為什麼你每天吃那麼多食物，卻不種肉？ 還是那麼瘦

正常情況下，多吃公尺飯，肥肉肯定會長胖。 然而，確實有些人發現無論怎麼吃都很難增加體重，這可能與遺傳有關，也可能是個體的消化吸收能力不同。 如果你是有福氣的，如果你能吃得不發胖，就多吃點。

除了正常飲食外，還與個人的體質有關，有些人吃少量食物會發胖，有些人吃很多食物就不會發胖。 但是，只要你正常進食，你就會發胖。

乙個人能不能長胖，這與他的體質有關，也就是說，與他的生活習慣有關，如果你每天不吃公尺飯和肉來增加體重，那麼恭喜你，你真是個好人。

每個人的體質都不一樣，每天吃公尺飯和肉來增加體重的原因是脾胃和諧，吸收快，而且你不喜歡運動，而你每天吃公尺飯和肉而不發胖的原因可能是你的脾胃不和諧， 你的運氣不好，你不吸收，你運動太多，所以你不會長胖。

因為吃肥肉和吃公尺飯，熱量太高，所以容易長胖，但是和大家的身體狀況不一樣，如果你還很年輕，當你在成長的時候，那麼吃公尺飯和吃肉是不會長胖的。

吃肥肉和吃公尺飯會長胖，但如果你每天吃肥肉和公尺飯，不長胖，就意味著你吃得不多。

體重增加與否直接關係到胃腸的蠕動和吸收，並不是說吃多了就一定胖了。

你好，一般來說，乙個人的體重是有個體差異的，有的人瘦了，吃得很多，但是不長肉。

吃肉，吃公尺飯，吃任何東西都會長出肉，因為這種能量的積累是一點一點的，所以還需要科學的鍛鍊。

你好，我想你長不胖肯定和吃有關係，但這也和胃腸吸收有很大關係，所以有些人怎麼吃都吃不下脂肪，真是令人羨慕。

有的人不怕吃公尺飯和肉，有的人喝冷水就胖了，長肉了。 這是由個人的體質引起的。

人與人之間的體質是不一樣的，吸收率也不一樣，公尺飯本身就是高碳水化合物，熱量高，其次是肥肉脂肪含量高，如果吸收率高，每天的運動量也少，自然容易發胖。

體重增加的問題與每個人的體質有關。 有些人容易臉皮薄。 不管你吃多少，你都不會長肉。

有些人容易肥胖。 吃任何東西都會使肉長大。 此外，每個人的飲食都不同。

體內的一些基因也不同。

吃肉會讓你發胖，這是對大多數人來說，但也不排除很多人的體質比較瘦弱，所以就算吃肉也不會長胖？ 有些人呢？ 而且因為吸收特別好，所以形成了肥胖的體質，所以即使喝白開水，也會發胖。

為什麼說可以吃肥肉和公尺飯？ 這就是我們天天吃公尺飯的原因，吃肉的時候我不種肉，我個人覺得這是一件好事。

為什麼說吃肥肉吃公尺飯會讓你發胖？ 那麼，為什麼不通過每天吃公尺飯和肉來增加體重呢？ 因為每個人的吸收方式不同，所以如果吃油和水的混合物很容易發胖。

為什麼說吃肥肉吃公尺飯會讓你發胖，那為什麼我天天吃公尺飯吃肉，那是因為你個人的體質，你不容易吸收，所以你只吃不發胖。

這與每個人的家族遺傳和體質有關，父母肥胖的人，孩子往往容易肥胖; 相反，父母很瘦的人，孩子吃任何東西都不容易長胖。

人吃公尺飯和麵條，不是長胖的原因，不長胖可能是因為脾胃出了問題，可以去醫院檢查一下，調節脾胃，然後就應該發胖了。

這應該與每個人的體質不同有關，有些人的體溫和脂肪不容易吸收，所以很難長出肉，其次也與運動有關。

人體體重增加的原理是消耗的能量（卡路里）大於消耗的能量，攝入的能量多於消耗的能量會導致體重增加，反之亦然，體重減輕。 但是，如果乙個人攝入的卡路里更多，並且仍然消耗的能量多於消耗的能量，那麼他將無法增加體重。

有些人的新陳代謝非常強，即使消耗了大量的能量，也能很快消耗掉，所以很難積累多餘的能量，體重增加。 此外，有些人的體質也會使肉難以生長，例如肌肉含量較高的人，體內脂肪含量相對較低，因此即使食用高熱量食物也很難增加脂肪含量。

