身體發育問題對身體發育很嚴重

停止玩耍，過健康的生活，過有規律的生活。

你已經過了十年不規律的生活，是時候改變並感受規律生活的樂趣了。

學會為家庭做點什麼，哪怕是一件簡單的事情，你也會有一種新鮮感。

而且你的身體素質太差了，你每天早上都去晨練，現在早上練功的年輕人太多了，學打球什麼的，你會發現生活是那麼美好，為什麼我沒有發現。

這樣做了，你提到的問題就不是問題了。

當然有救贖，不要那麼氣餒，它會讓你更加生活在陰影中。

去找醫生孩子，配合醫生**。

定時進食，定期運動。

恢復正常生活首先是必須的，也就是說，停止去遊戲廳和網咖。

有規律的生活。

加強體力活動。

強化營養 6+10 16 幸好還有救命··但在未來，我會堅持下去

你可能胃不好。 你應該先恢復正常生活，適量做一些簡單的運動，然後去醫院檢查一下你有沒有嚴重的疾病。

你的生活很規律，只要你下定決心改變日常生活，加強體育鍛煉，按時吃飯和睡覺，兩個月就能有所作為！ 每天跑步，練習肺活量，游泳，但一定要堅持，一定會好起來的，快點！

我和你的處境差不多，不知道你現在有多高？ 你有多重？ 請告訴我。

我也給人一種瘦的印象，但我天生就有節食或運動來改善體質

這不應該是 SY 問題。

哥哥，我告訴你，我4歲的時候就開始了sy（當時不知道是什麼，當然射不出來，但是我感覺到了），現在我16歲了，幾乎每天都sy，身體很好，你可能太累了，也許你天生就有身體問題， 去醫院看看。

心理效果，看看他，多麼強大。

有延長手術嗎？ 哈哈哈，如果你有包皮，住院也就3000

人體每個系統中器官成熟的時間是不同的。 神經系統：大腦的發育在8歲基本完成，21歲完全完成。

淋巴系統器官：如淋巴結、胸腺等免疫器官，在10歲時達到頂峰。 生殖系統器官：

男生16歲就差不多成熟了，女生15歲就基本成熟了，18歲兩性的生殖器官都發育得很充分。 其他系統，如運動系統、迴圈系統、呼吸系統、消化系統、排洩系統等，基本在18歲時完成，個別人會提前或延遲一點，到25歲時，男性和女性系統器官的生長發育都會完成。

你自己說的原因 不運動，胖了就不一樣了 瘦了就不正常了 肯定是扁平的 兄弟，我們倆都一樣的病，我也在多做運動 健身是最好的辦法 一年天天做俯臥衝應該不錯 我就是堅持不住了 嘿。

因為你是瘦的一面，所以如果你不運動，你肯定不會有，而且肚子應該很鬆弛，像面板一樣，加強運動，增加體重。

我當然不喜歡運動，別人都練過。而且你很瘦，當然你沒有肌肉，我171cm，60kg，我沒怎麼運動，我沒有肌肉。

如果人體在發育階段發育不好，那麼你可以去看醫生，猜瞎子哥哥聽醫生的建議，如果有辦法讓戀物癖讓你發育得好，就可以讓尖刺攻擊恢復你的健康。

雖然冷水浴可以增強免疫力，但不利於血液迴圈，所以洗澡或熱水對身體最好。

一天乙個雞蛋太多了，最好不要吃兩個，太多不能吸收，對身體不好。

最好注意一點保暖，少穿就夠了，說明身體很好。

最好用溫水洗臉，這樣可以開啟毛孔，洗去汙垢，然後用冷水多次清洗，以達到收縮毛孔的效果。

如果你有痘痘，可能是臉上的油脂比較多，洗完臉記得好好擦拭臉上的水，可以適當嘗試保濕或去油的洗面奶作為輔助，十六歲長痘痘是正常的，不要擠壓，不要使用激素痘痘產品， 最好使用純植物和純天然，不要使用它。

除了外在的洗臉，內在的護理更重要，少吃油炸、辛辣油膩的食物，多吃水果，少熬夜。

熬夜對長高和長痘痘有很大影響。

希望能幫到你，如果你有任何問題，可以跟我打個招呼，祝你快速成長。

如果是男生，那也沒什麼，你看我們***，我們不是一直洗冷水澡嗎？ 也有很多人堅持冬泳。 你很棒！

不，但當你變老時，你可能會頭痛。