橄欖油貴嗎？ 一般來說，食用橄欖油有什麼好處？ 謝謝。

目前，國內大部分橄欖油都是進口的。

主要進口國有3個：

希臘、義大利、西班牙。

當然，希臘的品質最好。 義大利似乎是最糟糕的，最近有訊息稱，義大利橄欖油大多是混合的。

進口橄欖油**價格昂貴; 吃它有很多好處：

最主要的是長期食用可以預防心血管疾病，沒有高血壓的風險。

通俗地說，呵呵。

山茶油的不飽和脂肪酸含量高達90%，遠高於植物油、花生油和大豆油，維生素E含量是橄欖油的兩倍，並且含有山茶苷等特定的生理活性物質，營養價值極高，這也是為什麼山茶油會比其他油更貴的原因， 在路上很貴。山茶油中含有維生素，其中維生素E是很好的抗氧化劑，有效滋潤滋養肌膚，少量的維生素C和維生素A還可以保持肌膚活力，保持肌膚白皙光滑。

<>開花期的持續降雨會影響授粉。 種植需要種植在坡度平緩、侵蝕性弱的地方，一般適合深酸性土壤，但不適合石頭多、土壤堅硬的地方。 油茶無疑對生長環境有非常嚴格的要求。

自然生長，因此一直受到廣大消費者的青睞; 二是產量有限，僅限於華南幾個省份的部分山區和丘陵地區種植，天然材料稀缺昂貴; 第三，山茶油生產成本上公升。 無論是採摘、運輸，還是壓榨，每個環節的成本都大幅上漲<>

茶樹的生長周期長，一般需要兩三年才能出苗，茶葉產量低，油量少。 山茶油取自油茶樹的種子，經去殼、乾燥、粉碎、蒸煮、擠壓、過濾，全過程採用物理方法製成; 在普通人的認知中，說到好油，首先想到的就是橄欖油，但實際上山茶油比橄欖油好，所以一直被記載為食用油，從漢代開始，人們就認識到了它的特殊功效：頭髮美容、排毒殺菌、 熱和潮濕，長壽。

然而，在當時，它是一種特殊的油，用於歷朝歷代國王的御膳。 《本草綱目》，歸根結底，稀有就是貴，山茶油比較稀有，營養價值豐富，所以山茶油**比較高。

橄欖油的營養價值確實好很多，因為它有美容的用途，把它放在臉上輕輕按摩可以去除很多汙垢，而且它還可以保護**在冬天不會讓**變得很乾燥，還可以促進身體的新陳代謝，在沐浴中有很多作用。 卸妝不可缺少，也可用於製作食品，具有良好的調味效果。

橄欖油對人體很有幫助，它還會讓你的血管特別通透，對身體非常有益，所以營養價值比普通油高很多。

是的，因為橄欖油特別有營養，而且非常舒適，所以它比普通油更有營養。

橄欖油比普通油貴得多，它的營養價值確實好很多，它含有豐富的維生素，對人體的心血管系統有很好的保護作用。

橄欖油富含脂肪酸，對心腦血管疾病有一定的好處，如果用橄欖油炒蔬菜，它的營養價值非常大，其中的營養成分比普通油要多得多。

橄欖油比普通食用油高很多，其實他之所以高，並不是因為營養價值比玉公尺油和豆油高，而是因為他的產量小，而且也比較有保健價值，再加上複雜的加工工藝或其他原因，導致其價值高。 同時，橄欖油富含單不飽和脂肪酸，對一些老年人或超重的人更有益。 同時，它含有豐富的礦物質，即使是我們經常看到的普通菜籽油，某些營養成分的含量也比橄欖油低得多。

同時，橄欖油含有人體所需的維生素，因此明顯優於其他植物油。 最關鍵的一點是，橄欖油的煙點低，加熱時容易產生光暈，使其更適合沙拉而不是油炸。

<>總的來說，油價越高，未必是一件好事，因為每種食用油都有其優缺點，所以要學會合理調配，均衡飲食，讓飲食味道更豐富、更健康、更全面。 作為一種植物油，橄欖油含有超過70%的油酸。 油酸不是必需脂肪酸，它是一種單不飽和脂肪酸，其在體內的主要功能是像所有脂肪酸一樣提供能量。

冷榨、未精製的橄欖油還含有更高水平的抗氧化劑，例如多酚。

橄欖油的必需脂肪酸含量低，尤其是亞麻酸（佔總脂肪酸的1%），因此在營養價值方面並不比菜籽油、大豆油、亞麻籽油和紫蘇油好，尤其是對素食者而言。 但它也有優點，如多酚抗氧化劑含量高，風味獨特; n-6 多不飽和脂肪酸含量低。 橄欖油更難提煉，所以也很高。

事實上，優質橄欖油是生的，不需要精煉，主要是因為它稀缺且昂貴。 對於“本質是植物油的質量保證”的說法，何東平表示，植物油精煉後維生素會流失。 大多數植物油確實需要去除許多影響質量的雜質，並且在此期間會損失一些但不是全部的維生素。

當橄欖油賣得這麼貴時，它真的比普通油好嗎？ 如何吃油更健康？

橄欖油的品質比普通食用油要高很多，其實之所以高，並不是因為營養價值比玉公尺油、豆油高，而是因為自身產量比較小，而且養生價值也比較高，再加上加工工藝複雜或者其他原因， 從而實現其高品質。

