我在學校被隔離了，我該怎麼辦?????

你有沒有告訴你的班主任、父母或以前的好朋友你所遭受的不公正以及你內心的感受？ 和他們溝通，聽聽建議或意見，對你有好處，雖然他們的話可能不適合你，會對你產生一些誤解，但比起那些不和你溝通的人，他們更了解你，至少可以和你分享他們的想法。 也許你會從他們的話中得到啟發。

無論如何，你不能一開始就把自己封閉起來。

從你的第一段開始，你會發現 8 個“隔離”。 不要那麼氣餒。 如果你覺得太孤獨，不妨學會欣賞身邊美好的事物，多讀一些自己喜歡的有用書，參加體育運動。

看看你上面的描述，我認為改變現狀的關鍵人物是你自己。 生活中經常有不如意的事情，但有些人是進步的階梯，雖然很坎坷; 而有些人退縮了，不知道如何處理。 從你的描述來看，似乎大家沒有理由孤立你，你也沒什麼不對。

但是，儘管如此，你仍然要試著在自己身上找到原因，而不是只從乙個角度來分析。 嘗試更頻繁地參加小組活動。

另外，請允許我問乙個個人問題。 人們故意避開你，不可能是因為你有什麼特殊的氣味，對吧？

我在這裡同情你。 但抱怨也沒用，想辦法改變，從你上面的描述我幾乎看不出你對自己的自省？ 在這裡我只想說：

讓我們感同身受，也許會給你一點啟發！ 如果你現在不解決這個問題，我認為它在高中不會有太大變化。

我不認為你太可疑，所有學生聯合起來孤立乙個人，從現實的角度來看似乎不太可能，學生之間也不會有敵意或任何東西。 也許有人偶然忽略了你，你忘記在活動中給你打電話，你感到孤立無援。 而裝萌這不可能是原因，女生經常裝萌，怎麼會引起輿論的憤怒呢？

而且可能有男孩喜歡它。

放輕鬆，自然而然地與同學交流，不要太在意別人對你的看法。

一定是你不小心得罪了誰，你自己都不知道。

班主任知道這件事嗎？ 你的父母知道嗎？

我也不是專家，我只是覺得這麼小的孩子不值得這樣對待。

否則，試著帶零食與他人分享，談論每個人都感興趣的話題，或者在別人遇到麻煩時主動提供幫助，如果沒有困難，你可以製造困難（這是下一步）。

根據你的描述，這不是你的錯。

既然如此，那就由你自己來尋找原因了。 “我沒有生病，是他們生病了。 我不覺得對不起任何人，到了不為任何人感到難過的地步，就算你覺得這樣很有問題，我的分析是，現在你簡直就是讓仇恨佔據了你的心，你不想從自己身上找到原因，這很危險，如果這樣下去， 即使你上了高中甚至大學，這種情況仍然可能發生。

所以我給你乙個建議，就是站在別人的角度思考，為別人著想，試試看，把你當成你的同學，想想什麼情況會讓他不開心，不管是你的語言，還是你的一些行為，我相信你會找到原因的，希望你的問題盡快得到解決。

記得要用一顆真誠的心面對每乙個人。

祝你好運！

的確，你必須首先從自己身上找到原因。

說實話，我也討厭裝可愛的人，我喜歡和老實幽默的人相處，我想大家都是這麼想的。

你說你不是在裝可愛，我相信。 但是現在你知道出了什麼問題，你必須找到一種方法來修復它。

這個習慣就像乙個孩子從小到大，我們很難放棄它。

但我不忍心孩子，也困不住狼。 所以改變它並敦促自己改變它。

我會給你乙個方法，我不知道它是否有效。

也就是說，你班上是否有在學生中聲望很高的老師，學生一般。

聽老師的話，你可以向她匯報情況，我想她不會放過的。

還有乙個. 我討好別人，通常是買零食塞住他的嘴，講笑話。

輕輕地浸泡他的耳朵。 你可以試試。 但女生最好不要太瘋狂。

第一步：回想乙個社交場景，其他人非常親近，讓你感到被忽視和排斥，回憶你在那個場景中的感受和想法，並非常細膩細緻地寫下來。

例如，“當我看到我最好的朋友和他的另乙個朋友一起笑時，我覺得我好像不是他最好的朋友，我感到非常失落，我的心很痛，因為我希望我是他的唯一，我對他很生氣，因為當他和別人在一起時，我覺得我被忽視了， 我沒那麼重要。 我想成為他最重要的人，無論我與誰比較。 ”

第 2 步：想想在這種情況下你的本能反應會是什麼樣子。 這很傷心，你退縮了，所以你不和他們一起玩？

或者你生氣了，然後你想把他們分開，所以你經常打斷他們？ 這只是我的例子，所以請寫下你自己在這種情況下的本能反應之一。

2.如果你的本能反應是退縮，那麼我認為在真實的情況下表達你的真實感受是可能的——你可以告訴他們，我感到被你忽視了，我覺得我對你來說並不那麼重要。 我想如果你能把這些感受表達給你的同齡人，他們可能會覺得你重視他們，你需要他們，他們可能會關注你的感受，邀請你加入。

3.如果你的本能反應是你想插話、打斷或以其他方式冒犯他人的方式行事，你可能需要看看你行為背後的真實感受，因為它可能是一種防禦行為，我們的真實感受可能是傷害和脆弱的。 我們可能需要調整我們的反應，以減少其中一些攻擊性行為。

4.如果你的本能反應是為了吸引別人的注意力而讓自己變得更好，那麼你就會把它歸咎於不夠好和不夠好，所以歸因可能會讓你越來越不自信。 在這種情況下，你可能需要適度地停下來，不要過多地責備自己。

