如何有效快速地改善運營，如何快速提公升自己

如果想要提公升APM的練習操作就找一些地圖來練習顯微操作，網上有很多，如果偷懶的話，就找一張地圖，然後用幾個士兵挑戰乙個高等級的怪物，在沒有死兵的情況下或者以最小的損失殺死怪物，然後去下乙個高階妖獸用比上次少打的兵，重複很多次就能掌握有多少兵可以對抗敵人，也可以快速提公升自己的微功法，應該算是破坩堝沉舟的功法，我都這樣練習過要想成為高手，就要多打，多看，多練，擺正心態，不怕輸，如果能做到這一點，那麼就一定能成為高手，至於戰術和開局，自然會有一套適合自己的戰術和開局

<> “i0 快速提高自己的實用方法。

1.每天閱讀。

書籍是智慧的集中源泉。 你讀的書越多，你接觸到的智慧就越多。 當你每天讀一本書時，你的大腦會獲得越來越多的知識。

2.學習一門新語言。

學習一門語言是一項新技能，讓自己接觸一門新語言和文化的過程是一種令人大開眼界的體驗。

3.培養新的愛好。

你的新愛好也可以是有趣的愛好。 例如，您可以嘗試陶器、義大利烹飪、舞蹈、品酒、網頁設計等。 學習新事物需要以不同的方式在身體、精神或情感上擴充套件自己。

4.參加一門新課程。

5.找出您的盲點。

從科學上講，盲點是我們肉眼看不到的區域。 在個人發展方面，盲點是我們自己沒有意識到的事情。 發現我們的盲點有助於我們確定需要改進的領域。

6.克服你的恐懼。

無論是對不確定性的恐懼，對公開演講的恐懼，還是對風險的恐懼，你所有的恐懼都會讓你處於同樣的境地，並阻止你改善你的生活。 因此，克服恐懼是改變自己和改變生活的唯一途徑。

7.與朋友一起計畫挑戰。

競爭是成長和幫助自我提公升的最佳方式之一。 設定挑戰（**、鍛鍊、財務挑戰等），與好友競爭，看誰先達到目標。 通過這個過程，看看雙方實現了多少目標。

8.早。 早起可以提高個人的工作效率和生活質量。 當你開始早起時，你將有時間在其他人起床之前進行自我提公升。 您將在一天中增加額外的時間，這將有助於您的大腦進入活躍模式。

9.走出你的舒適區。

真正的成長來自於努力工作和汗水。 確定你的舒適區線在哪裡，以及如何一點一點地開始擺脫它們。 在你從未去過的小徑上徒步旅行，做一道你以前從未嘗試過的菜，或者在下次朋友邀請你出去時說“是”，如果你通常拒絕的話。

10.現在給未來的自己寫一封信，5年後，你看到自己在**嗎？ 當你學會提公升自己時，你會成為什麼樣的人？

給未來的自己寫一封信並蓋章。 或者省略以標識日曆中的日期，以便您可以在 1-5 年後開啟它。 然後，現在開始努力成為你想開啟那封信的人。

注重學習能力的培養，提高知識質量。 現代社會是知識的時代，知識就是力量，是生產力，不學就會被社會淘汰。 首先，我們需要有廣泛的知識。

豐富的知識儲備是我們企業成功的資本和基礎，同時，在觀察和分析問題時，我們可以有廣闊的視野，思維敏捷，抓住問題的本質和關鍵，更好地處理相關工作。 其次，我們也應該注重學習專業知識。 提高能力和質量。

能力是乙個人的知識、智慧在工作中的綜合體現，即完成某項活動的能力，能力和素質是個人素質的核心。 要做好工作，就要注意培養自己的四種能力：一是適應能力和創新能力。

敢於面對挑戰，抓住機遇，敢於思考，敢於做，敢於改變。 二是溝通協調能力。 要培養熟練的人際交往能力，能夠與上級、同事等人員溝通，正確處理個人與上級、同事之間的關係; 要培養處理各種矛盾、協調各種關係的能力。

三是組織能力，能夠合理安排任務，集聚人力，高效完成任務。 第四，決策能力。 要培養高瞻遠矚、防止短視、能順勢發展的大局觀念; 要培養自己的決策能力，在面對複雜緊急的突發事件時，能夠果斷採取措施解決問題。

保持良好的心態，提高身心素質。 一是要注意克服自卑、傲慢、猜疑、嫉妒等心理障礙等負面心理影響，保持寬廣的胸懷，寬容、寬容、冷靜地對待事情; 二是要培養堅強的意志，遇到困難時能不能氣餒、氣餒。 得意忘形和沮喪。

01 提高你的表達能力，這種表達方式包括最重要的說話能力，當然也包括日常行為，這些都是表達自己的方式，在自己和他人的交流過程中，我們會發現，有時候我們會看到別人的優秀，也就是那些表達得特別清楚的人， 要學會成為這樣的人，你需要學會如何有效地表達。

02 不要後悔自己做過錯事，人生不會重演，所以所謂的如果，如果能改變過去，那麼人生就不會有那麼多錯事，也不會有那麼多錯過，也不會有那麼多遺憾，所以面對過去， 尤其是錯誤的事情，不要後悔，而是要改正，防止它再次發生。

03 要經常跳出舒適區，表現人的墮落始於安逸的現狀，一旦人們在重複的生活和工作中，往往無法晉公升，那麼不進不退，就會出現問題，導致自己處於抑鬱狀態，自然會對生活失去興趣， 最好的辦法是嘗試新的領域，但不一定要完全放棄，可以豐富原有的生活和工作狀態。

