很煩人，我真的很想忘記乙個，我真的很想放手乙個，但似乎我忘不了，我放不下它，我該怎麼辦？

我無法忘記，因為心中的空缺還沒有被新人和新事物填補，所以最快的方法就是採取行動去尋找新的戀人和新事物，當新事物來臨時，以前的那些都不值一提，祝你幸福！

告訴自己，這只是乙個春夢，不要害怕去想，一旦難免想到，就告訴自己，沒什麼，你沒有多少罪過，別人是非對錯，你沒有放過。 原諒自己，善待自己。

我也和你一樣，我想念乙個如此疲憊和辛苦的人，但我放不下，所以我還是要堅持下去，我所做的每一件事都要經歷很多的坎坷，不是嗎，我希望你能盡快解決你的困難。

讓自己忙起來，時間會抹去一切，但我不能告訴你要花多長時間，我希望你能玩得開心。

拿著它，放下它，去旅行，或者改變你的生活方式，重新開始！

出來玩，放鬆，外面是乙個令人難忘的地方，可以改變你的生活方式。

你放不下的，就是你會得到的。 智慧是多用途的，是有效的！ 成功是聰明的結果！

越想忘，越忘不了，讓時間慢慢流逝。

什麼也做不了。 只有你做點什麼。 隨心所欲。 做你該做的事。

我比你更生氣，找個人談談。

這樣你就會成長，讓時間沖走一切。

時機成熟，放手吧！

有什麼麻煩？ 這是有原因的，也有辦法解決的。

總結。 你好，親愛的，我很高興為你回答：我想忘記乙個人卻忘不了，我想放手又放不下，1、時間會讓你忘記他，最好讓自己每天都很忙，最好不要再和他住在乙個城市裡，最好是你結交一些新朋友。

2.多和朋友一起玩，找更多快樂的事情做，多讀幽默的書籍和雜誌，放鬆自己。 看點喜劇，放鬆一下，聽**，記住不要難過。 3.把他想得越好越好，這樣你就會逐漸從愛到不愛，從不愛到噁心，再到最後的所謂“恨”，當你剛開始“恨”他的時候，一定要注意到一定程度，否則就會陷入惡性迴圈。

我想忘乙個人卻忘不了，我想放手卻放不下，太難受了，想哭就哭不出來，怎麼辦，怎麼辦。

你好，親愛的，我很高興為你回答：我想忘記乙個人卻忘不了，我想放手又放不下，1、時間會讓你忘記他，最好讓自己每天都很忙，最好不要再和他住在乙個城市裡，最好是你結交一些新朋友。 2.多和朋友一起玩，找更多快樂的事情做，多讀幽默的書籍和雜誌，放鬆自己。

看點喜劇，放鬆一下，聽**，記住不要難過。 3.把他想得越好越好，這樣你就會逐漸從愛到不愛，從不愛到噁心，再到最後的所謂“恨”，當你剛開始“恨”他的時候，一定要注意到一定程度，否則就會陷入惡性迴圈。

親愛的，如果你仍然喜歡它，那就大膽地追求你的愛情吧。

太不愉快了。

我每天晚上喝酒麻醉，不想去想他，但喝得越多，我就越想念他。

親愛的，他喜歡你嗎？

親愛的，如果你很喜歡，你會大膽地追求你的愛情，既然放不下，我們也不會放過。

忘記乙個人，或者忘記一段關係並不容易。 這需要我們付出很多努力。 一位業內人士曾經說過，人是不可能忘記自己所愛的人的，因為一旦忘記了，就不是愛了。

如果你仔細想想，它仍然有道理。 刻意遺忘就是遺忘。 因為我在乎自己是否還記得，所以我經常提醒自己忘記，但其實每一次提醒，都是為了讓我在更深的層次上記住他。

所以不要試圖忘記你不想忘記的人。 很多時候，當我們無法忍受痛苦和事實、無助的我們，希望自己能忘記曾經的一切，但在痛苦的放縱中，我們漸漸明白：真正的遺忘不是簡單的遺忘和逃避，而是面對，當我們能從痛苦中走出來後，能夠平靜地面對一切，也許我們已經做到了真正的遺忘， 愛乙個人就是把那個人放在心裡，這很容易！