不是因為你不夠好，只是你對那種情況很敏感。 相信自己，接受自己，並相信自己會自然而然地吸引喜歡你的人。

5.如果你有一種非常強烈和創傷性的被排斥感，嚴重影響了你的社交或親密關係，那麼我建議你尋求輔導員的專業幫助，以探索你的三合會關係的發展。 這或許能讓你的生活變得清晰有序，而不是被過去你不知道的事情深深地影響。

以上，祝你好運。

在學校裡，孩子也要社交，但他們的社交情況比較簡單，有的孩子朋友很多，有的孩子真的是孤身一人。

當你在學校被孤立時，首先要調整心態，穩定情緒，積極面對被同學孤立的情況。

找出隔離的原因，根據具體情況制定對策，走出隔離的困境。 在學校裡，我被同學們微笑，並幫助照顧我的同學。

這樣，你需要和同學有良好的關係，避免和同學發生衝突。

有時候孩子在學校被孤立，可能是孩子不懂得社交，同學們為小事發愁，不懂得謙虛。 這時，父母需要幫助孩子克服精於算計的性格，變得豁達，鼓勵他結交更多的朋友。

需要鼓勵孩子多與同學溝通，當與同學發生衝突時，需要及時解決。 讓孩子學會寬容他人，多幫助同學，團結同學。

1.積極參與學生之間的交流。 其實很多時候同學們會聚在一起聊天，或者學習交流，所以平時看到幾個人在那裡交流聊天的時候，可以主動參與進來，這樣交朋友的機會就很大了。

但需要注意的是，你不需要找太多人跟流，因為人太多了，只會讓別人更容易忽視你。

2.敞開心扉。 如果你在學校沒有朋友，可能是因為你平時保護自己太好了，不喜歡和別人交流。

其實，要想交朋友，就得敞開心扉。 然後試著接受一些和你不同的同學和你做朋友，只有這樣才能更容易交到朋友，否則別人只會認為你是乙個孤僻的人，不會想和你一起玩。

3.嘗試與他人交流並談論他們感興趣的話題。 如果有人主動和你聊天，那麼這個人可能想和你成為好朋友，所以這個時候你一定不能迴避，你需要主動和他聊天。

這個時候，你可以和他談談他喜歡做的事情或你感興趣的事情。 當然，如果有一些人你想做朋友，你也可以主動和他聊天，談談他的愛好或者你的愛好，這樣你們兩個就可以慢慢成為好朋友了。 其實很多事情都要靠自己的主動性，只要主動去做，就能成功。

當你被孤立時，不要難過或焦慮，要知道你來學校是為了學習，而不是為了和別人吵架。 學習也是有時間限制的，堅持下來就過去了。

序言：如果乙個孩子在學校被孤立，那麼父母一定很傷心。 我希望我的孩子長大得更好，但我必須獨自照顧一切。

家長一定要及時幫助孩子緩解這種情緒，因為孩子在學校很孤獨，所以沒有辦法更好的參與課堂活動，而且在課外活動的時候，他們總是乙個人，所以沒有辦法體驗活動的樂趣。 家長可以為孩子培養一些興趣愛好，讓孩子擺脫不好的問題，讓他們結識更多的朋友，同時讓孩子樹立正確的交友觀念。

很多家長看到孩子被孤立後會很傷心，孩子也是如此。 因為孩子有時不知道自己做錯了什麼，結果沒有朋友一起玩，所以不能把所有的時間都花在學習上，一直擔心自己的安全。 因此，建議在孩子休息的時候，家長一定要平復孩子的情緒，我們需要告訴孩子：

父母無時無刻不在愛著自己的孩子，會成為孩子最堅強的後盾。 無論在學校遇到什麼問題，都可以及時向家長求助。

有很多孩子比較內向，所以他們交朋友會比較困難，融入群體環境的時間也會更長。 如果孩子被孤立，那麼建議我們可以適當地從孩子身上尋找問題。 因為有些孩子有不好的問題，他們找不到朋友。

因此，建議家長一定要幫助孩子改變，只有這樣，孩子才能交到更多的朋友。 同時，我們可以為孩子培養一些興趣愛好，兩個興趣愛好相同的人更容易成為朋友，家長可以在孩子休息的時候給孩子報名參加一些興趣班。

這個時候，家長一定要和孩子溝通這個問題，一定要讓孩子主動和別人溝通，和老師談談這個問題，希望老師能幫助孩子。

家長一定要和孩子溝通，一定要了解具體問題，事後也要和老師聯絡溝通，讓孩子更加自信。

兒童應該被轉移到其他學校，因為在學校被孤立是痛苦的，對他們的身心發展有害。

第一步是反省自己。 這是很多人都缺乏的動作，但卻是必須的，要被孤立，就會有被孤立的理由，仔細想想。 第二步是確定您的情況。

對您的網路進行合理的分析。 第三步是規劃未來。 要對以後如何相處做出好的決定，猶豫不決不會帶來好的結果。

第四步，判斷真假朋友。 在人際交往圈子裡，人會表現出討人喜歡的樣子，但你要明白真假。

培養孩子的性格，教會她如何與人相處，學會分享，謙虛，平時讓他帶零食和書到學校，和同學們一起享受。

親子溝通每天放學後，孩子要和孩子溝通，讓他談談那天在學校發生的一些事情，如果覺得孩子做得不合適，要及時提醒他，以免把事情搞得一團糟。

在家長群中比較活躍，和孩子交好朋友的家長，總能發現孩子不正常，如果不夠細心，那麼當孩子之前出現問題時，也許其他家長可以幫忙。