經過幾天的軍訓，我的脖子曬黑了，有沒有藥可以用20

多吃青豆、茄子、西紅柿、捲心菜、洋蔥、蘋果和葡萄可以防止曬黑。

西紅柿、葡萄柚、藍莓、大豆、棗、蘋果、橙子和其他水果可以幫助美白。

**曬黑似乎還沒有有效的藥物**，只有注意食物攝入才能減少曬黑的可能性。

您可以嘗試使用以下家庭療法，但不能保證有效性。

1.酒 在好的公尺酒中，加入去皮的蘋果，浸泡幾天，然後放一些蕎麥。 一周後，每天用蘸有藥液的脫脂棉過濾掉藥液，擦臉，使臉色紅潤。

其次，粗黑可以與醋和甘油按5：1的比例混合，並堅持每天塗抹在臉上，可以使臉變得細膩。

3.蛋清 在蛋清中加入少許麵粉，或加入少許瓜汁，製成糊狀，每晚塗抹在臉上，半小時後洗淨，可使其光滑細膩。

四、防曬 外出時帶上草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可以用一些防曬霜。 **對陽光較敏感者，長期暴露後才出現症狀，可服用阿司匹林1克，再每4小時服用1克，共2天，並多喝水，避免**發紅、發黑、灼熱。

5.枸杞酒 將枸杞浸泡在好酒中，加入生熟地黃汁一起浸泡，最好空腹加熱後飲用。

6.心理調節 很多人擔心，因為顏色稍微深一點，這會導致進一步的內分泌失調，使它們越來越暗。 精神情緒穩定樂觀，使交感神經和副交感神經的調整正常，使人的臉色更好，更有光澤。

7.不要亂用美容化妝品 一般來說，外用藥物在世界上只起短期作用，通過內服或與外用結合使用，美容藥的效果可以長期持續，最好在有經驗的美容師或醫生的指導下進行。

8、中藥處方 白扁豆10克，白殭屍蠶10克，當歸15克，生地20克，川雄、紅牡丹、桃仁紅花5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠6克，白附子、當歸12克，血耗3克。 每日1劑，水煎，藥渣煎，面部燻蒸，每日3次，每次半小時。

9.中藥外用處方 浙江脆皮、白鱀豚、附子、磨粉，加雪花石膏中，早晚塗抹於面部。

10.運動實踐表明，適當的運動可以增強身體素質，使內臟器官功能和內分泌功能趨於正常，從而起到美化面板和強身健體的作用。 當然，對於膚色較深的人來說，有必要避免在陽光下運動。