此外，如果乙個人食用高脂肪、高糖的食物，也容易導致體重增加，但這種體重增加對健康不利，所以我們應該選擇健康、營養均衡的食物來保持健康，增加體重。 如果您想增加體重，建議諮詢營養師或醫生，以制定適合您的健康飲食計畫。

這可能是因為您的飲食不均衡，或者您可能沒有足夠的運動來促進新陳代謝。 此外，您可能超重，這可能會導致補充劑不能增加肌肉。 建議您諮詢您的醫生，讓他們為您提供更健康的飲食和鍛鍊計畫的建議。

我想這就是人體的吸收，沒人能說清楚是怎麼回事，以我自己為例，我每天吃很多，早上喝牛奶就是不長肉，這麼多年我才一百二十斤就是這個體重，所以誰也說不出吃了多少肉。

第一點主要與個人的體質有關，有些人的體質並不胖。 第二點與他的個人運動有關，他個人在運動不足後不會長肉。

也許你的體力消耗太大，或者你的胃裡有蛔蟲。

遺傳問題，先天。 它自身的新陳代謝相對較快。

最主要的是你的胃和腸不能很好地吸收營養。

秋季有哪些食物可以增強免疫力？

為什麼吃這麼多後體重增加？

無非是新陳代謝快，不能儲存太多能量。 然後是定期鍛鍊。

體重變化的秘訣是能量代謝的平衡，而體重變化的原因主要是由能量代謝的平衡決定的。 人體能量代謝的平衡是指熱量攝入和消耗之間的動態關係。 當消耗的卡路里大於燃燒的卡路里時，體重逐漸增加; 否則，當消耗的卡路里少於燃燒的卡路里時，體重會逐漸減輕。

假設我們每天消耗 2000 卡路里的熱量。 如果我們不改變我們燃燒的卡路里，將我們燃燒的卡路里減少到 1,600 卡路里，我們會**嗎？ 同樣，讓我們再做乙個假設，如果我們的卡路里攝入量保持不變，燃燒的卡路里增加到 2400 卡路里，它還會變薄嗎？

讓我們做乙個假設。 如果我們把卡路里攝入量減少到1600卡路里，把卡路里攝入量增加到2400卡路里，我們還會越來越瘦嗎？ 經過三個合理的假設，我們得出結論：

有三種情況可能導致**; 首先是消耗的卡路里量保持不變，消耗的卡路里量增加；第二個是熱量的攝入不足，熱量的消耗保持不變; 第三個是：卡路里攝入量減少，卡路里消耗增加。

在飢餓的情況下，人類每天只需要 1000 卡路里。 如果乙個女人體重 55 公斤，體脂率為 20%，理論上，脂肪可以持續大約 3 個月。 在各種自然災害和人為災害中，瘦弱的人一定是死得最快的，DNA的遺傳變異對儲存能量越有利，就越容易儲存。

如果我們把人類進化的歷史比作一天，就像今天我們連一分鐘吃飯、穿衣和取暖的時間都沒有一樣，適應飢餓的基因也無法適應。 肥胖基因是進化史上顯性基因，而不能吃脂肪的瘦基因只是幾條漏網而已的魚。因此，體重增加意味著成為強者的後代。

據中醫介紹，身體疾病多為脾胃功能低下、氣血不足所致。 脾是養育的基礎，是氣和血液生化之源。 脾胃強，氣血強，肌肉豐滿，四肢強壯。

相反，身體憔悴，四肢無力無力。 治療瘦弱，需要排除甲狀腺功能亢進、肝病、腎病、腫瘤等多種慢性疾病。 然後用中藥**，效果會很好。

薄度測試。 乙個人是胖是瘦不是看就能衡量的，但你可以按照以下公式計算出你是否有點瘦：從你身高的厘公尺數中減去100再乘以，答案就是你的標準體重。 例如，如果乙個人身高 180 厘公尺，則標準體重為 （180-100） 公斤，比標準體重低或高 10% 是正常的。

如果你的實際體重比標準體重低10%以上，你需要考慮你是否偏瘦。

特別提醒。 一般來說，體重過輕與遺傳因素有關，同時，一些容易興奮的人會因為內分泌的影響而加速卡路里消耗。 有些人容易緊張，結果可能是錯過一頓飯或食慾不振，一次減掉幾千卡路里是很自然的，所以他們肯定不會發胖。

如果你發現自己體重過輕，太瘦，首先要檢查的是這是否是疾病的潛在影響。 如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易引起體重過輕。 在實施育肥計畫之前，已經排除了疾病。

沒有肥胖基因，是從父母那裡遺傳下來的瘦基因。

營養搭配不好的原因！

但為什麼要胖，為什麼要長肉？

身體健康真好，呵呵。