如何多喝不容易，如何多喝

如何喝酒而不醉 高彥明 酒的主要成分是乙醇，可以被胃腸道吸收而不分解酶。 大量飲酒會導致乙醇瀦留和中毒。 那麼，如何防止在餐桌上喝多了而喝醉呢？

乙醇在飲用後五分鐘即可進入血液，血液中乙醇的濃度可在30-120分鐘達到峰值。 如果你快速飲酒，血液中乙醇的濃度會迅速上公升，你很快就會喝醉。 如果慢慢喝，身體會有足夠的時間分解乙醇，產生的乙醇量會很小，很難喝醉。

食物和飲料的結合 喝酒前先吃一些飯來填飽肚子，不要空腹喝酒，這是喝酒不醉的主要訣竅。 這是因為它允許乙醇在體內吸收更長的時間。 喝酒時，最好吃最不容易喝醉的豬肝。

這不僅是因為它營養豐富，還因為豬肝可以提高人體對乙醇的解毒能力，經常喝酒的人會導致體內維生素B的流失，而豬肝是維生素B含量最豐富的食物，所以吃水煮豬肝或炸豬肝是理想的搭配。 水果甜點 喝酒後立即吃一些甜點零食和水果，讓你處於不醉的狀態。 俗話說“喝了甜柿子，酒的味道就消失了”，這是真的。

甜柿等水果含有大量的果糖，可以氧化乙醇，加速乙醇的分解代謝，甜點也有類似的效果。 為了防止醉酒胃炎和脫水，可以喝加糖或蜂蜜的牛奶，這樣既可以促進乙醇分解，還可以保護胃粘膜。 因為脫水會導致鹽分流失，所以適量飲用淡鹽水或補液鹽。

根據一些經驗，飯前或飯後服用阿司匹林似乎有一些宿醉效果。 這可能是由於阿司匹林中的水楊酸和乙醇在腸道中結合酯類並被代謝。

喝大麥汁前可以喝，不容易喝醉。

每天晚上睡前喝一瓶啤酒，（練習飲酒量和幫助睡眠）一周後變成兩瓶，時間長了就會出來，這個招子我試過了，非常好！

還有一種最有效最簡單的方法，喝酒前先吃點宿醉和保肝藥，我喜歡吃“海王星金尊片”（有一瓶食物可以喝三瓶，太神奇了！ 還有Liktra，日常填充和其他藥物，在藥店有售！

參考資料： 本來酒精的量取決於肝臟中酶的含量，乙醛脫氫酶的含量 沐輝越高，天然酒精的量就越大，酶的含量表明你消化酒精的能力，而這種酶確實只與遺傳因素有關，齊天一成立！

但是，如果你的大腦和血液對酒精的耐受性更強，你的身體很強壯，你沒有疾病，你對酒精沒有過敏，你也會表現出更強的酒精量。 因此，通過練習可以提高身體的耐受性，這也是可以練習飲酒量的原因，可見這種說法並非空腹。

最後，飲酒還受到環境和心理因素的影響，如果你逐漸增加你喝的酒量，你的身體可以承受，你就會有下一次喝酒的心理線索，經過幾次心理線索會逐漸加強，它也會"增加飲酒量".

綜上所述，酒精的量也可以說是先天和後天的綜合作用，並且存在個體差異，但是如果要練習酒精量可以逐漸增加，只要不是突然增加，應該可以嘗試一下。

這和你自己的情況有關，沒辦法，不多喝也沒用。

1.通過定期練習，您可以逐漸增加飲酒量。 10年前，我不會喝酒，碰到杯子就喝醉了，現在我可以喝4兩白酒。

2.吃點東西防止醉酒，可以增加飲酒量

A、吃RU21抗爆復合片是目前世界上最好的防止醉酒和保持清醒頭腦的食物，據說是前蘇聯間諜組織“克格勃”間諜的貼身保鏢出色地完成了他們的任務。

b.適量牛奶或酸奶（優質蛋白粉也可以），飲用前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液並到達肝臟。

c.高濃度膳食纖維素片，飲用前半小時服用（服用後需喝足開水），效果是纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子，可包裹酒精，直接排出體外，不進入消化迴圈，減少酒精對肝臟和身體的傷害。

d.喝前先吃幾個橙子。

E、維生素C、B足夠服用半小時後再飲用，VB、VC有消化分解酒精的作用，可以自己做實驗，在一杯啤酒中加入適量的VC或VB，與不新增VC、VB啤酒相比，可以發現酒精濃度明顯下降。 （飲酒前口服6-10片VC片劑可預防酗酒。 B族復合維生素也更有效，事先服用10片。

做法： 1.適當地吃肉和脂肪可以幫助調整身體的一些功能，讓遭受大罪的胃可能因為脂肪而覆蓋一層薄薄的保護膜，以防止酒精滲透到胃壁。

2.當你看到雞蛋、皮蛋和其他菜餚被端上來時，趕緊吃。

3.宜多用豆腐菜作為開胃菜。 因為豆腐中的半胱氨酸是主要氨基酸，所以可以解毒乙醛，使其在食用後迅速排出體外。 或者，要一杯豆漿墊來墊肚子。

4.如果水果端上桌，那是一種很大的樂趣，不管它是否優雅，都只是吃了它。

5、喝多了最好的辦法就是半途而廢，偷偷去洗手間嘔吐。 如果吐不出來，可以伸手捂著喉嚨扒出來，死了就得吐出來。 吐完後，只需用冷水洗臉即可。 每一次，你幾乎可以將敵人拒之門外，然後再次開始戰鬥。