同時，橄欖油富含單不飽和脂肪酸，對一些老年人或超重的人更有益。 同時，它含有豐富的礦物質，即使是我們經常看到的菜籽油，某些營養成分的含量也遠低於橄欖油。 同時，橄欖油中所含的維生素也是人體需要的，因此明顯優於其他植物油。

最重要的一點是橄欖油煙點低，加熱時容易產生油煙，更適合冷敷而不是油炸。 總體來說，並不是說油量越高越好，因為每種食用油都有自己的優點和缺點，所以要學會合理搭配，均衡飲食，這樣才能使飲食更豐富、更全面。

其實他之所以高，並不是因為營養價值比玉公尺油、豆油高，而是因為他自身產量比較小，而且也比較有保健價值，再加上複雜的加工工藝或者其他原因，導致其品質高。

橄欖油賣得很貴。 是因為他身體健康，沒有更高的營養價值，而只是因為他產量小，產量小更多的是健康價值，而且它的加工工藝特別複雜，所以才高。

真的很好，橄欖油不僅營養豐富，吃起來很健康，美容效果也很好！

答案是肯定的。 優質的橄欖油是一種極好的美容油，房東可以嘗試一下，效果很快就會顯現出來。

優質橄欖油含有保護我們的器官和預防許多疾病的營養物質。 Hipock非常好。

橄欖油是由新鮮橄欖果冷榨而成，已有數千年的歷史，未經加熱和化學處理，因此橄欖油仍然保留著天然營養成分，有“植物油女王”的美譽，在西方國家也被稱為“液**”，現在人們都喜歡用它來護膚，是一種純天然的美容護膚品， 這麼好的橄欖油一斤多少錢？據了解，影響橄欖油**的因素，包括品質和產地，產地不同，橄欖油會有所不同，而且橄欖油的質量越好，**自然也比較貴，同時，橄欖油也分為多種，有普通的初榨橄欖油、特級初榨橄欖油、純初榨橄欖油， 橄欖葵花籽油，以及橄欖食用混合油等。從橄欖油表來看，初榨橄欖油大約是40元250毫公升，500毫公升，大約是70元，1公升橄欖油大約是100元，所以**還是比較貴的，對於一些特級初榨橄欖油，750毫公升的100元以上，在購買時要注意好的特級初榨橄欖油， 其單不飽和脂肪酸含量為75-80克。

橄欖油比調和油和大豆油貴，一般比普通油每斤貴10-20元。

橄欖油由新鮮橄欖果實製成，直接冷榨，無需加熱和化學處理，保留了其天然營養成分。 在迄今為止發現的油中，橄欖油被認為是最適合人類營養的油。

橄欖油和橄欖果渣油在地中海沿岸國家已有數千年的歷史，在西方被稱為“液體**”、“植物油女王”、“地中海甘露”，因為它們具有出色的天然健康益處、美容益處和理想的烹飪用途。 食用高階橄欖油是一種天然果油汁，通過物理冷榨過程從初榨或成熟橄欖的新鮮果實中提取，（殘留物是從橄欖果渣油中化學提取的）是世界上天然形式的木質植物油之一，供人類食用。

國產橄欖油相對便宜，你要看看它是什麼質量的橄欖油; 國外的橄欖油比較貴，大部分高階的都在150 500毫公升左右！

真正優質的橄欖油價格昂貴，因為產量低，可以用於微利和快速銷售。 500ml零售價為100元。

還有所謂的酸度越低越好，橄欖油太低，但質量有問題。 應綜合判斷酸度指數。

低端、國產包裝，加調和油等雜橄欖油幾十元。 例如，Ashali等。

目前國內最貴的高階品牌橄欖油零售價為210元500ml，而今年6月、7月剛剛通關的Cesur集團姑蘇橄欖油，品牌橄欖油規格超過10種，配方多種多樣

橄欖油對烹飪和美容有好處，而thelxione橄欖油產自地中海。 橄欖油可以說是對人體健康最有益的食用油之一。 100ml，100分以上，可長期使用。

橄欖油分為食用和化妝品兩部分，如果經濟允許，可以購買。

現在東西太貴了，估計要花100左右

來自西班牙和希臘的地中海橄欖油更好。

橄欖油營養豐富，橄欖油比任何植物油都含有更多的不飽和脂肪酸，富含維生素A、D、E、F、K和胡蘿蔔素等脂溶性維生素和抗氧化劑，並且不含膽固醇，因此人體消化吸收率極高。 它還含有人體無法合成的亞麻酸和亞油酸，比例接近母乳，因此非常容易吸收。

1.促進血液迴圈。

2.改善消化系統的功能。

3. 保護**。

4.改善內分泌系統的功能。

5.對骨骼系統的好處。

6.抗癌作用。

7.抗輻射作用。

8.製作嬰兒食品。

9.抗衰老。

10.預防心腦血管疾病。

11.調節血壓。

橄欖油主要含有較多的不飽和脂肪酸和維生素E。 主要的橄欖油產區不在國內，所以目前主要進口。 橄欖油適合所有人。

橄欖油的價格太貴了，一般家庭都不會選擇它，現在我們全家都認為第三代營養食用油艾尚樂活營養食用油效果很好，價格和橄欖油要低很多，同時吃油補充身體一定有營養。 ASH Nutrition 食用油含有維生素 ADE、亞麻酸、亞油酸。 它最好被人群消費。

進口的一定要好一些，至少要保證橄欖油的油質，在國內包裝時不會摻雜其他油。