19歲的女孩最好學柔道或跆拳道！

柔道是一種近距離的技術，一對一的自衛對女孩來說是可以的。 跆拳道是中云拳技，比試還可以，實戰容易起步。 如果你想訓練你的身體，柔道更有趣。

如果你想保護自己，跆拳道更好，你可以跑得快。 如果你想打人，就學詠春拳！ 詠春的禁忌三種形態會殺人。

這取決於尺寸優勢。 建議你學習跆拳道，女生學習跆拳道沒有男生那麼難，跆拳道非常注重人體韌帶，韌帶是學習更多跆拳道技能的基礎，女生的韌帶一般都比男生好

就我個人而言，我建議學習詠春拳，它是由女性創造的，尤其是對於瘦子來說！ 中國武術散打也有！ 至於是否為時已晚，就看你有沒有毅力了！

《李小龍傳奇》中李小龍的哥哥黃春亮的扮演者陳志忠，26歲正式學習武術，後來在美國開了兩個武官，乙個教真正的中國功夫，乙個為荷里活訓練特技演員！

推薦跆拳道。

柔道對腳後跟韌帶不太重要，是技巧加力量。

跆拳道需要韌帶，但隨著練習過程逐漸增加。

19歲還不算太晚 2 30歲練人 這裡的人還是很多的！！

如果您想參加培訓課程，建議您嘗試進入一些正式課程。

以免被愚弄

柔道酒吧。 有很多好處 你也可以保護自己 跆拳道練習只是一條腿 踢來踢去 我學了跆拳道 幾乎是黑帶 你只能打一場比賽 不好 我建議你學習柔道。

這個沒有遲早要學會的，但我仍然認為柔道比兩者更好。

你也應該學會這個來保護自己，高踢來保護自己不是很實用，如果你學會了柔道，至少你在近戰中有很大的優勢。

建議學習柔道！！

如果是鍛鍊，那就好了。

如果是自衛，那就行不通了。

跆拳道的踢腿，你覺得就算是女生也能踢倒乙個強壯的男人嗎？

柔道的摔跤，一百七八十斤的男人，你確定能甩出去嗎？

如果你想保護自己，學習詠春拳或截拳道。

如果你不是每天跑步和跳繩，鍛鍊你的體力，在口袋裡帶一把鑰匙，用拳頭打人。

柔道實用，跆拳道花哨，自己選擇。

跆拳道可以側身，它可以讓你保持身材。

如果柔軟度好，就沒有什麼可擔心的。

相對來說，中國的跆拳道館比較多，想學就很容易找到。

柔道是......你沒看過奧運會嗎，柔道是什麼樣的體質，跆拳道至少可以有更強壯的腿，而且對塑造女孩也有作用。

跆拳道，咆哮的那個，只要咆哮就能阻止歹徒！

跆拳道對韌帶的要求還可以，可以跨度比較，在練習過程中逐漸好轉。

我認為跆拳道更好。

為什麼這麼多中國人喜歡......介於日本和南韓的民族藝術之間？

真是民族武道的悲哀。

但是現在有很多人學習跆拳道。

柔道是一種專注於摔跤和地面格鬥的武術。 日本被譽為“柔道之國”。

跆拳道是現代奧林匹克運動會的官方運動專案之一，是一項主要用手腳打架或打架的運動。

柔道摔跤是中流砥柱，地面摔跤和跆拳道腿法佔華麗動作的百分之七十。

如果在兩者之間做出選擇，跆拳道仍然是大陸最受歡迎的選擇。

首先，跆拳道與瘦身塑形相比，對體能的要求並不高，柔道中的許多技術都是關節技術和摔跤，對技巧的要求很高;

由於政治、文化和歷史等因素，柔道在中國並不流行，國際化程度遠不如跆拳道。

武功沒有優越感，關鍵在於個人練習。

我推薦你學習跆拳道，1你是女生，練跆拳道不會全身肌肉發達，但是練一兩年，腿會變得修長高挑，對韌帶的要求也不會特別嚴格，方便自衛。

2.柔道對反思和動作有嚴格的要求，我練了4年的跆拳道，練了2年的散打，柔道還剛剛起步

這，個人意見;

如果您鍛鍊並且不考慮自衛因素，建議跆拳道;

運動、自衛、建議、柔道;

跆拳道一開始幾乎沒有陪練，柔道是要開始的;

跆拳道之所以好，是因為它高效、耗時少、實用。

女生學柔道比較好，女生學跆拳道太男子氣概了。

我是武術愛好者，我覺得女生還是適合練跆拳道的 因為跆拳道不僅能增強你的柔韌性，還能美觀實用，可以說武術女生更喜歡跆拳道，柔道當然也可以練，但是我覺得女生練習這個還是有點的。 畢竟，女孩沒有什麼權力。 這都是個人意見，哦，不喜歡就不噴，喜歡就給分，說什麼更合適???

