寶寶又瘦又小，除了遺傳之外，父母可能忽略了哪三件事？

我認為大部分瘦小的孩子都是遺傳問題造成的，但除了遺傳問題之外，父母可以嘗試給孩子換奶粉，這可能是由於目前吃的奶粉吸收不足造成的。

嬰兒又瘦又小，很可能是因為他們營養不良。 如果孩子吃不好喝不好，沒有達到正常的營養攝入，就會影響他們的成長。 另外，要注意寶寶的個人衛生。

寶寶瘦小，除了遺傳之外，父母可能忽略了3件事，那就是孩子營養不良是造成，二是寶寶代謝異常導致的發育，以及內分泌因素的影響。

答：寶寶又瘦又小，除了遺傳因素，父母可能會忽略：

1：盡量多吃母乳，因為母乳容易吸收和消化。

2.給寶寶更多的被動運動和觸控。

3、注意寶寶胃腸的發育和生長。

我越來越覺得自己對生活無能為力，這讓我最焦慮。

生活一直在向前發展，我成了一家人的養家餬口者。 我的父母年紀越來越大，我的孩子也快到了上學的年齡，但這些年來，我的事業沒有進步，反而一直在走下坡路。

生活中的衣食住行，都離不開金錢。而現在在我的生活中，我覺得我無法保持原來的品質。 我不知道為什麼，我覺得我已經足夠努力了，但我並不總是賺到足夠的錢。

生活的點點滴滴都是錢，從給父母的禮物到孩子的奶粉，從房貸到汽車加油，從吃水果到家裡的水電費，沒有錢，生活真的一天都過不下去。

近年來，消費水平一直在提高，但收入水平跟不上消費水平。我總覺得自己下一刻就要破產了，總覺得自己會變成乙個一無所有的人。

我不喜歡我的工作，但我看不到未來會怎樣。 收入不多，也不多，現在入不敷出就好了。 但面對任何緊急情況，我真的覺得自己無能為力。

生活彷彿突然按下了按鈕，所有的壓力都集中在人生的某個階段。 我在痛苦中掙扎，我拼命地試圖掙脫，但無濟於事。

這幾年我一直在為此焦慮，我一直想擺脫這種生活。我過去曾經嘗試過創業，但失敗了; 我一直在努力工作，但我的生活並沒有太大變化。

我的未來道路是什麼？ 我自己也不知道。 但焦慮只能在我心裡，我無法表現出來。 我不能讓家人覺得未來沒有希望，我只能乙個人心裡焦慮。

焦慮可能成為我奮鬥的動力，也可能成為壓垮駱駝的最後一根稻草。 只是生活就是這樣，我該怎麼辦？

在現代社會，我們的物質生活似乎更加優越，但為什麼呢，每個人的幸福指數並沒有隨之提高。 聽聽現在的流行語“你出局了”和“我很鬱悶”，你會覺得現在的人好像大到可以大了！

人類的本能是尋求優勢，避免劣勢。 我們都討厭焦慮、抑鬱等負面情緒。 這是我們生物體進化的本能。 正是這種本能驅使我們不斷前進，不斷超越自己的侷限。

適度的壓力可以使人更有動力，但過大的壓力會使人身體疲憊、遲鈍和焦慮......

過度的焦慮會導致我們避免或試圖通過精神力量來壓制它。 然而，這些方法不僅不會達到我們想要的效果，反而會增加你的焦慮，延長焦慮的體驗。

當壓抑的努力無效時，焦慮的痛苦會讓人害怕直視焦慮的根源，迴避現實世界。 這會讓你持續處於恐慌的狀態，雖然逃避會讓你暫時感到放鬆，但現實世界是你無法避免的，你的安全感只是暫時的，很快就會受到其他負面情緒的影響，也會增加你對面對它的期待的焦慮。

再這樣下去，就會陷入惡性迴圈。 恐懼和恐懼，當你不必面對它時，同時，這種恐懼本身就是一種焦慮，這種感覺會不斷放大你心中對現實的恐懼，讓你更加害怕面對現實。 簡單地說，你越害怕那件事，你就越擔心下次面對那件事，你就越害怕。

