心理學是乙個名詞，心理學名詞解釋心理健康

約拿情節 約拿是聖經中的乙個人物。 據說，上帝願意將話語帶到尼尼維城，這是一項莊嚴的使命和崇高的榮譽，這也是約拿所渴望的。 但當理想成為現實時，卻有一種恐懼，覺得自己做不到，想逃避即將到來的成功，想推開即將到來的榮譽。

這種對成功的恐懼就是心理學家所說的“約拿情節”。

我們大多數人的心中都隱藏著一種“約拿情結”。心理學家分析，這是因為我們年輕時，由於自身條件的侷限和不成熟，容易產生“我做不到”、“我做不到”等消極想法，如果周圍環境沒有為我們提供足夠的安全感和成長的機會，這些想法會一直伴隨著我們。當成功的機會到來時，這一點尤其明顯。 因為抓住成功的機會意味著付出相當大的努力，面對許多不可預見的變化，並承擔可能導致失敗的風險。

毫無疑問，“約拿情結”是我們如何平衡內心心理壓力的一種表現。 我們每個人其實都有成功的機會，但當機會面前，只有少數人敢於打破平衡，認清並克服自己的“約拿情結”，勇於承擔責任和壓力，最終抓住並獲得成功的機會。 這是為什麼只有少數人成功而大多數人生活平庸的重要原因。

阿德勒在個體心理學中研究過低自尊，並提到了補償的概念，但含義與你說的不一樣。 你在哪裡看到的？

據估計，你的記憶存在差異，這是阿德勒最早研究身體器官的自卑及其補償。 他是家裡的老二，因為自卑，所以研究自卑，是自卑和補償領域的專家。 後來，發展了心理自卑和社會自卑等概念。

自我效能感。

你說的情況應該是自我效能感低。

遠見：一種預先反映現實的形式，具有遠見卓識。

我認為這是習得性無助，因為你的意思。

應該是五個字：習得性無助。

心理健康一詞的解釋是：個體能夠適應吉祥預兆應有的環境，並具有完美的人格特徵; 並且其認知、情緒反應、意志行為均處於積極狀態，能夠維持正常的調節能力。

心理健康是指心靈的各方面和活動過程都處於良好或正常的狀態，能夠在社會、生產和生活中與他人保持良好的溝通或合作，能夠很好地處理生活中的各種情況。 心理健康的理想狀態是保持良好的人格、正常的智力、正確的認知、適當的情緒、合理的意志、積極的態度、適當的行為和良好的適應能力。

個人能夠適應發展中的環境，並具有發達的人格特質; 並且其認知、情緒反應、意志行為均處於積極狀態，能夠維持正常的調節能力。 在生活實踐中，能夠正確認識自己，有意識地控制自己，正確應對外界影響，從而保持心理平衡和協調，具有心理健康的基本特徵。

心理：

心理異常的本質是異常心理的原因、機制和心理結構。 心理異常是大腦結構或功能上的紊亂或人們對客觀現實的反映中的紊亂和扭曲，不僅反映出個人自我概念和某些能力的異常，而且反映出社會人際關係和個人生活中的障礙。

但要明確區分正常心理和異常心理並不容易。 目前最常用的鑑別標準主要有以下幾種： 自我評價標準：

如果你認為自己有心理問題，當然，這個人的心理不會完全正常，但總的來說，不會有大問題。 心理基本正常的人，可以完全感知到自己的心理活動與以往的心理活動的差異，自身心理表現與他人的差異，等等。 這種自我評價在精神病學中被稱為自我知識猜測。