總之，要想讓**變白，不是一天的工作，重要的是毅力、信心、決心。

塗抹補水**，平時出門用BB雙兔塗抹，只要沒有曬傷，就會恢復。

沒有藥，過了一會兒就會沉悶。

過一會兒恢復是可以的，我們就是這樣過來的。

由珍珠粉和蛋清製成。

沒有藥可用，只能用水清洗。

1.多喝水，多吃柑橘、檸檬、士多啤梨、木瓜、番茄、豆漿、珍珠粉等。

PS：我經常在同一張桌子上使用珍珠粉，而且非常順滑。

2.蛋清中加入適量蜂蜜，攪拌均勻，直接均勻塗抹於面部，10-20分鐘後洗淨。

3.開菲爾（厚厚的那種，沒有水果塊）。

保鮮膜，比臉大一點，然後像**一樣，挖三個孔（眼睛、鼻子），將酸奶均勻地塗在保鮮膜上，然後貼在臉上，10分鐘後取下，洗掉即可。

希望親家能長得越來越漂亮，身體健康，有大筆錢。

最好不要使用任何東西，只是簡單地照顧好自己，多補充水分，多喝水，少曬太陽，慢慢恢復。

如果你的身體在乙個月內會好轉，你只需要每天補充水分並保護自己免受陽光照射。

如果你沒事的話，其實最好是等他自己恢復過來，但如果你對陽光之類的東西敏感，最好根據自己的特殊情況選擇藥物或護膚品，因為每個人的情況都不一樣。

不要用任何東西塗抹，這是曬傷，不要總是弄濕，等幾天沒有疼痛和瘙癢，等面板脫落。

將粉末與檸檬汁和維生素 C 錠劑放在一起，輕拍臉部。

1.注意頸部的清潔度。

早晚洗臉時，除了洗臉外，還要注意頸部的清潔。

洗臉時在水中加入少許白醋，然後好好洗脖子，堅持一會兒，你會發現臉和脖子的顏色會逐漸變得柔和，顏色相同。

2.注意頸部面板護理。

不要只觀察和注意臉部的**，如果臉部和頸部的顏色不協調，也會影響整體效果。 因此，當臉部進行美白和補水等各種面板護理時，頸部也需要。

早上也可以把脖子塗在補水、美白、隔離霜等護膚品上，這樣就不用買其他的頸部美白產品了，晚上也別忘了補水。

3.馬鈴薯增白法。

馬鈴薯富含黑色素，具有美白作用，還可以減輕頸部的細紋。

做法：將大小合適的土豆去皮，洗淨，然後將土豆搗成糊狀，變成土豆泥，瀝乾水分，然後在土豆泥中加入牛奶或普通**粉，攪拌均勻，然後均勻地塗在脖子上，約15分鐘後洗淨，最後補水。 如果你有時間，你可以每天做，而不是每週做2-3次。

4.牛奶檸檬美白法。

很多MM應該都知道，檸檬和牛奶都是美容美容的好產品，而且美白效果非常顯著，不僅可以減少**黑色素，還有去除斑點的效果。 因此，它們非常適合頸部美白。

使用方法：將化妝棉浸入少許新鮮冷凍牛奶中，然後塗抹在脖子上，然後均勻塗抹檸檬片。 每天放置一次，如果你沒有檸檬，就用黃瓜代替。

5.**的二次使用。

不要馬上扔掉，可以重複使用，將用過的**塗抹在脖子上約10分鐘，就可以收集精華液均勻塗抹在脖子上。 這對美白頸部也很有效。

同樣重要的是要注意，當您外出時，不要忘記保護您的脖子免受陽光照射。

你可以先用一些蘆薈凝膠覆蓋它。 **稍等片刻就好了，不要太擔心。

如果乙個女孩在軍事訓練後嚴重曬黑或嚴重曬黑，我該怎麼辦？ 或者你曬黑了也沒關係，蕭健康曬黑了，他會慢慢變回去，所以說起家鄉的維護，就會慢慢變。

軍訓後脖子曬黑是可以的，而且會慢慢好起來的

很簡單，軍訓結束後，不需要用任何方法，每天用絲巾把脖子包起來，不要讓脖子部位暴露在陽光下，過一會兒，黑色素就會自然褪色。

呆在家裡，一會兒不曬太陽就好了。

我自己不是白人，如果我曬黑了，我就是黑人。

沒關係，過段時間就好了。

過了一會兒，沒關係，你可以摸一些蘆薈凝膠。

過一會兒就好了，不用擔心天黑了。

首先，鎮靜和舒緩頸部區域的面板，然後塗抹在臉上的**可以繼續塗抹在頸部區域補充水分。 如果想要快速有效地去除脖子後面的黑色素，還是需要使用專業的黑色素去除，這樣可以從根本上解決黑色素的問題。

1把醋和鹽溶於水，比例約為水：白醋：鹽9：3：1，用混合的混合物潤濕毛巾，擦在臉上，早晚各一次。

2.將士多啤梨炒成汁，在上面撒上蛋清。 每 2-3 天擦拭一次。

3.將水和蜂蜜混合後，加入珍珠粉，用幾次後，臉蛋會白嫩喔！

4.最簡單、最有效的美白方法是做成香蕉糊（一定是香蕉，不能用大蕉代替），然後倒入全脂牛奶，加少量水。

時刻注意。 如果沒有必要，盡量避免在夏天的上午 10 點到下午 2 點之間外出，因為陽光最強，紫外線最強，白天對面板的傷害最大。

2.外出時盡量戴帽子、遮陽傘、墨鏡、長袖褲，保護面板。

3、晴天每次外出，都要塗防曬霜，每2-3小時擦拭一次。 游泳時也應塗抹防曬霜，還應使用防水且SPF高的防曬霜。

DK牛奶貼體膜用得比較快，CR血橙白細胞白素也可以用，我家裡有。

在軍訓期間，長時間暴露在陽光下可能會導致曬傷，建議先不要使用美白產品，因為此時**非常敏感，可以用礦泉水敷敷，以安撫受傷者**。 無論是喝水還是揉搓，都要加強補水，並在三周後使用美白產品。 讓**有乙個修復過程。

個人經驗哈。 祝美**越好越好。

用**小清新，其餘的蠶絲可塗抹於頸部。