6.大蔥、醋魚倒上酸奶和酸奶油做零食，越多越好。

7.柑橘及其汁液也應用作醒酒藥。

要想多喝酒，首先要吃足夠的肉，其次要精神狀態良好。

紐崔萊B族維生素也被稱為醒酒水果。

如何喝酒才不容易喝醉？ 學學這個招子，就算喝了幾瓶也不會肚子脹，也不會輕易喝醉。

原來喝酒是有訣竅的，學會這些招數，再怎麼喝，不醉也不會醉，太棒了，生活小竅門，生活小竅門，希望你會喜歡，謝謝。

朋友喝酒會傷肝 所有肝功能好的人喝多了 你看到酒好的人 好酒的人肝功能不正常 如果你讓它傷害你的身體而不傷害你的感情，哥哥有一點經驗 喝牛奶後再喝， 如果你那裡有葛根， 更棒的是，當你喝醉了，吃一點，立即舉杯喝。

酒精的量有點遺傳，但少喝就可以運動，如果量少，應該先多吃，不要一口喝太多，慢慢喝，也許可以。

飲酒會傷肝，中毒更嚴重。 朋友，只要你喝酒不怕死，酒精量就會大大增加。

如果你不怕死，就喝它，如果你嘔吐了，就把它還回去。

1.喝前喝一杯牛奶。 2.喝前先吃兩片肥肉。 3.不時加少許鹽飲用。

喝酒時要一杯白開水，並一直喝水，這樣就不容易喝醉了。 喝啤酒時，經常上廁所是可以的。

可以去中藥店買一些葛根，喝酒的時候當茶喝，這樣可以增加酒精的量。

事實上，乙個人的飲酒量很大程度上取決於先天因素，當然，後天訓練也有一定的影響。 這裡有乙個提示：首先，準備一些解酒和醒神的藥物或飲料，如醒酒湯、葛根製品等，據說效果很好。

二是在酒桌上耍點聰明，這樣你就不用明說了，相信你會的。 但是，不要過度做任何事情，不要為了強壯而傷害你的身體。

葡萄酒不是精製的。 飲酒量主要由遺傳因素決定。 這是因為葡萄酒的主要成分是乙醇，它主要通過肝臟中醇脫氫酶的氧化轉化為乙醇，然後由乙醛脫氫酶催化生成乙酸，最後生成二氧化碳和水。

乙醇脫氫酶和醛脫氫酶兩種酶的活性主要由遺傳因素決定。 如果醇脫氫酶的活性高，進入體內的醇會立即分解成大量的乙醛。 乙醛在體內的積累可引起交感神經興奮性增加，表現為臉紅、耳紅、心率加快、體溫公升高等一系列症狀"飲酒過量"症狀; 如果體內的乙醛脫氫酶活性也很高，那麼乙醇產生的乙醛很快就會被氧化成醋酸，失去對神經系統的毒性。

可以看出，酒精的量主要是由遺傳因素決定的。 多喝酒，多練習可能會增加飲酒量，但效果不會很大。 對於乙個本來喝少量酒的人來說，通過更多的練習，很難達到大量的飲酒量。

另外，飲酒要適量，否則對身體危害更大，不會練習。 數量多大，主要是遺傳因素決定的。 這是因為葡萄酒的主要成分是乙醇，它主要通過肝臟中醇脫氫酶的氧化轉化為乙醇，然後由乙醛脫氫酶催化生成乙酸，最後生成二氧化碳和水。

乙醇脫氫酶和醛脫氫酶兩種酶的活性主要由遺傳因素決定。 如果醇脫氫酶的活性高，進入體內的醇會立即分解成大量的乙醛。 乙醛在體內的積累可引起交感神經興奮性增加，表現為臉紅、耳紅、心率加快、體溫公升高等一系列症狀"飲酒過量"症狀; 如果體內乙醛脫氫酶活性也很高，那麼乙醇產生的乙醛很快就會被氧化成醋酸，失去對神經系統的毒性，這種人可以喝很多酒而沒有酒精過量的症狀，人們常說這種人不行。

數量多大，主要是遺傳因素決定的。 這是因為葡萄酒的主要成分是乙醇，它主要通過肝臟中醇脫氫酶的氧化轉化為乙醇，然後由乙醛脫氫酶催化生成乙酸，最後生成二氧化碳和水。

可以看出，酒精的量主要是由遺傳因素決定的。 多喝酒，多練習可能會增加飲酒量，但效果不會很大。 對於乙個本來喝少量酒的人來說，通過更多的練習，很難達到大量的飲酒量。

另外，飲酒要適量，否則對身體的危害會更大。

有時候心情不好，就乙個人在家買很多酒，喝了，一會兒就喝醉了，可是開心的時候就喝不醉了，雖然我是女生，但不醉，人家都醉了。

想要感覺好一點，還是需要練習的，每天喝一點，酒量會慢慢上公升，其他投機取巧的伎倆都不好！

喝前喝點小公尺湯，喝的時候喝點酸甜的。

喝酒前，多吃含蛋白質的東西，加牛奶、雞蛋等，喝酒時要保持好心情，喝酒時最好喝水稀釋酒精。

防醉方法：1建議飲用前先喝200ml純牛奶或小公尺粥，這樣可以保護胃黏膜！

2.飲用前後，都可以用中草藥葛根泡茶，可以起到緩解宿醉的作用！

3.飲用前，用葛根和一半樟木喝一半茶。

醉酒時：1葛根和樟腦可以作為首選，因為它們既可以防止醉酒，又可以清醒。

2.飲用時要注意多吃新鮮蔬菜和冷盤，這樣既能保護內臟，又能起到緩解宿醉的作用！ 酗酒主要對肝腎有害，平時多吃蒲公英、苦白菜籽、甘草等能保肝腎的野菜和藥！