請問我對自己的一切都不滿意，我仍然很內向，自尊心很低，我該怎麼辦 10

不要那麼自卑，你要對自己有信心，男生平時都是和同學朋友一起出去玩，大家一起說說笑笑，很快就會消除你現在的感情。

還有，你現在才高二，所以也不急著找女朋友，所以這件事情你就不用擔心了，如果還是放不下，那就找那個女孩，說出你的想法，祝你好運！

你連自己都不喜歡，怎麼能讓別人喜歡你呢？ 咱們先學會喜歡自己——再說了，性格是可以改變的，以後社會上不能這麼內向吧？ 慢慢來，開心一點，不要整天鬱悶，讓你喜歡的女孩看到它有多醜，不敢大聲說出來。

不要談論它！ 把它放在心裡，把它變成動力。 當你自信、開朗、覺得自己配得上那個女孩時，勇敢地告訴她。

試著把所有的精力都投入到學習上，當你取得好成績時，相信你一定會找到自信和快樂，而找到學習中的快樂和自信才是最重要的。 至於那個女孩，如果你真的喜歡她，和她談笑風生也沒什麼不好，關鍵是要把握好自己。

對她的感情漸漸變成了她關心和學習的動力，努力考上和她同一所大學，真正的喜歡不是一時的感覺，只有真正和她一起努力，這樣的喜歡才有價值。

告訴你現在男生的顏值已經不重要了（我個人覺得） 你去市中心看看周邊 美女身邊的帥哥很少，基本上都不是很好看，但看起來卻是滿身是金，相反，有些帥哥甚至為了利益而粘著不太好看的女人， 沒有辦法金錢社會，這是很現實的，你把感情當成努力學習的動力，以後你會賺到很多錢，你會擁有一切

低自尊是一種消極的心理傾向，即自卑、自尊、無能和失去自信，並伴有自憐、悲觀和失望。

自卑的人往往忍不住誇大自己的缺點，甚至毫無根據地捏造出許多弱點，總是喜歡把自己的缺點和別人的長處比較，無法冷靜地分析自己的挫折，無法正確看待自己的錯誤，無法認真思考別人對自己的期望， 無法客觀地理解別人對自己的評價，以至於認為自己沒用，失去信心，輕易放棄那些稍加努力就能完成的任務。

自卑感並非無處不在，隨時隨地出現，其情境性質仍然很明顯。 自卑情結通常產生於經歷過失敗之後，尤其是經歷過多次失敗之後，往往會懷疑自己的能力，會被這種失敗所困擾，失去自信，從而將失敗歸咎於自己的無能。 自卑感也源於他人的負面評價，尤其是當這些負面評價來自重要的權威人物時，比如家長認為孩子不會成功，老師認為乙個學生很難做到，這些孩子和學生會把負面評價變成自我否定評價，從而失去信心。

雖然上述情景引起的自卑情結會持續相當長的一段時間，以至於在此期間會保持沉默甚至放棄自己，這會嚴重影響人際交往和活動範圍，但大多數時候，當這種沉澱情況沒有出現時，自卑情結不會時不時地出現， 而有自卑情結傾向的人也可以像正常人一樣生活和參與各種活動。

糾正自卑的第乙個措施是努力發現自己的長處和長處。 任何人都有長處和短處：既有長處也有短處。

沒有一無是處的人。 如果你只關注自己的缺點和短處，你必然會忽視自己的長處和長處，你看不到自己存在的好處。 乙個人只有不斷發現隱藏的優勢，才能增強自信心，克服自卑感。

二是不斷體驗成功。 能力再差，只要把期望設定得當，不要太過野心勃勃，凡事從低處做起，保證第一次成功，然後逐漸提高期望值，在成功的前提下，讓自卑感慢慢消除。 三是“勤補短”，通過補償“揚長避短”。

“用勤奮彌補笨拙”，就是勤奮可以彌補笨拙。 自卑的人雖然有這樣或那樣的不滿意之處，但只要以最大的決心和最頑強的毅力勤奮學習，就一定能克服各種困難，取得和別人一樣的成績。 所謂“把假做成真，到頭來就是假，補笨拙總會丟掉功夫”，就是這個意思。

“提長避短”是指自卑的人發展自己的長處來彌補自己的弱點。 人有這樣那樣的缺點並不可怕，只要努力挖掘，發揮自身優勢，完全可以得到“失東收桑榆”的效果，最終成功。

你現在最重要的就是上大學，就算是朋友，還能做什麼？ 我可以結婚嗎？ 現在不要讓你的父母難過。

努力學習，學會開朗。

16歲還很年輕，還在上學，以後改變性格的機會還有很多，你可以放心，別擔心，你只是暫時沒有遇到合適的人。

和你最好的朋友談談，談談你的掙扎。 人生無量，煩惱數不勝數。 人生沒有筆直的路，人生有起有落。

時間不能停滯不前，所以沒有必要悲傷。 乙個人的幸福，不是因為他擁有更多，而是因為他不在乎。 人生的路很長，煩惱很多。

調整你的心態。

有很多話我想說，但我不說，這就是原因，就說你想說的話，和別人溝通，告訴他們你真實的自己，他們理解你，你對你很好，你什麼都不說，沒有人理解你，如何對你好，和你在一起不說話， 很尷尬，誰願意和你在一起。

