如果我不坦白、堅持或放棄，我該怎麼辦？

你無法接受，你的腦子空白了很久。 這表明在你的潛意識中，你認為她是理所當然的，你認為你喜歡的就是我的。 你沒有把她當人看。

當人們發現本該屬於自己的東西突然不屬於自己時，就會很難接受，然後頭腦就會一片空白。 因為我想不通：為什麼不是我的？

如果你能成熟地把她看作乙個人，你就會知道喜歡是雙向的。 她的回答顯然是客氣地告訴你：以你前幾天的綜合表現，打動不了我的心，但並不是說你不好，就是不能產生共鳴，更別說以後同居了。

另一方面，你喜歡和不喜歡你的人住在一起嗎？

如果你對她還有感情，那就不要放棄，即使你失敗了無數次，只要你還喜歡她，不要放棄，但不要勉強，強迫就得不到真愛。

放棄吧，既然表白失敗了，你還堅持又有什麼用。。。

忘掉她的把。

你應該放棄。 你可以找到另乙個。 世界是如此之大。 不一定是他。

如果你真的喜歡，不要輕易放棄，失去後不要後悔，如果你不想讓這段感情變得僵硬，或者保持這段感情，至少會是永久的，做一輩子的好朋友也是幸福的！

要想堅持下去，就看命運了，也許畢業後就因為工作而無法相見了 最好的辦法就是問問你的心 你喜愛她到骨髓裡嗎，如果有，就堅持下去。 不，那我覺得還是放棄比較好，乙個人的苦愛是痛苦的，當你移開視線時，你會發現有乙個適合你的人。

堅持。 只要你不討厭它，就有希望。

如果你不放棄，你會不會繼續浪費你的青春，森林很大，為什麼要掛一棵樹......

最女生七字，膽子大，心地薄，臉皮厚，她禮貌地拒絕了你，這意味著你雖然沒有太大的希望，但還是要爭取乙個追了7年女孩的老男孩的建議。

如果你覺得對方值得約會，能給你帶來成長，你不應該輕易放棄，你仍然可以繼續做朋友，如果對方讓你苦不堪言，讓你難以入睡，那麼你可以考慮放棄聯絡。

當我們滿懷期待地向心愛的人表白時，一般只有兩個結局，如果成功了，我們就會成為甜蜜的情人，如果失敗了，我們就會成為最熟悉的陌生人。 但許多人也認為，懺悔是勝利的號角，而不是勝利的號角。 這確實是有道理的，只有當你對自己和對方了解得足夠多，或者當雙方都默默地維持著這種曖昧的關係時，表白才能成功！

但現實情況是，有很多人在對方不知情的情況下暗戀對方，害怕失去對方，所以總會冒一定的風險去嘗試表白。 毋庸置疑，這種認罪獲勝的幾率幾乎很小。 不僅得不到對方的認可，還會因此失去一段珍貴的友誼。

表白失敗後，很難主動聯絡對方，一來你會覺得自己在干涉對方的生活，二來你會覺得自己在舔狗，有不體面。 這種感覺沒有錯，但我們必須清楚的是，這是乙個告白失敗後我們能不能做朋友的問題，而不是分手後能不能做朋友的問題！ 兩人不一樣，延續彼此的友誼比認輸比分手容易。

不要讓這段友誼因為你的錯誤感受而結束，比如失去尊嚴。 表白之前，雙方的話題沒完沒了，但表白失敗後，雙方之間就會產生莫名的隔閡，能否繼續做朋友的關鍵，就是看你如何處理這種隔閡。

在我看來，我覺得一段值得珍惜的友誼比所謂的面子更重要，乙個值得你表白的人，一定會有值得你欣賞的東西，這樣的朋友不應該輕易放棄。 我們應該理性對待愛情和友情，愛情和友情是分開的，沒有愛情並不意味著就沒有友誼。

承認乙個人被拒絕時很痛苦，這是對自己的健康非常不負責任的。 我們被拒絕了，無法改變，這是事實，但我們可以改變對這件事的態度，調整心情。 不要只關注眼前的人，有很多人愛你，在背後默默注視著你。

不要只盯著乙個人看，而是睜開眼睛，向比這個人更好的人伸出援手。

2.如果你沒有進入野外，你必須再次聯絡對方。

如果對方在你表達心聲後拒絕你，對你態度很差，每個人都說對方的壞話，那麼這種人可以無視她。 因為這種人不善於與人打交道，就算和她在一起，你處處都會處於比她低的位置，你會覺得你為她所做的一切都是應得的，很難找到你的善良。 不可能對你很好，兩個人很容易發生衝突，生活自然不會愉快。

喜歡乙個人沒有錯，但你不能喜歡錯誤的人。 愛乙個人也是有尊嚴地去愛，乙個人的一生中沒有人與任何人形影不離，也沒有規定誰要服侍誰。 人生不長也不短，要活出自己的姿態，才能白白過這一生。

3.開啟心中的心結，繼續做朋友。

如果是和你相處很久的好朋友，因為你的表白，關係變得尷尬，你不應該馬上放棄。 你可以繼續選擇和對方做朋友，但不要透露你仍然對對方有意圖。 也許過去的美好時光已經一去不復返了，但你們可以像普通朋友一樣重新建立聯絡，她也無法拒絕你們的友誼。

如果你和對方不是朋友，也可以藉著表白的機會，讓對方認識你，成為她的朋友。

4.了解自己在對方心目中的形象，分析失敗的原因。

你認為你在對方心目中很優秀，但對方可能根本不把你當回事。 第一印象是不能打破的，但可以提公升自己在對方心中的形象，成為對方喜歡的人。 分析自己的缺點，失敗的原因，你是不是對方喜歡的型別還是對方不了解你，是對方對你沒有感情還是你的年齡、財富等指標沒有達到，解決症狀，不要盲目處理。

