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媽媽,我害怕被邀請。 我覺得懶惰,不愛學習是人的天性,所以問題應該改成如何保持對學習的熱情。 我上個月參加了法律考試,並在12月參加了研究生入學考試。
保持熱情:設定乙個可以達到的目標,比如通過法律考試,分解成小目標分階段完成,給予獎勵,會產生強烈的滿足感和興奮感,激勵你進入下一階段的學習,有熱情學習的學習氛圍。 在複習法考的時候,我沒有在自習室報名上課,同時,大家在一起差不多30個人,都在努力學習,從早上8點一直到晚上10點,最後整個自習室的通過率都很高, 有家人和朋友作為心理支援,在我情緒低落時給予鼓勵,有人分享學習的興奮。
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玩! 玩得開心! 吃飯、睡覺、唱歌、旅行!
不要看書或做任何與學習有關的事情! 浪! 用力揮手!
可以短至一兩個星期,也可以長至一兩個月,會覺得很無聊。 不如學習! 通過雅思,通過法律考試,考入研究生院。
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我真的很喜歡列出任務,如果我不完成它們會很不舒服。 曾經有一段時間我不知所措,總覺得有很多事情要做,所以我需要列出需要做的事情,無論大小。 這個習慣從高中開始,一直持續到現在。
很多時候會出現任務無法完全完成的意外情況,所以一定要注意兩點:了解自己的水平,不要高估自己的執行力; 試著完成能完成的任務,有沒有完成都無所謂,想一想原因,明天再補。 我們要讓自己做乙個普通人,而不是一台機器,只要我們繼續努力,我們就會快樂,對吧?
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好學,腦子胳膊就夠了,不用動,能寫能寫,很舒服,有時候想起來,想出來工作以後就想學,可以試試,去工地搬磚,回來就知道學多好。
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這是我從哈佛的幸福課上學到的,當你遇到你不想做的事情時,首先要說服自己"我只做 5 分鐘"有了這樣的慣性,下一步就更容易了。
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這個時間,這個地點,這個身體的原則"這個時候我能做什麼,我絕不會迴避下一刻,我在這裡能做什麼,我再也不想在另乙個領域做,我在這個身體裡能做什麼,我永遠不想被別人取代"。
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就這樣,我們的任務變得越來越容易,我們終於克服了乙個很大的障礙,我們感到很有成就感。 有了這些積極的收益,我們認為事情就不會那麼困難了。
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看看你的情況描述,建議你減少你愛的人的數量。 愛不需要散去,自然會更強烈、更瘋狂。
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讓自己愛上學習方法:
1.該學習了,但你不想開啟書,你就是無法開始。 你要不停地告訴自己,我只需要做10分鐘,10分鐘,就做一道高數學題,開啟書本,開始學習,做一道高數學題,然後告訴自己再做一題,直到計畫完成。
俗話說,萬事開頭難,只要開始,就比較容易上手。
2.堅持每天的學習計畫,但要確保你每天都完成這個計畫。 即使你還有時間和精力學習,也要給自己一些放鬆。
有些人是這樣的:設定目標,完成階段,自我膨脹,提高目標,難以堅持下去。 所以,根據自己的能力做好計畫,完成是好的,堅持下去很重要。
3.不要等到你處於最佳狀態。 這和種一棵樹的最佳時機是一樣的,最好的時機是十年前種一棵樹,而最好的時機是現在種一棵樹,你怎麼選擇呢?
一直等著你的狀態可能一天就結束了,最好的狀態還沒出現,現在就捲起袖子學習吧,別傻傻地等著,學習的狀態就來了。
4.讓我們迎難而上,在困難和容易的選擇中,請先選擇相對困難的作業。 激勵自己迎難而上,而不是在遇到困難時投降。 如果您厭倦了學習更難的家庭作業,請切換到更輕鬆的家庭作業並放鬆一下。
5.摒棄完美主義的常見陷阱。 我們只是小心翼翼地完成計畫,不必過多糾纏於細節,如果我們繼續追求細節,我們就會停滯不前,在原地兜圈子,同時不斷責備自己,消極情緒很快就會爆發。 所以,只要仔細完成計畫。
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每天,一群孩子聚集在老人家的院子外面,向老人家的牆壁扔石頭。 每次老爺子一怒之下出來追他們,他們都笑跑了,熊子們都樂於做,也不厭其煩,老爺子威脅罵罵也沒用。
最後,他想出了乙個解決方案。 有一天他沒有生氣,而是慢慢地走了出去,孩子看起來很奇怪,所以他沒有跑。 老人說:
我來這裡是為了和你討論一些事情,我喜歡你現在向我家的牆上扔石頭。 這樣一來,以後你天天扔,我每天付你1塊錢。 “熊們非常高興,他們每天都來把它們扔掉,然後拿著錢就走了。
過了幾天,老爺子愁眉苦臉地說:“最近錢一直很緊張,每次5毛錢。 孩子們有些不情願,但想了想就答應了。
又過了幾天,老人說:“對不起,以後我只能付1分錢,你扔掉了,我一天就付1分錢。 孩子們面面相覷,最後大孩子很不滿意,說:“咱們懶得為一分錢就扔掉。 ”
然後熊的孩子再也沒有來扔石頭了。
一開始,我願意做一些不賺錢就願意做的事情,但拿到錢後,我覺得這是一種負擔,在錢很少的時候我不願意去做。 這是人性中最有趣的特徵之一。
人們往往有一種心態:你得到的就是你失去的。 既然賺錢是愉快的,那麼賺錢的過程一定是不舒服的。
既然取得好成績是快樂的,那麼學習的過程一定是痛苦的。 同樣,由於我們沒有通過旅行和玩遊戲獲得報酬,我們本能地覺得這是一件值得享受的事情,而且我們甚至在開始做這件事之前就已經感受到了強烈的愉悅感。 事實上,旅行和玩遊戲往往並不像我們事先想象的那麼有趣。
事實上,你得到的並不一定意味著你失去了什麼。 如果我們在學習前不偏心學習,就有可能在學習過程中感受到快樂,學好學習,能夠進一步體會到取得好成績的喜悅。 另一方面,如果我們在學習前有消極的想法,那麼我們的學習過程會比預期的更痛苦,我們的成績也不會很好。
與其說是有什麼收穫,不如說是贏家得到一切,輸家輸了。
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邀請你,青皮強迫自己。 我是最棒的。 每天查詢問題。 多問問你的老師。 或者設定自己的鬧鐘。 當你到達那裡時,請閱讀這本書。 寫作。 慢慢地走了進來。
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如下:
1.如果你不學習,有人在學習,如果你不努力,有人在努力。
2.人類的天才只是乙個火花,如果你想讓它成為熊熊烈火,只有學習! 學習!
