誰知道葡萄籽是否適合吃??!

吃葡萄可以不吐出葡萄皮，但它們肯定會吐出葡萄籽，葡萄籽其實是葡萄中最有價值的成分之一。 近年來，葡萄籽美容在歐洲風靡一時，**、護膚油、葡萄籽提取物製成的口服膠囊受到許多女性的追捧。 最近，一些葡萄籽美容產品也開始出現在中國市場。

上海新華醫院一級醫師郭一峰告訴記者，葡萄籽中含有一種叫做葡萄牙多酚的物質，又稱花青素（OPC），具有很強的抗氧化作用。 葡萄籽美容是近來備受關注的美容新概念，相關研究表明，OPC具有幫助增強氧交換的能力，能有效抵抗氧化老化，其抗自由基氧化功能是維生素C的20倍，是維生素E的50倍。 上海市第九人民醫院整形外科李慶峰教授表示，國外相關研究表明，葡萄籽具有抗衰老等多種功能，葡萄籽進入人體後，容易被吸收，在人體內生物利用度達85%。

因此，歐洲人一般稱葡萄籽為天然身體化妝品，可以恢復膠原蛋白的活力，使**光滑有彈性。 葡萄籽也是一種天然的防曬霜，可以抵禦紫外線**。 陽光可以殺死50%的人體細胞，但如果拿葡萄籽來保護，大約85%的細胞可以活下來，這是一種有效的“防曬”。

OPC是葡萄籽提取物的主要成分，還可以修復受損的膠原蛋白和彈性蛋白纖維，最好在夏季使用，可以保持最佳的美白健康。 不過，李慶峰教授表示，雖然葡萄籽理論上是一種很好的天然美容產品，但尚未進入廣泛的臨床階段，很難說它的效果會是什麼。

葡萄籽不易消化，但隨糞便排出體外。 我們吃的食物中往往有難以消化的東西，例如; 植物。 種子。 骨質。 只要不是金屬、化學或尖銳物體，就可以順利排出體外。

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葡萄籽可以直接食用，不僅不含有毒物質，還含有氨基酸、原花青素等營養成分，可以幫助身體排除毒素，起到美容美容的作用。 此外，中老年人也適合吃葡萄籽，可以提高機體的免疫力，還可以對許多惡性疾病的預防和改善起到很好的預防和改善作用。