我內心總是追求極致完美，追求完美過分該如何改變內心

我們倆都有類似的經歷，你可能仍然有清潔癖（反正我有），這很正常。

隨著年齡的增長和心智成熟度的變化，你會慢慢放棄這樣乙個事實，即你不想對任何事情或任何人來說都是完美的，這是不可能的。

例如，如果乙個人體內有腫瘤，他別無選擇，只能接受手術才能生存，手術後，他可以過上健康活潑的生活。

如果你的手機壞了，可以找對面品牌的服務中心維修，你會發現呵呵！ 這款手機維修後比以前更好。

主要是你的心理在起作用，保持良好的心態，你會發現你會過上更令人興奮的生活。

世上沒有完美無瑕的東西，凡事問心無愧是好事。

這是一種觀念上的影響，想要改變，放下這顆凡事都要求完美的心，不斷給自己心理暗示，有瑕疵也沒什麼不對。 如果你不想改變，就沒有必要糾結於它，這只是你的乙個特點。

你是乙個完美的人，但自古以來，沒有什麼是完美的，就像“月陰晴，人有喜有悲”一樣，盡力而為。

強迫症症狀？ 還是你對自己的要求低，對他人的要求高？

你可以看看心理學系，是不是強迫症，如果是的話，對了藥。

你有強迫症嗎？ 找精神科醫生諮詢

強迫症的症狀。 建議去看精神科醫生。

以下是如何過多地改變你對完美的看法：

1、樹立正確的價值觀，要求他懂得什麼該追求，什麼不該追求，明辨是非;

2、接受自己和他人的不完美，明白“沒有人是完美的”，懂得接納生活中的不完美;

我希望一切都能順利完成，沒有缺點和漏洞，我希望一切都完美無缺，看起來很漂亮。

是的，每個人都有完美的一面，但過於追求完美會讓你失去很多，也許會讓你不開心，但你要明白，完美是一種心態，一種心態，而不是一種行為，你不能因為追求完美而做不該做的事情，你應該努力去做自己想做的事， 這樣你才能獲得真正的幸福。希望大家能理解這一點，也希望大家能早日擺脫完美主義，找到幸福！ 追求完美是人類的天性。

然而，過度追求完美會導致人走向極端。 追求完美，就是凡事都要求完美; 追求完美，就是希望自己所做的每一件事都能達到最高境界; 追求完美，就是希望自己能成為乙個完美的人。 然而，追求完美並不是乙個好習慣，而是乙個壞習慣。

因為，追求完美會給人帶來很大的壓力，讓人不知所措，甚至走向反其道而行之。