3.懶惰並不比學會懶惰好。
4.學習這件事不是缺乏時間,而是缺乏努力。
5.很多人想學就沒有機會,現在能學是你的運氣,所以請好好珍惜。
6.學習是生活的一部分,但如果你連學習都做不到,你希望自己做什麼?
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1、有目標,才有動力。 先定短期學習目標,比如把作業做好,錯也沒關係,只要獨立做就行。
2.給自己設定乙個稍微長期的目標,並把它寫下你每天看到的地方。
3.制定計畫,不要和別人比較,和自己的進步比較,和自己的目標比較,想一想,不管你以後有什麼抱負,走出學校是第一步,現在你要用知識武裝自己,讓自己有力量,以後才有可能實現自己的願望。
4.如果你發現了學習的樂趣,其實和學習有關的事情很多,就會變得很有意思。
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要想愛上學習,需要從以下幾點入手:
一是要為長期、中期和短期設定具體而詳細的目標。
定目標的原則是要有雄心壯志,而崇高就是我們的長期目標要有遠大目標,目標越大越高,對我們的吸引力就越大,我們的動力就越大; 短期目標越小,我們的可操作性就越強,實現這些目標的可能性就越大。 此外,如果我們經常想象實現目標後的成就感和喜悅感,我們就會有學習的動力。
其次,是降低期望值。
為了實現我們的目標,我們可以分解我們的目標並降低我們對現在的期望。
比如原計畫是每天背20個字,但是我們可以改成10個或者5個,甚至1個,如果實在拿不出書,就算數。 簡而言之,降低你的期望,邁出你可以邁出的第一步。 同時,學會鼓勵自己,鼓勵或獎勵你走的每一步,唱一首歌,喝一杯咖啡,讓你的快樂向外傳播。
第三,是體驗頓悟的樂趣。
冷靜下來,通過自己的學習,向他人求助等方式,徹底了解乙個問題,不僅要知道它是什麼,還要知道它為什麼,不要停留在表面的膚淺記憶中,要弄清楚知識的內在層次,體驗徹底掌握後的成就感和愉悅感。 當你建立這種感覺時,你將能夠完全愛上學習。
第四,是自我鼓勵。
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學習興趣不是與生俱來的,它是在學習過程中逐漸形成的。
1、在學習中獲得成就感和滿足感。 掌握科學高效的學習方法是關鍵,在學習過程中,如果方法不合適,學習就會受到嚴重挫折,就會有越來越多的不感興趣,甚至煩人的情緒。
學會掌握速讀記憶的能力,並通過訓練,實現閱讀速度、整體感知、理解和記憶力、注意力的提高。 同時,學習時間大大縮短,平時需要幾個小時才能完成的學習任務,現在幾十分鐘甚至十分鐘就能完成,效率提公升了很多倍,成就感和自豪感自發公升起,學習興趣自然也會提高很多。 具體練習請參考《精英專用全腦速讀記憶軟體》,即可安裝軟體進行試訓。
使用軟體練習,每天乙個多小時,持續乙個月,可以提高你的閱讀速度5倍左右,你的記憶力和理解力也會相應提高,最終提高你的閱讀學習效率和興趣。
2、主動學習,在學習過程中與老師、同學交流討論,培養自學興趣。 知識要相輔相成,思想要產生共鳴,學習和討論也很重要,這樣既能活躍學習氛圍,集中注意力,又能使學生交流資訊,調整思維。
3、認識到學習的重要性,為自己設定合適的目標,並不斷調整和改進。 使用各種方法,如激勵和獎勵,實施和完成計畫,養成學習習慣。
培養學習興趣的過程,也是乙個自我學習的過程,主動學習,從學習中尋找快樂,這樣學習興趣就會慢慢培養起來。
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如何讓孩子愛上學習? 明星意識專案
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先做一些簡單的題,如果我能做簡單的題,我就會很有信心,而且我的數學總是接近滿分,我就是這樣來的。
你不必每天都鍛鍊,每週鍛鍊三到四天,給自己時間休息。 給自己一些時間從鍛鍊中走出來,比如每天從8點開始。 制定有目標的健身計畫,但不要定得太高,比如今天跑一公里,明天跑一五公里。
去清潔你的牙齒,去醫院,用那種專業的工具,把你的牙齒弄得很白,這樣你牙齒表面的所有汙漬都可以去除,因為大部分都是食物殘渣堆積後氧化後纏繞在牙齒表面的汙垢。