴密防守的持球者（在正常步數內）有 5 秒的時間傳球、投擲、滾動或運球; 違反此規則即為違規行為。

第二個區域是與地面劃定的區域，用於限制進攻球員長時間保持在有利的進攻位置。 在這個區域，當進攻方開始控球時，任何進攻隊員都不應有超過3秒的時間，否則進攻方的防守隊員將被視為不公平。 為了吹罰點球，具體判罰是攻防轉換，停留超過3秒的進攻球員可以犯錯，不視為犯規。

第二個區域只是乙個固定區域，進攻球員更有可能將球擊入籃筐。 對於防守球員來說，如果在這方面沒有限制進攻球員的規則，很容易將籃球總分與球員的內力掛鉤。

3、另一方面，正是因為限制了籃球隊內進攻球員實力的3秒區規則和加強籃球隊外線球員得分優勢的3分鐘線規則的互補性，才使現代籃球有了內外層的感覺。

4、更深入的分析是，離籃筐越近，投籃命中率越高，籃球的發展就會越全面。 否則，可想而知，8名以上球員偷偷填滿內線的現象會非常難看。 這也限制了籃球比賽，因為**的差異。