如果我持續發燒和反覆發燒並嚴重咳嗽，我該怎麼辦？

1、盡快排冷：感冒是感冒的原因，只要手腳有冰涼，就一定是冷的，盡快排冷是感冒的關鍵。 有的人喜歡用幾片生薑和一勺紅糖燒水喝涼，有的人喜歡用幾根蔥燒水喝汗就涼，感冒伴有咳嗽的時候，在生薑紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮， 喝它以驅散感冒並停止咳嗽。

總之，不管是用洋蔥、生薑、大蒜來驅寒，還是吃一鍋熱辣的火鍋來驅寒，都能迅速增加體內的熱量，開啟毛孔，通過出汗來排汗。 還有一種方法是把腳泡在溫水中出汗排汗排汗，效果也不錯，風寒嚴重的時候，可以一邊泡腳一邊喝姜紅糖水，一定要用桶泡，這樣更容易出汗。 也可以拿1 4根艾灸棒，撒上放在桶裡，用開水沖泡，用溫水浸泡，浸泡到渾身出汗，然後多喝溫水，寒氣也能快速排出。

2、一定要保證充足的睡眠和休息：只要有感冒症狀，一定要及時休息，這是降低病情、讓身體盡快恢復的關鍵。 一般多喝水，喝幾次溫熱的洋蔥、姜、蒜水，然後泡腳出汗祛寒後，盡快休息，第二天身體基本可以恢復。

看醫生，看醫生，看醫生，把重要的事情說三遍。

咳嗽是生活中很常見的疾病，但有的咳嗽是輕微的，有的時候會是令人厭惡的發燒和咳嗽，這會給患者帶來極大的痛苦。 那麼抗**發燒和咳嗽是怎麼回事呢？ 讓我們來看看為什麼。

1.第一：發熱是人體義氣抵抗邪氣的自然表現，如果反覆發燒，要考慮是否存在炎症和感染的問題。

這時，你可以去醫院做常規的血液檢查，看看白細胞是否公升高。

2.第二：有時候如果出現反覆發燒，患者也要保持警惕，有很多血液疾病也會導致患者復發發燒，比如我們經常聽說白血病或者敗血症，早期症狀會反覆出現。

3.第三：因此，如果出現反覆體溫公升高，用藥後用藥不起作用，一定要注意找一家比較正規的醫院進行詳細的體檢，排除一些不太好的惡性疾病，找到合適的症狀**。

預防 措施。 如果發燒咳嗽，一定要注意運動，這樣可以增強身體的抵抗力，另外，要多吃新鮮的水果和蔬菜，注意休息，不要工作和熬夜。