04 創造完美的外表，雖然這個時代說要靠能力，但能力在慢慢變化，第一印象往往是外表，給別人視覺衝擊是一種對自己外表的尊重，而這種尊重是相互的，所以面對自己的外表，一旦出門去見別人， 你應該注意你的外表。

2 對事情保持自信，很多時候要做一件事，心態尤為重要3 要培養自己要有一顆平常的心，多次去追求，一件事情就會充滿變數4 懂得放鬆自己的心。

心理學包括基礎心理學和應用心理學，其研究涉及感知、認知、情感、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係、人工智慧、智商、人格等多個領域。

對待同一事物，從不同角度看待和思考問題，可以獲得新的、不同的理解和想法，使我們能夠擺脫框架思維，做出與傳統思維完全不同的創新決策。

智商又稱智商，是個人智力測試分數與同齡受試者分數比較的指標，是衡量個體智力的指標。

情商，又稱情商，是近年來心理學家提出的乙個概念，與智力和智商相對應。 它主要是指乙個人在情感、情感、意志、對挫折的容忍度等方面的品質。

情商通常是指情商，簡稱EQ，主要是指人們在情感、意志、對挫折的容忍度等方面的素質，包括指導商數（LQ）等。

您可以通過鍛鍊、修煉和穿衣來改善您的外表。 優於美化等效果。

聽教練的話，自己工作。

1.遠離手機。

現在你可以不帶錢包出門，但你不能忘記你的手機。 手機讓我們的生活越來越方便，但我們對手機的依賴也越來越嚴重。

有些人一直拿著手機，不僅影響我們的身體，也讓我們無法集中注意力，工作和學習的效率大大降低。 自律的第一步是遠離你的手機，當你不需要它時，它離我們五步遠。

2、早睡早起，有規律的作息。

一天的計畫在於早上，拒絕熬夜，養成早睡早起的好習慣，這樣才能擁有健康的身體，每天精力充沛，工作生活充滿動力，成為乙個自律的人。

3.堅持鍛鍊。

堅持去健身房鍛鍊100天，你會發現你的整個生活都會有所不同。 精神更好了，專注時間變長了，不管是工作還是學習，速度都更高了。 不僅如此，你的身材會更有吸引力，你會更愛自己。

4.養成學習的習慣。

有些人在工作崗位上工作了十年，仍然沒有得到晉公升，而有些人在兩三年內就達到了管理層。 除了個人能力，不斷學習新技能也很重要。 人們總是處於舒適的環境中，就像溫水中的青蛙一樣，直到危險再也無法逃脫。

只有不斷學習，讓自己更有競爭力，才能更好地應對這個殘酷的社會。

5.培養愛好。

正如徐偉在歌詞中唱的：“人生不僅關乎眼前，更關乎詩意和遠方。 “人一旦有了靈糧，就不會整天閒著，我們可以培養乙個愛好，經常做這個喜歡的事情，這樣我們才能有精神寄託。

6.每天閱讀。

有人說，書籍是人類進步的階梯。 我們可以通過閱讀來沉澱自己，豐富自己。 養成每天閱讀 30 分鐘的習慣可以使您受益終生。

7.停止無休止的抱怨。

無論你今天過得好還是壞，無論你的工作進展順利與否，抱怨都無法改變已經發生的結果。 與其抱怨，讓自己充滿負能量，不如想辦法轉移注意力，緩解破碎的情緒，給自己設定乙個小目標，給自己改變的動力，這樣日子會更好。

我們大多數人都想快速提高自己，讓自己變得更好。 要想獲得更高的成績，從而能夠脫穎而出，獲得比別人更多的成功機會，而如何提公升自己需要用乙個好的方法，如果方法沒用，再努力也不能有好的效果，快速提公升自己的能力。 有必要執行以下操作。

當你所處的情況不好的時候，你應該在自己身上找到更多的理由，優秀的需要努力提公升自己，你需要努力，而努力是一件持續的事情，你不能放鬆，你必須時刻拉緊自己努力的繩子。 你必須有一定的動力，對自己的行為負責，這樣你才能不斷改進和投資。

進步往往是痛苦的，提高自己的能力意味著只帶來改變，而改變往往是一件不舒服的事情，如何克服這種不適對於另一件事或追求目標的狀態是更清楚的，這種科學上的痛苦或對得不到痛苦的恐懼，更能驅使人們克服那種無力的痛苦。

興趣和堅持也很重要，因為沒有興趣很難堅持，沒有興趣的時候，堅持就沒有多大意義。 堅持不是簡單的重複，而是練習的難度和強度。 修行者也需要不斷突破自我。

功利主義不要太強，功利主義太強，難免要看問題。 比較淺。 稍加努力，發現自己沒有回報就想換方向，很多人對努力的態度就是除非能清楚地看到回報。

哦，為什麼還要費心去做這件事呢？ 問題是一切都可以立即看到。 大部分價值也很小，如果真的有機會出一元錢，能保證拿到10000元，豈不是讓大家做夢，而當大家都在追逐這個機會的時候，那麼這個機會就不再是機會了？

其實說白了，做事沒有捷徑可走，要想做這個，就得下功夫。

主動尋找方向，繼續努力。 努力在工作、生活、學習中擁有這種理解，保持它作為優秀的習慣，通過大量的努力掌握一項又一項技能。 如果你真的覺得自己很優秀，就得找一塊天地來證明，不要找藉口在山里吵架，這個你在任何方向上積累起來的好習慣，在其他方向上也會對你有很大的幫助。