但愛會越來越深，那個人會深深地藏在心裡，要忘記，卻要把那個人從心裡挖出來！ 心會痛，所以愛比忘記更難！ 算了，也許需要乙個月，也許幾年，也許一輩子！

為什麼我們不能忘記原因？

白為自己，不想忘記杜

如果你敢出手，只要你足夠長，你一定能對付這個屬。

人並不重要

首先，你要每天計畫什麼讓你快樂，讓你快樂 即使你計畫一件事，你計畫的時候你也會行動 你慢慢快樂，他就是個屁

第二，學會鼓勵自己 人家不把你當回事，你付出一切也沒用 所以鼓勵自己，當你愛上他的時候，你是對的，如果你發現對方在撒謊，你就把對方刪掉了，你沒有錯

第三，一定要找個新的伴侶 如果敢再找一次，一定能找到乙個對你真好的人 因為新戀情而幸福，你再也不會去想那個不關心你、滿嘴謊言的人了

忘掉乙個人。

說起來容易做起來難，只有放手下乙個人才是明智的選擇。 如果你能放下你心中的東西，那麼你就可以放下一切。 dao

我能理解你對你的感情，但人不是那麼容易忘記的（除了做傻事），尤其是那些心裡印象很深的人。 其實，難過的時候能哭是很幸福的，因為真的難過的時候也哭不出來，即使會哽咽。 愛就是試著去愛，然後受傷，然後繼續愛。

每次受傷，我哭，算是這段感情的結束，其實卻是滿滿的幸福。

轉移注意力。 我最好的選擇是和乙個好朋友談談。 旁觀者可以看到遊戲的大部分內容。

適當地聽取朋友的建議。 然後是讓自己忙碌起來。 讓自己沉浸在你的工作中。

忙起來。 沒有時間考慮其他任何事情。 好久不見了。

那些讓你糾結的事情慢慢消失了。

何必哭笑嘻嘻，何必為不該傷心的人傷心，可以看看窗外有很多風景在等著你。

如果發生這種情況，讓我分析一下，你可能對那個人還有感情，你可以去找她（他），和他談談你的想法，或者回答。

你問他有沒有更好的相處方式，這樣做對你有好處，不然你真的會把自己折磨瘋了，你現在有問題了，你可能不會告訴對方，人家都不知道！ 你主動調整它。

該忘了還是忘了，既然你不愛，就徹底忘掉它，如果你想哭，就要堅持不哭，為什麼要為乙個不愛你的人哭，想一想就試著自己做點別的事情。 讓自己快樂，每個人都有自己的掙扎，我知道你也不例外。