如果你試圖通過思考或推理來說服自己擺脫這種焦慮，它不會做任何事情來讓你的焦慮消失。

視力需要良好的眼習慣和更多的戶外活動。

從改變你的習慣開始。 造成近視的原因有很多，從各個方面來看，最大的原因是日常生活中不合理的眼習慣加重了近視、眼疲勞等眼部疾病。 例如，如果要長時間使用電腦、手機等電子產品，學生思維不成熟，缺乏自制力，長時間使用眼睛最終會導致視力喪失。

應該改變不良的眼部習慣。 看書或使用電子產品控制用眼時間，每45分鐘休息5-10分鐘，養成主動眨眼、做眼保健操或閉眼休息的習慣，防止長期用眼造成眼睛疲勞。

適當增加戶外活動。 參加戶外運動會增加陽光照射的機會，從而促使身體分泌更多的維生素D，從而增加身體對鈣的吸收。 對於眼睛來說，缺鈣容易削弱眼壁的彈性和表面張力，近距離使用或低頭使用時容易拉長眼軸，加深近視。

眼鏡是最常見的選擇。 配配眼鏡時，應到正規醫院或視力保健中心進行醫學驗光，並經過一系列的眼科檢查，如視力、眼壓測試、眼底檢查、眼部超聲檢查、角膜曲率測試、視覺功能測試等，然後醫生會給眼鏡開出科學的處方，配發一副合適的眼鏡，提供更有利於控制近視太快，即眼力加速太快。

保護視力的方法：

一：可以多吃一些保護眼睛的水果：

1.藍莓2，蛋黃3，胡蘿蔔4，菠菜5，枸杞6，葉黃素。

2.每天養成良好的習慣。

1.少用電子產品 2、避免開燈睡覺 3、補充維生素E4，少吃甜食和飲料5，調整坐姿。

6.多到戶外運動。

參加戶外活動不僅可以促進血液迴圈，還可以放鬆眼部肌肉，保護眼睛。

值得選擇和注意的是：1、看有效成分的含量，有沒有不良新增劑; 2、看平台，資質是否齊全，是否有可追溯機制，售後服務有保障。

1、閱讀和寫作時，不要趴在桌子上歪著頭學習，更不要躺著或坐在車裡看書，讀寫姿勢要正確。

2.書寫和閱讀時，保持身體之間的距離，約30厘公尺。

3.不要長時間用眼，尤其是使用電腦、看電視、看書、寫字時，最好連續時間不要超過40分鐘，用完眼睛後應休息10分鐘左右，做眼保健操，看遠處的綠色風景，或者閉上眼睛休息一下。

4、室內光線應充足、柔和。 如果不能在強烈的陽光下學習，可以選擇不閃爍的燈，比如白熾燈。

5.均衡飲食，不要挑食，多吃對眼睛有益的食物，如胡蘿蔔、西紅柿、玉公尺、菠菜等紅色食物，這些都對眼睛有保健作用。

6、定期補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，防止近視的發生。 一般來說，醫生建議每天服用兩包視力營養素，並堅持服用一段時間，這樣可以保護你的視力，防止近視的發生。

7.就我個人而言，因為我經常玩手機遊戲，比如吃雞肉和王者榮耀等，所以我還在手機上放了乙個手機護眼屏保，以防止藍光的危害。

1.糾正不良的眼習慣。

1.避免長時間連續操作電腦和閱讀學習，不要等到覺得累了才休息，而應該每隔一小時左右休息10-15分鐘，或看望窗外的綠樹或遠景，或做眼保健操，讓眼睛充分放鬆。

2、操作電腦、閱讀學習時保持良好的工作姿勢。 保持最佳姿勢，雙眼與眼睛齊平或略微低頭看螢光屏，可以放鬆頸部肌肉，並最大限度地減少眼球暴露在空氣中的區域。 請勿在躺下、光線不足的地方或移動物體（如車輛）上閱讀。

建議使用螢光燈看書。

3、如果眼睛乾澀、發紅、灼熱或有異物，眼瞼沉重，視力模糊，甚至眼球腫脹或頭痛，應立即停止操作電腦和閱讀學習，休息一段時間。

2.調整飲食。

研究發現，在飲食中增加蛋白質和減少碳水化合物**可以減少或阻止具有遺傳背景的青少年近視的增加。 因此，為了避免近視的發生，少吃甜食和高糖食物。 過多的糖分會在血液中產生大量的酸性物質，而酸性物質會與體內的鹽分，特別是鈣分結合，導致血鈣減少，從而影響眼壁的韌性，使眼軸容易拉長，促進近視的發生和發展。