難道你不知道什麼是真誠嗎，真誠就是告訴別人你的真實情況，展示真實的自己，哪怕是私隱，也許你會失去一些東西，但你會收穫很多。

16歲的時候，如果你還是個學生，那就好好學習，好好學習，同學們都會仰望你，你就會有出眾的自信。

他只有16歲。

不能說話，不能做事是正常的。

所以，盡快成熟。

要經歷更多，總結更多，吃虧多，倒霉。

自然而然地，你成熟了。

分析原因。

認清現實，分析自卑的原因，往往在某一方面不如別人，最知道自己缺乏什麼;

去行動改變。

知道自己的缺點後，一定要採取行動改變自己，讓自己變得優秀，只有有了實力，才能變得自信;

正視自己的缺點。

內向自卑其實不是什麼大劣勢，每個人都有缺點，我們不僅要看到自己的缺點，還要善於發現自己的長處，內向的人往往更有耐心，想象力更豐富;

當你有一顆堅強的心時，不要被心理學打敗。

很多時候我們只是被自己的想法嚇壞了，但其實我們並沒有那麼糟糕，多參加集體活動，多在大眾面前表達自己，讓自己的心更堅強;

與外向的人相處。

多花點時間與開朗樂觀的人在一起，他們的性格也會潛移默化地影響你，驅使你變得外向;

與同類的人交流。

現在是網際網絡時代，很多人都喜歡把自己的想法貼在網上交流，你不妨找個這樣的論壇，和同樣內向自卑的人交流，從對方身上找到自己的影子，同理心就會明白你的想法有多幼稚。

這很簡單，因為我想超越別人。 比如，如果你看到別人在學數學，你正在學中文，你已經學完了數學，但你還是覺得自己不如別人。 你總是想在同樣的條件下和別人決定贏家，所以你把一切都和別人比較，但你總是因為條件不同而盲目地感到自卑和焦慮。

包括我在內的很多人都經歷過這種情況。 但是，我試圖克服它。 因為我通過多次考試證明了，即使我和別人不一樣，別人都在學習和玩耍，但我的成績仍然沒有落後。

焦慮只會讓你無能為力。 不如冷靜地做眼前的事情。 你可以換個角度去思考一切，試著去想自己比別人好，因為沒有什麼是絕對不好的，所以不要盲目狂妄，對於你的處境，你要強迫自己認為自己比別人好，這是道理。

而且事實證明，你也不是一無是處，你要想，就算你走自己的方法，不盲目地走別人的方法，你也會比他好。

而且，工程人員的思想是，他們必須在很多事情上相信自己，否則，什麼都做不了，因為現有的知識什麼都做不了。 我需要告訴自己，我會讀這本書，自己學習。

勇氣很重要。 不斷讓自己放心，並告訴自己它確實有效。

保持平常的心態，任何事情都不一定非要比一、二、三、四，只能說各有各的特點，可以看別人那裡比做得更好，是沒有想到還是沒有用心，如果不考慮，以後做事的時候就要多想， 深思熟慮，如果沒有用心，那就用心去做，其實這種事情你也不用擔心，做事是乙個學習的過程，任何人做事都是通過學習去模仿別人，如果你對做事不滿意，你可能對自己要求太高，對自己的期望太高， 你可以用適當的放鬆要求來對待自己，你可以這樣做，做同樣的事情，你不要求自己做好，你只需要要求自己從頭到尾完成它，最後就是學習和鍛鍊。

這種情況和我頗為相似，這是因為我們太過追求完美，或者太自卑，最近我想通了很多：人做事確實應該認真，但不應該太認真。 有時候別人認為我們做得很好，當我們不相信的時候，我們應該相信別人的眼光，完美主義者有一定的好處，但長此以往，很可能會影響他們的未來！

沒有人天生就有本事，也沒有人真的有那麼大本事，所以很多人還在一旁羨慕你！

你好！ 我以前是這樣的 我是這樣 別人隨便說的話會讓我鬱悶很久 上初中的時候，語文老師做了乙個小班活動，每節課前，我上去背一篇作文 輪到我看著牆，匆匆背了一篇作文， 我感覺背不好，跟不上其他同學 就在我失望準備離開的時候，全班爆發出熱烈的掌聲，每個同學都在為我鼓掌，從那以後，我就積極鍛鍊自己，積極參加任何活動。而當你覺得自己不如別人的時候，換個角度去想，想想你擅長什麼，會讓你覺得更自信一點！

希望對你有所幫助！

聽完“如何無悔地管理人生”的講座後，我明白了該怎麼做。

好吧，做事好壞都不是自卑的理由 不要在乎做得好不好 只要你認真做 結果並不重要 換句話說，你不必在乎結果 我認為你需要的是慷慨 嗯，其實這些道理都差不多 大方， 你的自信也會跟著，希望你能慢慢試著“厚臉皮”，你會發現不是很困難 加油！！

很多事情，自己做是一回事，別人做是另一回事，你不應該太在意別人的想法。

如果你一直關心別人的意見，那會讓你很累。

你只需要知道你自己做到了，你做得最好，這就足夠了。

首先，我認為你要糾正自己的價值觀，乙個人也可以默默無聞地為社會做現實。

心態決定你的人生，心態不正確，就算你做了****，也會因為別人的國家比你強而鬱悶，你可以看一些負面的教材，比如窮溝裡的孩子，或者殘疾人，呵呵，別生氣，其實每個人都有自己的煩惱，你也算是最小的一粒。

極度缺乏自信，要學會心理暗示，我已經做得夠多了，我不在乎別人的眼光，也可能太在意別人的意見，表現不安全。 每個人都很棒。