你忘不了，放不下的人，一定是你忘不了的東西，放不下你最愛的人。 實際上，有時我們會想。

答案是忘記不再記得，忘記不忘記那個人，放手那段時間，其實是我們的不甘心，是我們的執念，如果真的能說忘記和忘記，說放手，那我們在一起的時候，真的有過美好的時光嗎？

你必須勇敢地面對問題。

這是乙個放開對方的問題。 首先，去旅行，四處玩耍，放鬆一下。

調整節日的氣氛，擴大你的朋友圈。 想哭就哭，好好發洩，把垃圾心情排洩出去。 哭不出來就看悲劇電視劇集，聽傷心的歌，好好受苦，發洩一下。

去KTV喝酒，大聲吼叫，把音量調到最大，沒人知道。 唱出心中的仇恨，會容易得多。

不是我忘不了，只是時機還沒到！ 時間會改變一切，時間也會讓你看不起那個人

每當我想起自己乙個人太孤獨時，我總是想哭。

愛恨交加，久久不見就好了，人生有個階段，以後你也有美好的人生，祝你幸福！

時間會稀釋一切。 世上的生活就是這樣，慢慢體會到。

這一切都必須經過時間流逝，但只要正確面對它，而不是天塌下來，並積極地生活。

如果孩子想哭，就哭出來，就哭出來，然後不要想他，走出生活的陰影。

為什麼要忘記那個，為什麼要忘記那些無法忘記的人。

我們可以聊聊天喝咖啡嗎，也許它們是一樣的。

好好發洩，發洩垃圾心情。

每個人在處理人際關係時都會遇到各種問題，而在這段關係中，往往對方不一定是能陪你走過一生的人，如果對方離開了，那麼我們就要正視，這樣我們的生活才會變得更好，當你忘不了的時候，你就要學會傾訴， 這樣我們就可以更快地出去。一：學會向每乙個會失戀的人傾訴，當失戀是很痛苦的您可以選擇與您的父母或朋友交談並向他們尋求幫助而當你說出來的時候，你會發現你的心裡是多麼的舒服，不像一開始那麼鬱悶，心情也會越來越好，而且你的父母一般都在這裡，他們會很理解這種麻煩，會幫你找到正確的解決方法，讓你也能很快走出來， 沒那麼難過。

二：學會忘記在一段失戀中特別不舒服的時候，你可以學會忘記，每個人的生活中都會遇到很多人，如果你一直停留在過去，那麼你的生活將永遠不快樂，這就要求我們能夠好好面對失去愛，學會忘記如果忘不了，在管理對方的事情上，你們的心還是那麼難受，那麼你們的生活就會不快樂，你們也不會相遇得更好，所以忘記是很重要的。

三：學會轉移注意力 每個人在一段破裂的感情中都是很痛苦的，當你無法脫身時，你可以轉移你的注意力加班旅行是乙個不錯的選擇忙碌的綠色工作會讓你沒有閒暇時間去傷心和懷舊，久了再慢慢放下，這樣你才能快速走出來。

每個人都會經歷失戀，失戀並不可怕，但出不來就很可怕，這就要求我們能夠正確面對失戀，這樣我們的生活才會更好。

那只能放在心裡，慢慢忘記。 隨著時間的流逝，任何人都會慢慢放手。 越是著急，越是忘不了。

在這種情況下，您應該轉移所有注意力。 讓你的生活如此充實。 不會有太多時間考慮它。

我覺得你可以去旅行，看看外面的世界，呼吸新鮮空氣，這樣才能更好地調節自己的情緒，放下那些你忘不了的人。

失戀後，我們總是喜歡問：

我怎麼能忘記他？ 我想忘記他，但我就是做不到。 "

如果你忘不了他，就別忘了他。

為什麼這麼痛苦地忘記乙個人？！時間自然會讓你忘記。

現在，我請你不要去想一頭粉紅色的大大象。

請問，你有什麼想法？

你必須立即想到一頭粉紅色的大苯大象。 是嗎？

你越努力忘記，你就越無法忘記。

依然愛他，不忘他，理所當然，沒有必要感到羞愧。

有些人忘不了，卻自欺欺人地說：

我已經忘記了他。 "

不過，只要別人提起他，你就控制不住自己。

總有一天，你會忘記他。

真正的遺忘不需要努力。

有一天，當有人提起某某時，你突然想起，啊，你曾經愛過這個人，好像是一件很遙遠的事情，你一點感覺都沒有。 那是遺忘。

如果時間不能幫助你忘記那些你不應該記住的人，那麼失去的歲月有什麼意義呢？

忘掉乙個人。

尤其是那些給自己的愛帶來痛苦的人。

這很難，就像我昨天受傷一樣。

它痛了一小段時間。

如果傷口癒合，它也會有疤痕。

如果你在短時間內放不下它，那就是那種痛苦。

如果你長時間放不下它，那就是那個傷疤。

不要躲在角落裡療傷自己。

時間可以沖淡一切。

但這需要很長時間（我用了十多年才忘記乙個人）。

也不要放縱自己。

比如酗酒和暴飲暴食。

這就像打麻醉劑一樣。

當我醒來時，它仍然很痛。 建議外出散步。

前往自然環境良好的地方。

樂於助人。 你會發現世界是廣闊的。

也許你會找到另乙份愛（不一定是愛）。

只有愛是治癒傷口的最好良藥。

你試試看。