我每年感冒 5 或 6 次。 你的健康不是很糟糕嗎???

這還不是最糟糕的。 我聽說過的最糟糕的是每半個月一次。 事實上，很容易避免感冒和風熱感冒和風寒感冒，以及病毒性流感等。

平時多喝水，多吃水果，如果覺得已經有一點感冒的跡象，可以喝維生素C銀橋片，其中含有對乙醯氨基酚的清熱解毒，以及降溫，維生素C有增強抵抗力的作用。 無論如何，它都會對你對抗感冒有很大的影響。 少用抗生素，能用自己耐藥的人還是靠自己的力量。

讓你的身體越來越好。

這是正常現象，要看每次症狀嚴重與否，5天6天不吃藥也沒關係。 如果每次症狀都特別嚴重，抵抗力有點差，所以感冒好的時候，吃一點玉屏粉來增加抵抗力，可以試試，它是一種沒有***的中藥製劑。

不，小病續，大病不犯，這是一句老話。 只要你每次生病時都不吃藥或打針。 這是乙個非常簡單的事實。

從健康的角度來看，隨著四季的變化，人一年感冒幾次是正常的，但不要讓人每次感冒都死活，如果是這樣的話，我個人覺得應該注意自己的個人生活習慣！ 特別要注意四季的變化，人們的生活也要跟著自然的變化走。

差不多，注意強身健體。

太糟糕了，當季節變化時，一年感冒 2 次是正常的。

衣服穿的很多，如果還是感冒，身體太差了，身體健康也不會感冒+注意防護。

是。。。 加強運動，養成良好的生活習慣，努力改善亞健康狀態。

不，一年只感冒一次是正常的，只要經常運動，一年可能都不會感冒。

情況更糟。 沒關係，如果你加強訓練，它會變得更好。

多運動，你就不會感冒了。

我有乙個不喜歡運動的朋友，一年感冒兩次，一次半年。

比我強！ 我幾乎每週感冒一次。

多注意運動，感冒時不要隨便吃藥，因為它是3份藥毒。

在冬天，感冒更容易發生。 不過，也有很多人聽說過感冒的傳聞，比如，一年要感冒兩次才能維持身體的免疫力和抵抗力，長時間不感冒是身體免疫力已經“麻木”的徵兆，但對身體沒有好處，一旦生病， 很容易患上重病。那麼，“感冒”真的像傳聞所說的那樣具有增強身體素質的作用嗎？

病毒變異很多，你不能對感冒免疫。

這種說法確實誤導了很多人，但這是錯誤的。 對於感冒可以增強抵抗力的傳聞，醫生表示，人體生病的原因有很多，大局主要有兩個原因：空氣和氣候等環境因素，以及身體素質和飲食習慣等後天因素。

感冒與否是人體內在免疫力對抗自然界病毒的結果。 如果你身體健康，你可以與病毒共存，不會生病; 如果你的體質下降，免疫力減弱，病毒就會利用你的弱點，導致你生病。 “這就像打仗，兵力不足，裝備簡陋，自然難以抵抗外來入侵。

年輕人通常身體狀況良好，免疫力比較強，正常情況下不容易生病，即使偶爾感冒，也很容易康復。 然而，由於感冒病毒的明顯變異，身體在這種感冒中產生的抗體往往對他們所接觸的下乙個感冒病毒沒有影響——這就是為什麼人們會反覆感冒的原因。 用醫生的話說，“如果感冒病毒不變異，那麼**感冒就特別簡單，只要每個人一出生就打疫苗，一輩子都不會感冒。

此外，長時間不生病並不意味著免疫力不起作用。 相反，看似不嚴重的感冒，會在短時間內對身體造成很大的傷害，如果發高燒，在發病前恢復正常健康需要更長的時間。 感冒這種常見的“小病”與高血壓、糖尿病等“大病”沒有直接關係。

醫生認為，你是否患有“嚴重疾病”，主要與先天遺傳因素和後天生活習慣有關，與你是否感冒無關。

我屬於那種每 1-3 年感冒一次的人，二十多歲的年輕人。 上一次感冒是在去年12月，距離上一次感冒已經過去了更多。

正常人每年會有一兩次。

一兩次，但你必須注意它多年而不會感冒！

一年感冒多少次是正常的？ 如果超過這個數字，您可能需要注意。

1.手是傳播感冒的主要途徑。

因為手上有很多病菌，也是疾病傳播的主要途徑，在日常生活中，注意自己的衛生習慣很重要。

2.腳容易感冒。

如果腳冷，也容易感冒，因為腳是心臟最遠的地方，血量可能比較少，尤其是冬天，一定要注意保暖。

3、飲食高，容易感冒。

經常食用高蛋白食物也會導致感冒的發生，如雞肉、鴨肉、魚肉等，一些高脂肪、高糖的食物也要注意。

經常食用高蛋白食物也會導致感冒，如雞肉、鴨肉、魚肉等。

4.喜歡鹹的食物，容易感冒。

鹽可減少唾液分泌和口服溶菌酶。 由於鈉鹽的浸潤，抑制了上皮細胞的功能，減少了干擾素等干擾因子的分泌。 在與病毒共存的過程中，經常發現有人經常感冒。

5、用藥不當容易感冒。

解熱藥、鎮痛藥、抗生素、磺胺類藥物、抗結核藥、殺蟲劑、抗癌藥等對人體免疫功能有不同程度的抑制作用。 濫用這些藥物會降低身體對抗疾病的能力，使人更容易感冒。

6.擔心感冒。

俗話說“悲成白頭”，多愁善感的人往往免疫功能下降，殺滅病原微生物的能力減弱，干擾素水平降低，呼吸防禦能力下降，使感冒病毒得以利用。

它可能是由免疫力低下、過敏性鼻炎或呼吸系統問題引起的。

可能是身體素質太差，需要加強鍛鍊。

有些人的體質較弱。 屬於敏感體質，有的人慢性病洗得慢，病人的體質也偏差。

也許她的體質比較差，也可能是某種因素引起的感冒。

也就是說，這個人的抵抗力比較差，還是需要注意運動的。

主要原因是自身免疫力不好，其次可能是感冒病毒的地方痛風環境不好！

一方面，人的身體免疫力比較低，可能與他的工作或生活環境有關。

一年兩三次就好了，多了就不好，不就沒有好。