這是怎麼回事? 你為什麼突然沒有心情? 煩躁。。。

發布 心理 2024-06-20
18個回答
  1. 匿名使用者2024-01-29

    呵呵,哥哥是不是突然覺得自己迷失了自己的道路? 還是你對自己不夠自信? 還是有些事情你不想做但必須做?

    還是你被情感問題所困擾? 這些東西在乙個人的成長過程中是不可缺少的,乙個成熟的男人,在人生中經歷了一種平靜和豁達之後,首先要經歷一些風浪。 呵呵,只有親身經歷才能體會到滋味,當覺得自己一無所有或對生活失去希望時,我經常說一句話是:

    也許這是一種體驗! 沒有完美的人,只有完美的心願,好了,僅此而已,這是我自己純潔的手,希望能幫到你。

  2. 匿名使用者2024-01-28

    太無聊了。 久而久之,就會變成這樣。 我也是一樣。 去找你喜歡做的事情。 或者出去散散步。

  3. 匿名使用者2024-01-27

    睡一覺,或者做你喜歡做的事,安靜一會兒,一會兒你就沒事了,我也會這樣——那個時候我想打人發洩一下,過一會兒我就沒事了。

  4. 匿名使用者2024-01-26

    每當這個時候到來,就去看驚悚片,一旦你害怕,一旦你發洩,你的心情就會變得栩栩如生......

  5. 匿名使用者2024-01-25

    這就是為什麼人長大了,人就是這樣。

  6. 匿名使用者2024-01-24

    保持安靜,不要糾結於煩躁的原因。

  7. 匿名使用者2024-01-23

    你住得太舒服了。

  8. 匿名使用者2024-01-22

    請幾天假去做一些你想做的事情,放鬆一下。

  9. 匿名使用者2024-01-21

    乙個人的一生就像一首優美的音樂。 有起有落,有平靜,也有煩躁---

  10. 匿名使用者2024-01-20

    易怒、易怒是心理亞健康的症狀,主要是由於休息不足、過度緊張、精神壓力過大、長期心情不好所致。

    根據中醫的說法,這種疾病被稱為“好怒”,主要是由痰熱、肝火、肺幹、心腎斷開所致。 以多動為主、言語增多、睡不著或早起、容易發脾氣、容易情緒起伏、食慾大的同事,也會伴有越來越消瘦、口乾舌燥、口苦等症狀。

    當你焦躁不安時,你可以做自我放鬆的練習。 首先讓自己坐下,握緊拳頭,繃緊手臂肌肉,可以感覺到手臂肌肉的緊繃,然後突然鬆開拳頭,體驗一下手臂的沉重、無力和放鬆的感覺。

  11. 匿名使用者2024-01-19

    多想想好玩的事情,多想想你想做的事情,然後試著去做,和你的朋友一起出去玩。

  12. 匿名使用者2024-01-18

    易怒是手腳動作和行為上煩躁不安、易怒甚至煩躁不安的表現。 激動是刺激; 焦慮和易怒。

  13. 匿名使用者2024-01-17

    主要是因為對自己或者身邊的事物不滿意,也許是心裡有什麼東西,我經常這樣,不自覺地感到惱火,經常對朋友和家人發脾氣,但根本不是主觀的,也不是我能控制的。

  14. 匿名使用者2024-01-16

    這並不是說事業不順利。

    這是家庭不和。

    就這樣。 自己想想。

  15. 匿名使用者2024-01-15

    去做你最喜歡的事情。 放鬆自己。

    像瘋了一樣跳舞。

  16. 匿名使用者2024-01-14

    年輕人有,正常。

  17. 匿名使用者2024-01-13

    抑鬱是一種常見的情緒體驗,我們有時會無緣無故地感到抑鬱,但並不是所有的抑鬱情緒都是抑鬱,只有當情緒狀態非常嚴重,持續兩周或更長時間,干擾我們在家庭和工作的正常功能時,才被認為是抑鬱。

    臨床醫生建議以下體徵用於自我識別抑鬱症:

    自尊或自我價值感下降。

    睡眠模式的改變,例如失眠或睡眠不穩定。

    食慾或體重變化。

    情緒控制能力下降,易怒或內疚,或容易陷入悲觀、憤怒和焦慮。

    情緒一整天都在變化。

    體驗快樂的能力下降。

    對疼痛的耐受性降低。

    減退或消失。

    注意力不集中,記憶力減退。

    生活動力下降——感覺一切都毫無意義,或者沒有什麼值得做的事情。

    活力水平下降。

  18. 匿名使用者2024-01-12

    您好,問題如下: 抑鬱症的症狀是:1

    這可能會導致思維遲鈍和注意力不集中。 2.它還可能導致失眠和記憶力減退。

    抑鬱症的現象很可能是由遺傳因素、神經內分泌異常或一些不良事件引起的。

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