5、化悲痛、憤怒為動力，提公升個人魅力。

告白失敗並不意味著你一無是處，告白失敗後，你要調整心態，更加自信，通過學習提公升自己，提公升個人魅力。 無論是外衣打扮，還是內在修煉氣質，都會給自己加分，讓你更受異性的青睞。 猜猜彭錚的表白失敗，一定是自己不夠達到對方的標準，不夠好，不斷提公升自己，同時學習與異性相處的技巧，相信你一定會遇到乙個欣賞你的人。

如果你沒有坦白，你可以按照以下方法來減輕失落感。

1.找朋友出去玩。

如果告白失敗了，那就不要讓悲傷包圍著你，你可以約你的朋友出去走走，建議最好出去走走，到處走走，緩解一下你鬱悶的情緒，同時，你也可以把自己的抑鬱告訴朋友。

2.做點別的事情，轉移你的注意力。

認輸失敗，如果想再追一次，那就不要馬上去做，最好是冷落對方一會兒，這一招也可以轉移注意力，緩解失落感，因為容易得到的不會被珍惜，得不到的會想要得到更多。

3.承認失敗並不一定意味著沒有機會，試著和對方約會。

如果告白失敗，首先要看的是對方是不是在測試自己，這個時候，你可以給對方發個資訊，或者讓對方出去玩，如果這些都能繼續正常發展，那你還是有機會的。

4.冷靜一會兒，不要聯絡對方。

表白失敗後，不要立即聯絡對方，建議最好在兩個月內不要聯絡，除非對方主動找你，否則你一定不要主動聯絡，但對方主動找你，但不要多說， 並主動找藉口離開。

5.首先要努力提公升自己。

如果表白失敗後還想著對方，那麼這個時候不要聯絡對方，而是在這段時間裡提公升自己，讓自己變得更好，無論是內在的還是外在的，都需要提公升，讓對方看到不一樣的自己。

6.認輸失敗，不走開，主動說話，留好朋友第一。

表白失敗後，雙方可能會陷入尷尬的場面，這個時候一定不能離開，否則以後兩個人的關係可能會更加尷尬，也許到最後連朋友都做不了朋友，所以，這個時候，我們一定要抓住言語的主動權，對對方說沒關係， 即使以後兩個人的關係會變得陌生，但也不會變得無語。

7.承認失敗，用微笑化解失落。

當你不容易鼓起勇氣向對方表白，但對方拒絕時，這個時候，如果還想繼續和對方保持關係，那麼最好是笑著化解尷尬，說你只是在開玩笑，尷尬馬上就解決了， 而對方可能會追著你打架。

8.要求對方適當進食。

當你的表白被拒絕時，最好表現得一副無所謂的樣子，彼此之間可能會有尷尬，因此，這個時候，你可以約對方一起出去吃飯，但是在吃飯的時候，卻不要談任何感情，而只是聊聊，讓對方覺得你的心已經放下了這件事情， 而對方會認為你很擅長做人。

1.調整心態，釋放情緒。

因為如果乙個人被拒絕，他會感到恐懼，這對他的身體健康是非常不負責任的。 拒供是客觀事實，無法改變，但我們可以改變大家對這件事情的心態，調整大家的心態。 你不必只在乎眼前的人，你身後還有很多人愛你，默默關心你。

沒有必要只關注乙個人，而是要拓寬你的視野，接觸比這個人更強大的人。

2.告知對方一切正常。

拒不表白，雙方都這麼尷尬，如果這個時候再走，之後兩個人的影響會更加尷尬，可以盡量繞很遠的彎路不見面。 不要讓別人先改善氣氛，你需要積極向上，告訴對方沒關係，對方不會太在意。 雖然之後的影響可能會因為表白而變得越來越詭異，但也不會讓兩人越來越無語。

3.互相交朋友。

如果你是和你在一起很久的朋友，你不必馬上放棄，因為你的表白會讓協會感到尷尬。 你可以選擇再次與對方交朋友，但你不必透露你仍在努力與對方交朋友。 也許嬉皮笑臉的好日子和過去不一樣了，但你可以以普通朋友的身份再次觸碰對方，她很難拒絕你的友誼。

如果你和對方不是好朋友，也可以藉此機會讓對方認識你，成為她的好朋友。

第四，在對方心中認清自己的品牌形象，分析不成功的原因。

你覺得自己在別人心裡很不錯，也許對方根本不會把你當回事。 最初的印象不太可能被消除，但它可以提公升你的品牌形象在別人心中，成為對方喜愛的人。 分析自己的缺點，自己犯錯的原因，不管是自己不太喜歡的型別，還是對方不了解自己，是別人對自己沒有感覺，還是自己的年齡、資本等指標沒有達到，症狀是**，沒有必要匆忙解決。

5.化悲痛為動力，提公升個人魅力。

如果我不坦白而感到不舒服，我該怎麼辦？ 承認失敗並不意味著你一文不值。 承認失敗後，需要調整心態，更加自信，根據學習提公升自己，提公升個人魅力。

無論是外衣還是修煉的精華，都會給自己加分大加分，讓自己得到一大批異性朋友的青睞。 懺悔失敗一定是你不夠好，不符合對方的規範。 在不斷提公升自己的同時，你還需要學習如何與異性朋友交往。

我相信你會遇到喜歡你的人。