截拳道，我在戰鬥！

1 適合自己。 如果想打架，可以選擇跆拳道，好學快; 思維型可以選擇內框，哲學強，但在生活中可能無法完全理解。 等待 2 選擇您喜歡的。

興趣越大，激發3的動機越大，越方便。 看看哪種武術更容易找到師父，師父會幫你避免很多彎路。

如果你想長得漂亮帥氣，你可以練習跆拳道，如果你實用，你可以學習柔道！

您可以學習傳統武術。 在上海我可以介紹一下。

它應該根據你自己的基本情況，我喜歡後面。

我覺得柔道不錯，而且更帥。

分析一下。 你打算做什麼？

跆拳道，感覺很漂亮。

跆拳道、柔道摔跤不太適合女生。

柔道：泰拳也不錯，可以組隊打。 柔道是一種很好的摔跤技術，你可以用它來對付比你強壯的男人。 但是你不能成群結隊地戰鬥，實戰訓練會讓你的武功有了明顯的提公升。

跆拳道是乙個花架，可以從遠處再次使用。 近距離群打慘，女生被近距離抓，跆拳道腿法在實戰中一般不開 跆拳道館裡也有很多實戰差的學生，跆拳道在實戰中教的素質沒用。

如果您只是在鍛鍊和學習簡單的武術技能，請學習跆拳道。

跆拳道和柔道，乙個來自南韓，乙個來自日本;

如果是綜合格鬥技巧，柔道比跆拳道好，但柔道的身體接觸太強了，要整天抱抱抱...... 我個人覺得不適合女生。。

跆拳道簡單易學，直接用腿使用，華麗美觀。 目前在國內推廣良好，推廣制度清晰。 適合一般學習...

我認為柔道比這要多一點，這取決於你喜歡哪乙個。

現在很流行的女性自衛，如果你在當地有教誨，可以學習，這是專門為弱女學習的自衛技術，比如散打、泰拳、空手道、自由搏擊都不適合女生練習，因為它需要一定的體格和力量，跆拳道，動作漂亮但實用性很小， 一切都取決於步法。建議大家學習一下我們的中國傳統武術，比如詠春拳，這本來就是為女性量身定做的功夫，太極拳不要以為只是給老年人提供健身，它不僅能修身修身，還能起到自衛作用，太極拳的四兩打就足以說明，就算是沒有力氣拴雞的女孩， 只要你懂得運用技能，絕對可以起到自衛的作用。

據我了解，我只能介紹這麼多，以下是她們的實用性排名1女性自衛。

2 太極拳。 3 詠春拳。

4 跆拳道。

散打很實用，像特種部隊、特警都要學散打，如果你的身體離男孩有點近，那麼你就學散打，可以訓練肌肉、速度、力量、反應等。

如果你的身體是女性型，建議你學習跆拳道，跆拳道很優雅，有利於保持身材，實戰不如散打強但也不差，在學習跆拳道的基礎上，最好學習詠春拳，詠春拳是尼姑創造的，很符合女性， 完全對於女性來說，散打的殺傷力，如果還有時間學習格鬥，格鬥對力量來說並不大。

總之，詠春拳殺傷力很強，很實用，很符合女性學，詠春拳和跆拳道一起學，效果更好。

14歲的時候，最好學習日式合氣道，大部分韓式合氣道已經改變了口味，你可能無法真正學會一些技巧，兩者都是國技，但學習結構卻大不相同。 如果你不明白，我會說的。

我看了你的資訊，包頭沒有詠春拳學校，只有散打、武術和跆拳道。 你可以學跆拳道，因為這個還是很流行的，很多女孩子都在學習，但是這個很難開啟韌帶。 你必須做好心理準備

既然是女生，先天實力不足，必須選擇強弱的功夫，否則就是浪費時間。 那麼你列舉的那些都不是第一選擇，第一選擇是什麼，當然是內拳。 太極、行意、八卦三大內校，起步太慢，你專心學習，沒有時間和精力。

這樣一來，只有詠春拳才是最合適的，而原吳美師創立的詠春拳就是為了克制兇猛的少林拳，拳理就是以弱打敗強者，用最經濟的手段達到對對手的最大殺傷。 詠春拳上手快，活動量基本不大，跑、跳、翻筋斗都不行。

跆拳道更注重腿部的速度和力量，雙方在戰鬥時沒有太多的自信，很少用腿互相踢，武術中最基本的東西就是平衡，很多都是高踢、側踢、迴轉踢，如果沒有足夠的時間練習， 不要學跆拳道！空手道還不錯，女生學得很多！

根據您的條件，學習詠春拳是合適且實用的。 大喊大叫，奔跑，拳打胯部，這在短期內有效！ 最主要的是你必須注意預防措施！

柔道！ 我更喜歡柔道，呵呵。

不知道你來自哪裡！ 我在北京，我向你推薦我學習的健身房

正德武館，大

沒有武術是天生強大的，所有武術都必須經過艱苦的訓練才能取得成功，這是你首先意識到的。 至於學什麼樣的武功，就要看你所處的環境了，如果有名師，其實什麼都可以達到你的目標。 如果你是自學成才的，建議你學習跆拳道，簡單易行，學起來快，網上教材也很多。

我跟你說，學什麼都沒用，不管你怎麼做女生，都做不到。

你會記住的，狠狠地踢男人的要害，一切都會解決的，跆拳道什麼的，沒用的。

跆拳道，現在最受女生歡迎的是跆拳道......既有自衛權，又有帥氣......

柔道酒吧。 因為別人趁女生都是近距離的，而跆拳道只適合遠距離攻擊。

呃：就學詠春拳吧，呵呵。

女性自衛+反狼噴霧。

跆拳道，如果你是男生，我建議你學散打，我覺得散打比較實用，我也在學。

空手道：實際動作也很酷。

女生不適合武，跆拳道還可以，我覺得你最好練跆拳道。