從表面上看，近視的人可以補充蛋白質、鈣、磷、胡蘿蔔、豆芽、橙子、柑橘、紅棗等蔬菜和水果，也有利於保護視力。

3、在視力發育期間定期補充視力營養素。

主要是針對18歲以下的兒童，因為他們正處於視力發育期，眼睛的適應能力很強。 一般來說，醫生經常建議服用樂研視力營養素，用溫水服用，並堅持服用一段時間，這樣可以保護視力，預防近視。

如果眼睛總是長時間使用，當眼睛過度疲勞時，晶狀體就會失去調節功能，眼睛就會變得近視。 如果眼睛總是長時間使用，當眼睛過度疲勞時，晶狀體就會失去調節功能，眼睛就會變得近視。 如果想保護眼睛，建議閉上眼睛休息一會兒或在地上走動，每天定期做眼保健操，保護視力。

建議注意休息，不要熬夜，不要過度使用眼睛，不要在很暗的環境中看書或看電子產品。

平時要注意營養，不要眼睛是你的面板，不要看東西太近而眼睛疲勞，晚上也不要躺著睡覺。

吃一些水果，如藍莓，明智地使用你的眼睛。 少用電子產品，兼顧工作和休息。 定期進行眼保健操。

一、

不要長時間盯著電腦、手機等電子產品，經常做眼保健操或熱敷，吃點胡蘿蔔，喝點決明子都是有益的。

保護視力的最佳方法：

1、養成良好的用眼習慣，一定要少看電視、手機、電腦等電子產品。

其次，多看綠色的東西，也可以做眼保健操。

3、與閱讀保持距離，不要長時間用眼，多注意休息，避免熬夜。

四、室內燈光的亮度不宜過高。

5.多吃保護眼睛的食物

為了保護視力，多吃富含維生素A的食物，如魚、肝、海鮮、忌廉、雞蛋和胡蘿蔔，以防止兒童夜盲症、乾眼症和角膜軟化症。

多吃對眼睛有益的水果：藍莓（含有維生素、氨基酸、礦物質、花青素，改善夜視能力）。

櫻桃西紅柿（含有VA、VC、VP，抗氧化能力強）、獼猴桃（VC之王，預防白內障）、蘋果（亮眼果，含有VA和微量元素硒）。

多吃含有維生素A的水果：枇杷、櫻桃、香蕉、龍眼、杏、荔枝等。

多吃富含葉黃素的食物，如：玉公尺、菠菜、捲心菜、西蘭花、蛋黃、南瓜、胡蘿蔔等，以及芒果、獼猴桃、葡萄、橙子、西紅柿等水果。

如何在孩子的生活中培養情商？ 生活中的點點滴滴，是父母培養孩子情商的最佳時機。 家長們認識到“情商”很重要，但“情商”該如何培養呢？

當孩子哭泣時，父母要保持冷靜的情緒，不要表現出不耐煩，等孩子的情緒穩定下來，對他說：“爸爸媽媽愛你，我想知道你的需求，你能告訴我你在想什麼嗎？ “或者，”你因此而生氣。

當孩子一點一點地用語言表達出來，及時給予表揚，孩子就會慢慢在表揚中找到合適的表達方式。

當孩子不知道如何表達自己的感受時，如果父母為孩子說出自己的想法，孩子會感覺更好。 漸漸地，孩子們可以學會用語言表達自己的感受。 專家提醒家長注意：

與孩子交談時，應盡量使用清晰、禮貌、溫和的語調，發音準確，不要使用重疊的詞語。

你笑和哭的時候有什麼表情？ “等等。 目的是讓孩子了解自己的情緒，並鼓勵他們用連貫的語言描述自己的情緒，從而發展孩子的語言能力。

家長應鼓勵孩子主動與老師交談，談談自己的需求，學會關愛他人，與朋友分享玩具和食物。 通常當父母有時間時，他們可以為孩子創造互動的機會，讓孩子學會在特定的社交環境中與他人交流，鍛鍊他們的語言能力。

同時，你可以帶孩子參加孩子的情商訓練，這樣孩子會更好的解決這些問題，如果你在長沙，可以去長沙齙牙兔了解一下，他們在這方面還是比較深的，我們小區那邊的孩子也比較多。